Phepheng

Phepheng

Kakaret oBohloko boo u bo utloang kamora ho longoa ke phepheng bo potlakile ebile bo fetellet e. Ho ruruha le bofubelu bofe kapa bofe hangata ho tla hlaha nakong ea met ot o e mehlano. Matšoao a matl...
'Mele oa Ka o Ka' na oa Nona, Empa o ke ke oa Lula

'Mele oa Ka o Ka' na oa Nona, Empa o ke ke oa Lula

Ha e ntho e ngoe le e ngoe eo 'mele o mafura o e et ang ke ea ho theola boima ba' mele.Kamoo re bonang libopeho t a lefat 'e t eo re khethang ho ba t ona - {textend} le ho arolelana liphih...
Boikoetliso ba Core le Hip ho lokisa Lordosis Posture

Boikoetliso ba Core le Hip ho lokisa Lordosis Posture

Hyperlordo i , eo ho thoeng ke Lordo i feela, ke ho kobeha ho hoholo kahare ho mokokotlo oa mokokotlo, ka linako t e ling ho thoeng ke wayback.E ka et ahala ho batho ba lilemo t ohle mme e atile hahol...
“Lefu la Seoa le Leholo ka ho Fetisisa Historing” Le ne le le Lilemong Tse 100 Tse Fetileng - Empa Bongata ba Rōna Re Ntse re Fosahatsa Lintlha Tsa Motheo

“Lefu la Seoa le Leholo ka ho Fetisisa Historing” Le ne le le Lilemong Tse 100 Tse Fetileng - Empa Bongata ba Rōna Re Ntse re Fosahatsa Lintlha Tsa Motheo

Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena. elemong en...
Mokhoa oa ho Sebelisa Se hloekisang moriri

Mokhoa oa ho Sebelisa Se hloekisang moriri

Conditioner hangata ke mohato oa bobeli oa ho hlat oa moriri. Ha hampoo e ent oe ka kotloloho ho hloeki a mofufut o, li ele t a letlalo t e hoeleng, le lihlahi oa t a moriri, conditioner e et a hore m...
Kamehla U Leka ho 'Boloka' Batho? U kanna oa ba le Mopholosi Complex

Kamehla U Leka ho 'Boloka' Batho? U kanna oa ba le Mopholosi Complex

Hoa utloahala ho batla ho thu a moratuoa ka tlamo. Empa ho thoe’ng haeba ba ne ba a batle thu o?Na u ka amohela ho hana ha bona? Kapa na u ka t itlallela ho ba thu a, u lumela hore u t eba hantle ho e...
Mabapi le letsoho le ho ikoetlisa ho u thusa ho e ntlafatsa

Mabapi le letsoho le ho ikoetlisa ho u thusa ho e ntlafatsa

Boreleli ba let oho ke ket o ea ho koba let oho la hao let ohong, e le hore let oho la hao le hebane le let oho la hao. Ke karolo ea mot amao o tloaelehileng oa let oho la hao. Ha ho fetoha ha let oho...
Botoneng bo bosesane: Lintho tse 23 tseo u lokelang ho li tseba ka boholo, thobalano le tse ling

Botoneng bo bosesane: Lintho tse 23 tseo u lokelang ho li tseba ka boholo, thobalano le tse ling

Li-peni e li na le libopeho, boholo le mebala e fapaneng.T e ling li tenya, t e ling li tše aane, 'me t e ling li lipakeng. Li ka ba kae kapa kae ho tloha pinki e pentiloeng ho i a ho phere e e te...
15 Do’s and Don’ts bakeng sa ho hlapa sefahleho sa hao ka tsela e nepahetseng

15 Do’s and Don’ts bakeng sa ho hlapa sefahleho sa hao ka tsela e nepahetseng

Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Phela ka me...
Arola Lipekere

Arola Lipekere

Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena. Lenala le ...
CCSVI: Matšoao, Phekolo, le Kamano ea Eona le MS

CCSVI: Matšoao, Phekolo, le Kamano ea Eona le MS

Ho e ebet e hantle ha methapo ea methapo (CC VI) ho bolela ho fokot a methapo molaleng. Boemo bona bo a hlalo oang hantle bo khahlile batho ba nang le M .Thaha ello e bakoa ke tlhahi o e nang le khang...
Batho ba tšoanang le nna: Ho phela hantle le MDD

Batho ba tšoanang le nna: Ho phela hantle le MDD

Ho motho ea nang le t 'oaet o e kholo ea khatello ea maikutlo (MDD), ho tloaelehile hore a ikutloe a le mong, a le mong, 'me a lokile, hantle, a lahliloe ke ba bang. Ka holim'a ena, haufin...
Asterixis e baka eng, hona e alafshoa joang?

Asterixis e baka eng, hona e alafshoa joang?

A terixi ke lefu la methapo le et ang hore motho a lahleheloe ke taolo ea makoloi libakeng t e ling t a 'mele. Me ifa - hangata manonyelet ong le menoaneng, leha e ka et ahala likarolong t e ling ...
Na u ka khona ho ba le nako ea ho leta ea Medicare haeba u na le bokooa?

Na u ka khona ho ba le nako ea ho leta ea Medicare haeba u na le bokooa?

U tla ingoli a ka boiket et o ho Medicare hang ha u e u fumane melemo ea bokooa ba ocial ecurity ka likhoeli t e 24.Nako ea ho leta e emi oa haeba o na le amyotrophic lateral clero i (AL ) kapa lefu l...
Lamictal le Joala

Lamictal le Joala

Kakaret oHaeba u nka Lamictal (lamotrigine) ho phekola lefu la ho ferekana kelellong, u kanna oa ipot a hore na ho bolokehile ho noa joala ha u nt e u noa meriana ena. Ho bohlokoa ho t eba ka likaman...
Litsela tse 8 Letlalo la Hao le Bonahatsa Khatello ea Kelello - le Mokhoa oa ho e Khutsisa

Litsela tse 8 Letlalo la Hao le Bonahatsa Khatello ea Kelello - le Mokhoa oa ho e Khutsisa

Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Kaofela re ...
Maqakabetsi a Addisonian (Mathata a Mahlonoko a Adrenal)

Maqakabetsi a Addisonian (Mathata a Mahlonoko a Adrenal)

Ha u imet oe kelellong, litšoele a t a hau t a adrenal, t e lut eng holim'a liphio, li hlahi a hormone e bit oang corti ol. Corti ol e thu a 'mele oa hau ho ebet ana ka katleho le khatello ea ...
Boikoetliso ba Hip bakeng sa ho aha Matla a Adductor le ho Thibela Kotsi

Boikoetliso ba Hip bakeng sa ho aha Matla a Adductor le ho Thibela Kotsi

Li-adductor t a Hip ke me ifa e ka har'a erope a hau e kahare e tšehet ang bot it o le tatellano. Matšifa ana a t it i ang a ebeli et oa ho kenya letheka le lirope kapa ho a uthi et a bohareng ba ...
Senya e fetelletseng ho bana: Lisosa, Tlhahlobo le Phekolo

Senya e fetelletseng ho bana: Lisosa, Tlhahlobo le Phekolo

enya fetelet eng enya ka mokhoa o fetellet eng (OAB), mofuta o ikhethileng oa ho e ebet e ha moroto, ke boemo bo tloaelehileng ba bongoana bo hlalo oang ke takat o ea tšohanyet o le e a laoleheng ea ...
Na Detox ea Oli ea Kokonate e Ka Nthusa ho Theola Boima ba 'Mele le Ho Eketsehileng?

Na Detox ea Oli ea Kokonate e Ka Nthusa ho Theola Boima ba 'Mele le Ho Eketsehileng?

Ho hloeki oa ha oli ea coconut ho fetohile mofuta o t ebahalang oa detox. Batho ba a ebeli a ho theola boima ba 'mele, ho tlo a chefo le' mele ea bona. Empa na li hlile lia ebet a?Oli ea cocon...