Na u ka ima nakong ea thobalano?

Litaba

• Potoloho ea hau e ka fapana ka bolelele.
• Peō ea botona e lula ka popelong ea hau nako e telele ho feta kamoo u nahanang kateng.
• Ha e le hantle, u tseba.
• Tlhahlobo bakeng sa

Haeba u ne u nahanne ka ngoe Molemo oa ho ba le nako ea hau ke hore u ke ke ua ima, u ke ke ua rata sena: U ntse u ka ima nakong ea hau. (Related: Melemo ea Nako ea Thobalano)

Taba ea pele, thuto ea biology e potlakileng. Nako ea ho ea khoeling e arotsoe ka likarolo tse tharo: karolo ea follicular, ovulation le luteal phase. Karolo ea follicular e qala ka letsatsi la pele la nako ea hau, ha u tšolla, ebe u tsosolosa lesela la hau la uterine. Karen Brodman, M.D., ob-gyn, New York o re: "Karolo ena ea potoloho e ka ba khuts'oane ho basali ba bang mme ea ba telele ho ba bang." "Empa hangata e nka matsatsi a 14 ho isa ho a 21."

Joale, ovulation (ha ovary e le 'ngoe e ntša lehe ka popelong ea hau). Nakong ena, u ka 'na ua hlokomela matšoao a ho ruruha, joalo ka matsoele a bohloko, tlala e eketsehang le liphetoho ho libido.

Mokhahlelo o latelang ke oa luteal, o qalang hang ka mor'a hore ovulation e be teng. Progesterone e eketseha, e etsa hore lesela la uterine le be le bokhachane. Ho fapana le karolo ea follicular, karolo ea luteal ea potoloho ha e fetohe 'me e lula e nka matsatsi a 14.

Ha u sa ima, maemo a estrogen le progesterone a theoha, popelo ea hao e qala ho ntša lesela la eona, ’me nako ea hao ea ho qala nako ea qala, Dr. Brodman o re. Seo se u khutlisetsa morao ka letsatsi la pele la potoloho ea hau.

Joale, ha re shebeng hore na hobaneng o ntse o ka ima nakong ea hau:

Potoloho ea hau e ka fapana ka bolelele.

"Potoloho e tloaelehileng e nka kae kapa kae pakeng tsa matsatsi a 24 le 38, hangata matsatsi a 28 ho isa ho a 35," Dr. Brodman o re. "Basali ba bang ba na le nako e tšoanang ea potoloho joaloka oache, empa ba bang ba fumana nako ea bona ea potoloho e sa tsejoe hantle."

Hobane karolo ea luteal e lula e le matsatsi a 14, liphetoho bolelele ba karolo ea follicular ke tsona tse fetolang bolelele ba potoloho ea hau kaofela. "Potoloho e khuts'oane e na le karolo e khuts'oane ea follicular mme potoloho e telele e na le karolo e telele ea balateli," Dr. Brodman o re. Mme hobane bolelele ba karolo ea hau ea follicular boa fetoha, seo se bolela hore ovulation ha se kamehla e ka tsejoang esale pele.

"Haeba u na le nako e khuts'oane, u kanna oa ruruha ka letsatsi la bosupa kapa la borobeli la potoloho ea hau. 'Me haeba nako ea hau ea ho tsoa mali e nka nako e telele-e re, matsatsi a supileng kapa a robeli - o kanna oa emola leha o ntse o le botekgeniki ka nako ea hau, "ho bolela Dr. Brodman. Hape, "le haeba u lula u e-na le linako tse ka tsejoang esale pele, nako le nako u ka ba le ho tsoala kapele kapa morao." Ke ka hona ho sebelisa "morethetho mokhoa" joalo ka lithibela-pelehi ha ho sebetse kamehla. 'Me u ke ke ua tseba, hobane u tla ba le nako ea hau e tloaelehileng.

Peō ea botona e lula ka popelong ea hau nako e telele ho feta kamoo u nahanang kateng.

Hape ke habohlokoa ho hopola hore ovulation hase monyetla oa metsotso e mehlano oa ho ima. Ke uena ea nonneng ka ho fetesisa ka matsatsi a ka bang mahlano ho isa ho a supileng ho potoloha nako ea hau ea ho ruruha, Dr Brodman o re, mme lehe le ka emoloa ho fihlela lihora tse 12 ho isa ho tse 24 kamora hore o tlatse. Re sa bue letho, peo e ka phela matsatsi a mararo ho isa ho a mahlano ka popelong ea hau. Kahoo esita le haeba u kopanela liphate ho elella qetellong ea nako ea hau 'me u sa ntše mahe ka matsatsi a seng makae, peō ea botona e ntse e ka emela ho emola lehe leo.

Ha e le hantle, u tseba.

Haeba u e-na le matheba bohareng ba potoloho (eo ka linako tse ling e etsahalang ha lihomone tsa hau li fetoha) 'me u etsa phoso bakeng sa nako ea hau ea ho ea khoeling, u ka' na ua ba le thobalano e otlang bohareng ba nako ea hau ea ovulation. (FYI, o lokela ho leka ho lekola potoloho ea hau ho sesebelisoa sa ho latela nako.)

Ua tseba hore na sena se ea kae: Itloaetse ho etsa thobalano e bolokehileng khafetsa. Yerrrrrrr. nako. "Haeba u sebelisa lithibela-pelehi tse tšepahalang (lipilisi, lesale, IUD, khohlopo, Nexplanon), ke ka hona feela u ka khonang ho kopanela liphate le nako ea hau ntle le ho emola," Dr. Brodman o re.

Tlhahlobo bakeng sa