Ke Hobane'ng ha Marang a Ka a Utloha Nakong ea Nako?

Litaba

• Ke eng?
• Lebaka Leo e Etsahalang
• Se o lokelang ho se etsa
• Tlhahlobo bakeng sa

Bohloko ba nako: Ke ntho eo rona basali re e amohetseng, ekaba ke ho teneha, mathata a mokokotlo o tlase, kapa ho se utloe matsoele. Empa ke maikutlo a morao-rao a bonolo, ho opa le maikutlo a boima a matsoele a rona a tlang joalo ka clockwork-a hlileng a hlokang tlhaloso. Mme, moshemane, na re fumane e le nngwe. (Ntlha ea pele, ho hlalositsoe mekhahlelo ea hau ea ho ilela khoeli.

Bohloko boo ba mokokotlo bo lutseng hantle pele ho nako - kapa ho pholletsa le nako e le 'ngoe - bo tsejoa e le lefu la sefuba sa fibrocystic (FBC), mme bo ama liperesente tse 72 tsa basali ho latela phuputso ea haufinyane, ho bolela Lee Shulman, MD, hlooho ea karohano ea liphatsa tsa lefutso tsa bongaka lefapheng la tsa pelehi le mafu a basali ho Feinberg School of Medicine Univesithing ea Northwestern. Kaha e ama palo e phahameng ea basali, hoa makatsa hore ebe ha ho buuoe ka seoelo-basali ba bangata ha ba e-so utloe le ka eona. Mona ke seo u hlokang ho se tseba e le hore qetellong u ka fumana phomolo.

Ke eng?

FBC-AKA PMS Breasts-e tla joalo ka ts'ebetso ea oache, 'me haeba nako ea hau e bonahala e le ntle, Shulman o re mohlomong o khona ho lebella ho qala ha bohloko. Mme ha re bue ka pherekano e nyane mona le mane. Shulman o re palo e kholo ea basali e utloa bohloko bo fokolisang, bo lekaneng hoo ba tlamehang ho tlola mosebetsi. Phuputso e entsoeng haufinyane ke Harris Poll lebitsong la BioPharmX e fumane hore basali ba etsang liperesente tse 45 ba qoba mofuta o fe kapa o fe oa ho ikoetlisa, liperesente tse 44 li hana thobalano, 'me liperesente tse 22 li hana le ho tsamaea. (Related: Ke Bohloko bo Bokae ba Pelvic bo Tloaelehileng bakeng sa Mahlaba a ho ilela khoeli?)

Lebaka Leo e Etsahalang

Shulman o hlalosa hore liphetoho tsa tlhaho tsa "hormone" nakong ea ha u ilela khoeli li ka baka sesosa sa bohloko, leha e ka ba ka lebaka la liphetoho tsa lihormone tse etsahalang ka lebaka la taolo ea hau ea pelehi. Ba sebelisang lithibela-pelehi tsa li-hormone, joalo ka pilisi, lesale la bosali, le patch ea letlalo, ba na le monyetla oa ho angoa ho feta ba khethang e seng ea steroidal le e seng ea li-hormone. (Bala ka Litlamorao tse Tloaelehileng ka ho Fetisisa tsa Taolo ea Tsoalo.)

Se o lokelang ho se etsa

Ka bomalimabe, phuputso e tšoanang e fumane hore karolo ea 42 lekholong ea basali ba nang le phihlelo ea FBC ha ba etse letho ka eona hobane ba nahana hore ke "karolo ea ho ba mosali." E hana feela mokhoeng oo oa ho nahana, hobane u ka khona fumana phomolo. Shulman o re ho noa meriana ea bohloko, joaloka acetaminophen, pele ho bohloko (haeba potoloho ea hau e ka tsejoa) kapa hantle ha o qala ho e utloa e ka thusa ho fokotsa matšoao (netefatsa hore o latela lits'oants'o tsa litekanyetso botlolo hore o seke oa nka haholo). Kapa u ka bua le ob-gyn ea hau ka ho fetola mokhoa oa hau oa thibelo ea bokhachane. O re: "Ho na le ntho eo e seng ea steroidal le eo eseng ea lihormone hangata e leng molemo ho fokotsa bohloko ba matsoele." (Ena ke Tsela ea ho Fumana Thibelo ea Tsoalo e Molemohali ho Uena.)

Kamora moo, e mabapi le ho fumana se u sebeletsang. O re: "Basali ba bang ba arabela hantle ho bra e loketseng hantle, ha ba bang ba fumana phomolo ka ho fokotsa tšebeliso ea k'hafeine." "U kanna oa leka tlatsetso ea OTC ea molek'hule ea iodine, eo lipatlisiso li bonts'itseng li ka thusa, haholo hobane Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo (WHO) o hakanya hore batho ba fetang limilione tse likete tse 2 ba haelloa ke iodine. , kahoo e ea ka ho toba sesosa sa bohloko ho u fa phomolo ka potlako." Haeba li-supplement e se ntho ea hau, leha ho le joalo, o kanna oa leka ho matlafatsa phepelo ea hau ea iodine ka ho kenyelletsa litlama tse ngata tsa leoatle, mahe le lijo tsa leoatleng lijong tsa hau, hobane tsohle li na le maemo a phahameng a elemente.

Qetellong ea letsatsi, Shulman o re ho bohlokoa ho hopola hore FBC hangata e amahanngoa le potoloho ea bohloko bo sa lebelloang. Kahoo haeba u e-na le ho tsoa ha nipple, u utloa leqeba, kapa u hlokomela hore bohloko bo fetohile ka tsela leha e le efe (FBC hangata e ikutloa khoeli le khoeli, o re), lokisetsa ketelo le ngaka ea hau ho laola litaba tse ling. (Se ke oa e lumella hore e be e 'ngoe ea lipotso tse 13 tseo u lihlong ho li botsa Ob-Gyn oa hau!)

Tlhahlobo bakeng sa