Mokhoa oa ho Sebetsana le Mookameli ea Tšosang
Ha ho tluoa tabeng ea ho ebet ana le mookameli ea mobe, u ka 'na ua e ke ua batla ho bo o ela feela le ho mamella, ho bolela thuto e ncha e hati it oeng koranteng. P ychology ea Ba ebet i.Bafuput ...
Na U Lokela ho Qosa Motsoalle oa Hao Mabapi le Boitšoaro ba Bona bo Lefifi?
Nako ea bo upa ea Bachelor Paradei eng ha a na khaello ea terama, mme ket ahalo ea beke ena le eona e ne e le joalo.Khutli a kapele: Ket ahalo ea Labobeli e ne e hlahi a banyalani ba i a kamano ea bon...
Kamoo U ka Khaotsang ho Nahana ka Lintho Tse Eketsehileng
olange Ca tro Belcher o ile a itšepi a hore a ke ke a nahana ka li-frie t a french. O ne a leka ho theola liponto t e 'maloa,' me boiketlo bo bong bo neng bo tla mo iti a ho ja e ne e le leet...
Hobaneng ha ke matha Boston Marathon joalo ka koetliso ea koetliso
Lilemong t e tharo t e fetileng ke ile ka matha marathone oa ka oa pele o fellet eng. Ho tloha ka nako eo, ke kent e t e ling t e 'nè,' me Mantaha o tla tšoaea oa botšelela: The Bo ton Ma...
Na Moea oo U Phefumolohang Sera sa Hao se Seholo ka ho Fetisisa sa Letlalo?
Hangata ha u e bone 'me mohlomong ha u e utloe, empa ho na le litšila t e ngata t e phaphamet eng moeeng. Ha re nt e re ithuta hona joale, e re otla ka thata. Lilemong t e 'maloa t e fetileng,...
O tlameha ho ba le litlolo tsa ho oela
Ha boemo ba leholimo bo nt e bo fola, qala ho oela hamonate ka lihlahi oa t ena t e hlano t e che ang.L'Oreal HIP High Inten ity Pigment Metallic hadow Duo ($ 7; lorealpari u a.com)Theha mahlo a m...
Boikoetliso bo le bong boo U ke Keng U bo Fumane Carrie Underwood Doing
Carrie Underwood o hlaki it e ho theo a le lilemo hore ke phoofolo ebakeng a boikoetli o. Ha o nt e o tla mmona a et a mefuta eohle ea boikoetli o ho app ea hae ea Fit52, ho na le mot amao o le mong o...
Mantsoe ana a mararo a manyane a u etsa motho ea sa rateheng — mme mohlomong o a bua ka linako tsohle.
Mona ke ntho e tla et a hore u nahane habeli: "Bongata ba lipui ano t a Maamerika li khetholloa ke tletlebo," ho bolela cott Bea, P y.D., et ebi a kelello et ing a Cleveland Clinic.Hoa utloa...
Li-Triceps Dips Ke 'Mele o ka Holimo o Tsamaeang U Lokelang ho Tsebisa ASAP
Boikoetli o ba 'mele bo ka t 'oana le "bonolo" likelellong t a hau-empa li-tricep dip (t e bontšit oeng mona ke mokoetli i ea thehiloeng ho NYC Rachel Mariotti) li tla fetola mokhatl...
Mosali enoa o Ja li-calories tse 3,000 ka Letsatsi 'me o Sebōpehong se Molemohali sa Bophelo ba Hae
Li-calorie li fumana tlhokomelo eohle moetlong oa ho theola boima ba 'mele. Re hlophi it oe ho lekola leibole ea phepo ea lijo t e ling le t e ling ho t eba hore na khalori e kae. Empa 'nete k...
Letšolo le Lecha la "Urban Decay" la "Pretty Different" le Keteka Botle bo Hlollang
Ho joalo qetellong e ba e tloaelehileng bakeng a lihlahi oa t a litlolo le tlhokomelo ea botho ho kheloha mekhoa e metle. Khoeling e fetileng, papat o ea Fenty Beauty e ile ea hlahi a maqeba efahlehon...
Gyno oa Mosali o Nkutlabisitse lihlong ka lebaka la ho hloka Moriri o Patehileng —'me ha ke mong
Ha ho tluoa ho lingaka t a ba ali, ke bile lehlohonolo le letle. Ha ke qala ho kopanela liphate ekolong e phahameng, ke ile ka fumana ob-gyn e t otehang ho Planned Parenthood, 'me ha ke ea koleche...
Phomolo eo Qetellong e Nkileng Hore ke Amohele 'Mele oa Ka Hang le ka ho Feleng
Ke ile ka memeloa ho qeta beke ka ekepeng a Carnival Vi ta ka nako e loket eng. Nna le monna oa ka re ne re e phomolong ea 'nete le ea batho ba baholo ho tloha ha morali oa rona a hlaha lilemo t e...
Ballet e nthusitse hore ke Ikopanye hape le 'Mele oa Ka ka Mor'a ho Betoa—Joale ke Thusa ba Bang ho Etsa se Tšoanang
Ho hlalo a hore na motjeko o bolelang ho nna ho thata hobane ha ke na bonnete ba hore o ka hlahi oa ka mant oe. Ke na le lilemo t e ka bang 28 ke le etantši. E qalile e le ehokelo a boqapi e ileng a m...
Kesha o ne a le lihlong ka lebaka la ho roba lero la lero
E le karolo ea ntoa ea hae ea molao ea lilemo t e hlano khahlanong le mohlahi i oa hae Dr. Luke, Ke ha o a t oa lokolla letoto la li-imeile t e buang ka tlhekefet o ea maikutlo le ea kelello eo a ilen...
Na u ka ima nakong ea thobalano?
Haeba u ne u nahanne ka ngoe Molemo oa ho ba le nako ea hau ke hore u ke ke ua ima, u ke ke ua rata ena: U nt e u ka ima nakong ea hau. (Related: Melemo ea Nako ea Thobalano)Taba ea pele, thuto ea bio...
Ts'ebeletso ena ea Phano ea Lijo e Thehiloe Mefuteng e Etsa Hore Lijo tsa Meroho le Lijo tsa Meroho li be Bobebe
Ho a t otelehe eo ba u umet ang mme le li-fridge t a bona t e hlophi ehileng hantle li u lebi ang ho lumela, ho ja lijo t a pele ho nako ho ka ikutloa e le mo ebet i ho feta tloaelo ea ho itlhokomela ...
Linaleli Tse Fetisisang Ho Tsoa Likhau Tsa Mmino oa Naha
Ka Laboraro la linaleli (le t e a lebaleheng haholo ka mabaka a mang) Likhau t a 'Mino oa Naha li bontša, ho ne ho e-na le litšoantši o t e ngata t e ntle, lipuo t a kamohelo - le 'mele e loke...
Lebaka Leo e Seng la Boikoetliso U Lokela ho Sebetsa Ha U ntse U Tsamaea
Ke matha limithara t e 400 mme ke hula ka makhetlo a 15 ho et oa ka boikoetli o ba let at i leboko eng la Cro Fit leo e ale ke oela bekeng e fetileng. Ebe ea nkotla: Ke e rata mona. E eng hobane "...
Ke eng se bakang ho hlohlona ka bosaling?
Ha u ikutloa u hlohlona ka boroa, ntho e ka ehloohong eo u amehileng ka eona ke mokhoa oa ho ngoapa ka bohlale ntle le ho phahami a lintši. Empa haeba ho hlohlona ho lula hohle, qetellong u tla ipot a...