Haeba u batla hore lenyalo e be bokamo o ba hau, mohlomong u batla ho t eba hore na kamano ea hau ea joale e lebile nqa eo. 'Me haeba u ikutloa eka uena le mo hemane oa hau ha le bone leihlo taben...

Hore na o phehi ana ka vegani m kapa o batla liprotheine t e ling t e thehiloeng ho limela ho li eket a lijong t a hau, ho it amaela mabenkeleng a li uphamaketeng bakeng a mohloli o nepahet eng oa pro...

Ho a t otelehe maemo a leholimo a mang (a a tloaelehang) ao u ka nahanang ka ona, ho a na le t ela e telele eo u lokelang ho e et a ho fihlela nakong ea elemo e bolelang hore lipale a, khanya ea let a...

U utloile makhetlo a milione: Mafura a fo ahet e ho uena. Empa 'nete ke hore, feela t e ling mafura-joalo ka mafura a feti oang le a khot ofat ang a ama bophelo ba hau hampe. Mefuta e meng e '...

Ha ho na khaello ea mekhoa e monate ea ho et a pa ta, empa ho na le monyetla o motle oa hore ha o o ka o nahana ho e lahlela ka ontong kapa mohalong oa moea mme o o natefeloe joalo ka eneke. E, mokhoa...

Je ie J o hlaki a lintho t e 'maloa ka mor'a ho arolelana litaba t e ling ka bophelo ba hae. Bekeng e fetileng ea mat at i a phomolo, ebini e enot e ho In tagram Live hore o fumanoe a tšoeroe ...

U e u loket e ho qala elemo e echa hantle. Kamora libeke t a ho khoehli a me ebet ing ea hau, o ikanne hore o tla ba le ebopeho hanghang. U t eba boemo -- ke uena ea e qapileng. elemo e eng le e eng, ...

Olivia, ea t ejoang ka ho feti i a e le elf Love Liv, o ile a qala In tagram ea hae e le mokhoa oa ho ngola leeto la hae la ho hlaphoheloa ke anorexia le ho intša kot i. Ha phepo ea hae e tlet e ka ho...

Pele ho ile ha tla qalo ea Athleta' Fa hion Week, ka ho hlakileng ea kopanya lefatše la boikoetli o le fe hene e phahameng. Leqhubu le latelang le tla thaba ke ALDA, mokhatlo o mocha oa mefuta e m...

Bohobe fumana a ka 'nete rap e mpe. Ebile, carb , ka kakaret o, hangata e nkuoa e le era a mang kapa mang ea lekang ho ja bophelo bo botle kapa ho theola boima ba 'mele. Ntle le taba ea hore h...

HA HO THEKO HLOKA.1. Mokhoa oa ho Kena: Ho qala ka 12:01 a.m. (E T) ka La 14 Mphalane, 2011, etela www. hape.com/giveaway Web aeteng 'me u latele eetaDazzle Lit ela t a ho kena ka maoto. Kenyellet...

Lilemong t e hlano t e fetileng, ke ne ke le New Yorker ea neng a imet oe kelellong, ke ratana le ba hanyana ba hlekefet ang maikutlo mme ka kakaret o ke a ananele boleng ba ka. Kajeno, ke lula litera...

Haeba u batla monko o monate o tla rui a 'likoti t a hau tšu umet o e fokolang ea tikoloho, o lokela ho t eba hore ha e litšila t ohle t e khahli ang tikoloho.Haeba u ikemi elit e ho phela ka mokh...

Ba 10 ba kaholimo-limo khoeling ena ba totobat a ho khutla ha lipapat o t e 'maloa t e pompet oeng. Daft Punk ba lokolle boit ebi o ba bona ba pele bo bocha ho tloha ha Tron: Lefa pina ea molumo. ...

Haeba u kile ua heba aen e ea yoga kapa meriana ea Bochabela, joale u ka 'na ua khoptjoa ke Ayurveda. Haeba ha u e- o ho t ebe, moko-taba oa eona o bonolo: Ayurveda e mabapi le ho fepa kelello ea ...

Ha ho tluoa tabeng ea ho hebahala le ho ikutloa u le betere, ho ja lijo t e phet eng hantle le ho phela ka mafolofolo li t amaea hole. Leha ho le joalo, eo ha e bolele hore u ke ke ua ba le thu o e ny...

Kaha elemo a 2020 e bile le liphetoho t e ngata le pherekano (ho e beha habobebe), batho ba bangata ba hemela holimo hore elemo e echa e haufi. Ehlile, kaholimo, 2021 e kanna ea utloahala e le karolo ...

Balateli ba ehlekehleke ena e nang le meru e teteaneng ea pula (le linoka t e 365!) Ba rata hore e lula e a enyeha ebile e e na lihotele.Malebela a maeto a bajete Bakeng a lijo t a boinotšing le t a l...

Haeba ha u e- 'o utloe ka National Pro Fitne League (NPFL) leha ho le joalo, menyetla e teng haufinyane: Papali e ncha e ikemi elit e ho ba lihlooho t a ehlooho elemong ena, 'me haufinyane e k...

Mahlaba, ho ruruha, ho feto-fetoha ha maikutlo… e e e atamet e nako eo ea khoeli. Hoo e ka bang kaofela re bile moo: Premen trual yndrome (PM ) e tlalehoa e ama karolo ea 90 lekholong ea ba ali nakong...