Seo u lokelang ho se etsa ho eketsa mofeng kapele

Seo u lokelang ho se etsa ho eketsa mofeng kapele

Ho eket a glute kapele, o ka ikoetli a joalo ka li- quat , o ebeli a mekhoa e metle ea kalafo ho loant 'a cellulite le mafura a teng qetellong ea mokokotlo, 'me maemong a ho qetela, o ebeli a ...
Mehato e 3 ea ho tlosa pherese ka leihlong

Mehato e 3 ea ho tlosa pherese ka leihlong

Ho ithabela hlooho ho ka baka ho longoa efahlehong, ho iea leihlo le le letšo 'me le ruruhile, e leng boemo bo bohloko le bo eng botle. eo u ka e et ang ho fokot a bohloko, ho ruruha le 'mala ...
Litsela tse 6 tsa ho Sebelisa Vaseline ho shebahala hantle

Litsela tse 6 tsa ho Sebelisa Vaseline ho shebahala hantle

Ho no et oa ha met i ka letlalo le ommeng, ho feli a likarolo t e arohaneng kapa hydration ea cuticle ke t e ling t a likopo t eo petroleum jelly e ka bang le t ona let at i le let at i.Va eline ke nt...
Mathata a 8 a tloaelehileng a qoqotho le mokhoa oa ho tseba

Mathata a 8 a tloaelehileng a qoqotho le mokhoa oa ho tseba

Thyroid ke tšoele a e karolong e ka pele ea molala, e nang le karolo ea bohlokoa haholo ho thu eng ho laola metaboli m le bot it o ba mmele, e amanang le t 'ebet o e nepahet eng ea pelo, boko, ebe...
Mabaka a 5 a ho kenyelletsa kiwi lijong

Mabaka a 5 a ho kenyelletsa kiwi lijong

Kiwi, tholoana e fumanoang ha bonolo lipakeng t a Mot 'eanong le Loet e, ntle le ho ba le faeba e ngata, e thu ang ho laola mala a qabelet oeng, hape ke tholoana e nang le litšobot i t e feli ang ...
Soy lecithin nakong ea ho ilela khoeli: melemo, hore na ke eng le hore na u ka e nka joang

Soy lecithin nakong ea ho ilela khoeli: melemo, hore na ke eng le hore na u ka e nka joang

T 'ebeli o ea oya lecithin ke mokhoa o motle oa ho fokot a matšoao a ho khaot a ho ilela khoeli, kaha e na le mafura a mangata a mafura a polyun aturated le B limatlafat i t e rarahaneng t e kang ...
Ho chesa botoneng: se ka bang eng le seo o lokelang ho se etsa

Ho chesa botoneng: se ka bang eng le seo o lokelang ho se etsa

Boikutlo bo tukang botoneng hangata bo hlaha ha ho na le ho ruruha ha hlooho ea botona, e t ejoang hape e le balaniti . Le ha maemong a mangata ho ruruha hona ho hlaha feela ka karabelo e nyane ea mme...
Lokisa hloohong: lisosa tse kholo tsa 5 le seo o lokelang ho se etsa

Lokisa hloohong: lisosa tse kholo tsa 5 le seo o lokelang ho se etsa

Ho hlajoa ha hlooho hloohong hangata ho et ahala ka lebaka la ho hlobaela bo iu, khatello ea maikutlo e fetelet eng, mokhathala, ho felloa ke met i 'meleng kapa efuba, e leng boholo ba nako e upan...
Li-Recipe tsa lero la phaenapole bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele

Li-Recipe tsa lero la phaenapole bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele

Lero la phaenapole le molemo bakeng a ho theola boima ba 'mele hobane le na le likhoele t e ngata t e thu ang ho fokot a takat o ea lijo le ho nolofat a tšebet o ea mala ka ho fokot a t 'oaet ...
Malebela a 7 a ho matha ha o nonne haholo

Malebela a 7 a ho matha ha o nonne haholo

Ha o nonne haholo, e leng ha BMI ea hau e le lipakeng t a 25 le 29, ho matha ho lokela ho et oa tla a tatai o ea et ebi a thuto ea 'mele ho qoba likot i le mathata a bophelo bo botle. Kahoo, ho kg...
Malebela a 8 a bonolo ho potlakisa metabolism

Malebela a 8 a bonolo ho potlakisa metabolism

Mekhoa e meng e bonolo joaloka ho e je lijo t a ho eng, ho et a me ebet i ea 'mele, kapa ho robala hantle ho thu a ho potlaki a metaboli m le ho amohela litšenyehelo t a khalori let at i lohle.Met...
Lijo tsa paleo ke eng, seo u lokelang ho se ja le hore na se sebetsa joang

Lijo tsa paleo ke eng, seo u lokelang ho se ja le hore na se sebetsa joang

Lijo t a Paleolithic, t e t ejoang hape e le paleo ea lijo, ke mofuta oa lijo oo metheo ea ona e ipapi it eng le lijo t eo baholo-holo ba rona ba neng ba li et a mehleng ea majoe, t e neng li ipapi it...
Tee ea artichoke ea ho theola boima ba 'mele

Tee ea artichoke ea ho theola boima ba 'mele

Tee ea artichoke ke pheko e ntle ea lapeng bakeng a ba batlang ho theola boima ba 'mele ka potlako le ho fihlella boima ba' mele ba bona ka nako e khut 'oane, kaha ke e ebeli oa e matla a ...
Feberu ea Typhoid, Phetiso le Thibelo ke eng

Feberu ea Typhoid, Phetiso le Thibelo ke eng

Feberu ea typhoid ke lefu le tšoaet anoang le ka feti oang ka t 'ebeli o ea met i le lijo t e ilafalit oeng ke Typalm ea almonella, e leng moemeli oa etiologic oa feberu ea mala, a bakang matšoao ...
Litlhokomelo tse 7 tseo u lokelang ho li nka pele u ima

Litlhokomelo tse 7 tseo u lokelang ho li nka pele u ima

Hore bokhachane bo t oele pele ka t ela e phet eng hantle, ho bohlokoa hore banyalani bao ba ee ngakeng ea mafu a ba ali, bonyane likhoeli t e 3 pele ba ima, e le hore a bontše eo mo ali le monna ba l...
Matšoao a 9 a ka sehloohong a pneumonia

Matšoao a 9 a ka sehloohong a pneumonia

Matšoao a erame a matšoafo a ka hlaha ka tšohanyet o kapa butle-butle, a hlaha ha e ole a 'mele e fokola, joalo ka kamora efuba kapa feberu, e a foleng kapa e mpefalang ha nako e nt e e ea, mme ha...
Gluteoplasty: ke eng le hore na opereishene e etsoa joang

Gluteoplasty: ke eng le hore na opereishene e etsoa joang

Gluteopla ty ke mokhoa oa ho eket a etulo, ka epheo a ho nchafat a ebaka, ho khutli a moeli, ebopeho le boholo ba marao, molemong oa botle kapa ho loki a bofokoli, ka mohlala, bakeng a likot i kapa ma...
Aorta ectasia: ke eng, matšoao ke afe le mokhoa oa ho phekola

Aorta ectasia: ke eng, matšoao ke afe le mokhoa oa ho phekola

Aortic ecta ia e khetholloa ka ho phahama ha mothapo oa aorta, e leng mothapo oo pelo e pomang mali ho oona 'meleng oohle. Boemo bona hangata ha bo na letho, bo fumanoa, maemong a mangata, ka kot ...
Ho tsoala pelehi: ke eng, ke melemo efe le litšitiso life

Ho tsoala pelehi: ke eng, ke melemo efe le litšitiso life

Ho lutla hangata ho et ahala kapele ho feta mefuta e meng ea ho pepa, kaha boemo ba ho qhekella bo holi a noka ho feta maemo a mang, ntle le ho phomot a me ifa tikolohong, ho nolofalet a ngoana ho t a...
Seo u lokelang ho se etsa kamora kamano ntle le khohlopo

Seo u lokelang ho se etsa kamora kamano ntle le khohlopo

Kamora thobalano ntle le khohlopo, o lokela ho et a tlhahlobo ea bokhachane ebe o ea ngakeng ho fumana hore na ho bile le t 'oaet o ea mafu a tšoaet anoang ka thobalano a kang gonorrhea, yphili ka...