Malebela a 4 a ho felisa matšoao

Litaba

• 1. Se ke oa hlohlona
• 2. Ho nosetsa letlalo
• 3. Etsa kalafo ea botle
• 4. Qoba liphetoho tsa tšohanyetso boima ba 'mele

Matšoao a otlolohileng ke maqeba a manyenyane letlalong, a bakoang ke ho otlolla ha bona ho matla le ka potlako. Qalong, ho otlolla matšoao ho baka ho hlohlona haholo mme letlalo le qala ho bontša liso tse nyane, joalo ka ha eka li ne li le khubelu kapa li-purplish, tseo ha nako e ntse e feta li soeufala.

Basali ba na le matšoao a ho otlolla khafetsa, empa banna le bona ba ka ba le matšoao a ho otlolla, haholoholo ka mpeng, mahlakore a mmele le mokokotlong. Leha ho le joalo, ha se motho e mong le e mong ea nang le tloaelo ea ho ba le matšoao a otlollang, hobane ke taba ea boleng ba letlalo. Kahoo haeba motho e mong ka lapeng la hau, joalo ka mme, nkhono le ntate-moholo, 'mangoane kapa bo-rakhali o na le matšoao a otlolohileng, o kanna oa ba le matšoao a otlolohileng.

Kahoo, ho bohlokoa ho latela malebela ana a mane hore o se ke oa ba le matšoao a ho otlolla 'me o boloke letlalo la hau le le motle kamehla ebile le boreleli:

1. Se ke oa hlohlona

Ha letlalo le hlohlona mohlomong le supa ho haella ha metsi, mme hangata hona ho etsahala nakong ea bokhachane ha mme a hlokomela hore mpa le matsoele a hae a qala ho hlohlona ha li ntse li hola.

Leano le letle ke hore le ka mohla u se inehele molekong 'me u se ke ua etsa phoso ea ho ngoapa letlalo hobane sena se ka senya likhoele tse tšehetsang letlalo, li khahla ponahalo kapa ho mpefala ha matšoao a otlolohileng. Nako le nako ha o utloa o batla ho hlohlona, ​​kenya oli ea mongobo kapa oli ea diminerale hantle sebakeng se hlohlontšang mahlo.

2. Ho nosetsa letlalo

Ho kenya setlolo se monate se nosetsang hohle 'meleng, haholo ka mpeng, matsoeleng, matsohong le maotong, ho bohlokoa ho qoba matšoao. Nako e ntle ea ts'ebeliso ena ke kamora ho hlapa, e leng ha lihlahisoa li khona ho phunyeletsa letlalo habonolo, ka litholoana tse ntle.

Ho kopanya khaba e le 1 ea oli ea almonde ka monontsha o monyane ke tsela e ntle ea ho etsa hore motsoako ona o iketselitsoeng o sebetse hantle. Leha ho le joalo, ho na le litlolo tse 'maloa tsa tsona tsa ho thibela le ho loants'a matšoao a otlolohileng a ka rekang mabenkeleng a litlolo, li-pharmacy kapa mabenkeleng a lithethefatsi. Sheba litlolo tse ntlehali bakeng sa matšoao a otlolohileng.

Kamehla ho noa lilithara tse ka bang 2 tsa metsi, joalo ka metsi, tee kapa lero la litholoana, hape ke tsela e ntle ea ho boloka letlalo la hau le nosetsoa kahare ho tsoa kahare.

3. Etsa kalafo ea botle

Ho sebelisa litlhare tse khahlisang tse kang carboxitherapy, intradermotherapy, ho ebola, laser ea CO2, microneedling le dermaroller, ke maano a matle a ho lelekisa tšenyo le ho loants'a matšoao a otlolohileng. Litlhare tsena lia sebetsa hobane li thusa ho hlophisa lisele le ho nchafatsa lera la letlalo la sebaka se phekotsoeng.

4. Qoba liphetoho tsa tšohanyetso boima ba 'mele

Ha ho na le phetoho e kholo ea boima ba 'mele, joalo ka ho theola boima ba' mele kapa ho nona ka tšohanyetso, letlalo le otlolla kapele haholo, 'me le rata ho otlolla matšoao. Kahoo haeba motho a ka lula ka har'a boima bo loketseng ha ho na monyetla oa hore a hlahise mabali ana letlalong.

Ha ho ja lijo ho theola boima ba 'mele ho bohlokoa hape hore o se ke oa ja lijo tse hlanyang tse lebisang ho tahlehelong e kholo ea' mele ka nako e khuts'oane, leha hobane tloaelo e tla ba ho khutlisa boima bo lahlehileng kapele, hape.

Shebella video e latelang 'me u bone malebela a mang a ka u thusang ho felisa matšoao: