Maro a 3 a beet bakeng sa phokolo ea mali

Maro a 3 a beet bakeng sa phokolo ea mali

Ju i ea beet ke pheko e ntle haholo lapeng bakeng a phokolo ea mali, hobane e na le tšepe e ngata 'me e tlameha ho amahanngoa le lamunu kapa litholoana t e ling t e nang le vithamine C e ngata, ka...
Herpes ke eng mahlong, u ka e fumana joang le hore na u ka e phekola joang

Herpes ke eng mahlong, u ka e fumana joang le hore na u ka e phekola joang

Herpe e hlahang mahlong, e t ejoang hape e le herpe ea mahlo, e bakoa ke mofuta oa I oa kokoana-hloko ea herpe implex mme ka kakaret o e baka ho hlohlona, ​​bofubelu le ho teneha ka leihlong, hangata ...
Li-diresepe tse 3 bakeng sa mafura a maiketsetso a folisang maqeba le ho tlosa matšoao a pherese

Li-diresepe tse 3 bakeng sa mafura a maiketsetso a folisang maqeba le ho tlosa matšoao a pherese

Mokhoa o motle oa ho loant 'a bohloko ba ho otloa le ho tlo a matšoao a phere e letlalong ke ho tlot a etlolo hang-hang. Litlolo t a Barbatimão, arnica le aloe vera ke likhetho t e ntle hahol...
Lisosa tsa Botenya ba bongoana

Lisosa tsa Botenya ba bongoana

Botenya ha bo bakoe feela ke t 'ebeli o e fetellet eng ea lijo t e nang le t oekere le mafura, bo boet e bo u umet oa ke mabaka a lefut o le tikoloho eo motho a phelang ho eona, ho tloha popelong ...
Li-tea tse 6 ho emisa letšollo

Li-tea tse 6 ho emisa letšollo

Cranberry, inamone, tormentilla kapa tee ea tee le tee e omi it oeng ea ra pberry ke mehlala e meng ea litlhare t e ntle t a lapeng le t a tlhaho t e ka ebeli oang ho feli a letšollo le bohloko ba mal...
Malebela a 10 a ho hlokomela lipekere le ho etsa sepolanka sa manala hore se tšoarelle nako e telele

Malebela a 10 a ho hlokomela lipekere le ho etsa sepolanka sa manala hore se tšoarelle nako e telele

Ho hlokomela manala le ho et a hore enamel e tšoarelle nako e telele, eo o ka e et ang ke ho ebeli a li-clove ka enamel, ebeli a et i e matlafat ang kapa ho ebeli a likarolo t e tše aane t a enamel, m...
Malebela a 4 a ho felisa matšoao

Malebela a 4 a ho felisa matšoao

Matšoao a otlolohileng ke maqeba a manyenyane letlalong, a bakoang ke ho otlolla ha bona ho matla le ka potlako. Qalong, ho otlolla matšoao ho baka ho hlohlona haholo mme letlalo le qala ho bontša li ...
Magnesium e ntlafatsa ts'ebetso ea boko

Magnesium e ntlafatsa ts'ebetso ea boko

Magne ium e ntlafat a tšebet o ea boko hobane e nka karolo pheti et ong ea litšu umet o t a methapo, e eket a mohopolo le matla a ho ithuta.T e ling lijo t a magne ium ke lipeo t a mokopu, lialmonde, ...
Lipheko tsa bronchitis

Lipheko tsa bronchitis

Maemong a mangata, bronchiti e phekoloa lapeng, ka ho phomola le ho noa maro a mangata, ntle le tlhoko ea meriana.Leha ho le joalo, haeba ka mehato ena bronchiti e a fele, kapa haeba e le bronchiti e ...
Lipheko tsa lapeng tse 5 tsa lejoe la liphio

Lipheko tsa lapeng tse 5 tsa lejoe la liphio

Meriana e meng ea lapeng e ka ebeli oa ho phekola majoe a liphio, joalo ka ho noa tee ea ho roala lejoe kapa tee ea hibi cu , kaha li na le thepa ea diuretic le anti-inflammatory e loantšang ho ruruha...
Seo u lokelang ho se etsa kamora ho longoa ke ntja kapa katse

Seo u lokelang ho se etsa kamora ho longoa ke ntja kapa katse

Thu o ea pele haeba ho longoa ke ntja kapa kat e ho bohlokoa ho thibela nt 'et opele ea tšoaet o ebakeng eo, kaha molomo oa liphoofolo t ena hangata o na le palo e phahameng ea libaktheria le liko...
Lefu la lefu ke eng, matšoao le kalafo joang

Lefu la lefu ke eng, matšoao le kalafo joang

Lejoe la majoe ke boemo bo khetholloang ke ho otlolla ha me ifa ea namane, e lebi ang ho matšoao a joalo ka bothata ba ho t 'ehet a boima ba 'mele erethe kapa etopo le bohloko bo tebileng le b...
Mokhoa oa ho eketsa li-eyelashes ntle le Mascara

Mokhoa oa ho eketsa li-eyelashes ntle le Mascara

Katolo o ea Eyela h kapa Eyela h Exten ion ke mokhoa oa botle o fanang ka molumo o moholo oa li-eyela he le tlhalo o ea chebahalo, hape e thu a ho tlat a likheo t e iti ang matla a chebahalo.Ka mokhoa...
Ho fetisoa ha matšoafo ho etsoa joang le ha ho hlokahala

Ho fetisoa ha matšoafo ho etsoa joang le ha ho hlokahala

Ho kenya moriana ke mofuta oa kalafo ea ho buoa eo ho eona mat 'oafo a kulang a nkeloang ebaka ke a phet eng hantle, hangata a t oang ho mofani ea hoeleng. Le ha mokhoa ona o ka ntlafat a boleng b...
Phofo ea cassava ea nona?

Phofo ea cassava ea nona?

Phofo ea ca ava e t ebahala ka ho rata boima ba 'mele hobane e na le lik'habohaedreite t e ngata,' me kaha ha e u fe fiber ha e hlahi e khora nakong ea lijo, ho nolofallet a ho eket a palo...
Shrimp Allergy: Matšoao le Phekolo

Shrimp Allergy: Matšoao le Phekolo

Matšoao a t 'oaet o ea hrimp a ka hlaha hanghang kapa lihora t e 'maloa kamora ho ja hrimp, mme ho ruruha libakeng t a efahleho, joalo ka mahlo, molomo, molomo le' met o, ho atile.Ka kakar...
Mokhoa oa ho tsosa pono ea lesea

Mokhoa oa ho tsosa pono ea lesea

Ho hla imolla pono ea le ea, ho lokela ho ebeli oa libapali oa t e mebala-bala, ka lipaterone le libopeho t e fapaneng.Le ea le a t oa t oaloa le khona ho bona hantle ebakeng e ka bang li enthimithara...
Bofubelu sefahlehong: lisosa tse kholo tsa 7 le seo o lokelang ho se etsa

Bofubelu sefahlehong: lisosa tse kholo tsa 7 le seo o lokelang ho se etsa

Bofubelu efahlehong bo ka et ahala ka lebaka la ho pepe ehela let at i nako e telele, nakong ea matšoenyeho, lihlong le ho tšoha kapa ha u ikoetli a, ho nkuoa ho tloaelehile. Leha ho le joalo, bofubel...
Bohloko e ka ba eng lehlakoreng le letona la mpa le seo o lokelang ho se etsa

Bohloko e ka ba eng lehlakoreng le letona la mpa le seo o lokelang ho se etsa

Bohloko bo ka lehlakoreng le letona la mpa maemong a mangata ha bo matla, 'me maemong a mangata e mpa feela e le e upo a kha e e fetellet eng mala.Leha ho le joalo, letšoao lena le lona le ka tšoe...
Mekhoa e metle e 8 ea ho ikoetlisa ka potlako

Mekhoa e metle e 8 ea ho ikoetlisa ka potlako

Boikoetli o ba ho theola mpa ke ba matla a mahareng ho i a holimo, a eket ang ho otla ha pelo le ho matlafat a me ifa ea mpa, hobane hona ho thu a ho che a mafura mme ho tlat et a 'meleng o betere...