'Mele oa Ka o Ka' na oa Nona, Empa o ke ke oa Lula

Ha se ntho e ngoe le e ngoe eo 'mele o mafura o e etsang ke ea ho theola boima ba' mele.

Kamoo re bonang libopeho tsa lefats'e tseo re khethang ho ba tsona - {textend} le ho arolelana liphihlelo tse matlafatsang ho ka theha tsela eo re tšoaranang ka eona, hore e be betere. Ena ke pono e matla.

Ke ne ke le lilemo li 3 ha ke qala ho sesa. Ke ne ke le lilemo li 14 ha ke emisa.

Ha ke hopole lekhetlo la pele ke kena ka letamong, empa ke hopola maikutlo a ho thellisoa ka tlase ho metsi ka lekhetlo la pele, matsoho a seha ka metsing, maoto a matla le a otlolohileng a ntsamaisetsa pele.

Ke ile ka ikutloa ke le matla, ke le matla, ke khutsitse ke bile ke thuisa ka nako e le 'ngoe. Matšoenyeho afe kapa afe ao ke neng ke e-na le 'ona e ne e le ponelopele ea moea le mobu - {textend} ba sitoa ho mphihlela tlasa metsi.

Hang ha ke qala ho sesa, ke ne ke sitoa ho emisa. Ke ile ka kenela sehlopha sa bacha sa ho sesa sebakeng sa heso sa bolulo, mme qetellong ka ba mokoetlisi. Ke ile ka sesa ho kenella lipapaling, ka emisa sehlopha ka serurubele se matla. Ha ho mohla nkileng ka ikutloa ke le matla kapa ke le matla ho feta ha ke ne ke sesa. Kahoo ke ne ke sesa monyetla o mong le o mong oo ke o fumanang.

Ho bile le bothata bo le bong feela. Ke ne ke le motenya.

Ha ke a tobana le boemo ba bompoli ba khale, bao ke kenang sekolo le bona ba bina mabitso a lipina kapa ba soma 'mele oa ka pepeneneng. Ha ho motho ea ileng a bua ka boholo ba ka letamong.

Empa ha ke sa phunyeletse metsing a bohale, a sa ntsaneng a le teng, ke ne ke hoholeha ka leoatleng la puo ea lijo, litokiso tsa boima ba 'mele, le lithaka tsa ka ka tšohanyetso ba ipotsang hore na ba nonne haholo hore ba ka rola mose oo kapa lirope tsa bona kamehla ho ota.

Le lisutu tsa ho sesa li ne li nkhopotsa hore 'mele oa ka o ke ke oa bonoa.

Ke ne ke le ngoanana ea lilemong tsa bocha, 'me puo ea lijo e ne e fumaneha hohle. Haeba ke sa lahleheloe ke liponto tse 5 tse latelang, ha ke tlohe ka tlung. Ha ho mohla a tla nkopa hore ke khutlele hae - {textend} Ke motenya haholo. Ha ke khone ho apara sutu eo. Ha ho na motho ea batlang ho bona lirope tsena.

Ke ile ka ba mamela ha ba ntse ba bua, sefahleho sa ka se le sefubelu. E mong le e mong, ho bonahala a ile a fumana 'mele ea hae e nonne haholo. Mme ke ne ke nonne ho feta bohle.

***

Ha nako e ntse e ea, ha ke kena sekolong se mahareng le se phahameng, ke ile ka tseba hantle hore pono ea 'mele oa ka e ne e sa amohelehe ho ba haufi le nna - {textend} haholo seseng. 'Me haeba' mele oa ka o ne o sa bonoe, ha ho pelaelo hore o ne o ke ke oa sisinyeha.

Kahoo ke ile ka khaotsa ho sesa kamehla.

Ha kea ka ka hlokomela tahlehelo hanghang. Mesifa ea ka e ile ea fokotseha butle-butle, ea thella ho itokisa ha eona hoa pele. Phefumoloho ea ka ea phomolo e ne e le nyane 'me e phelisitsoe. Boikutlo ba nakong e fetileng ba khutso bo ile ba nkeloa sebaka ke pelo e lebelo khafetsa le ho felloa ke matla butle ha khatello ea maikutlo.

Le ha ke se ke le motho e moholo, ke ile ka qeta lilemo tse ngata hole le matamo le mabopong a leoatle, ke etsa lipatlisiso ka hloko ka metsi pele ke a fa 'mele oa ka o mpe. Joalokaha eka motho e mong, kae-kae, o ne a ka tiisa hore leeto la ka le ke ke la phoqa kapa la tadima. Joalokaha eka lengeloi le leng la mohlokomeli ea nonneng le ne le bone esale pele tsieleho ea ka ea bonnete. Kea ts'epa, ba ke ke ba tšeha. Ke ne ke labalabela ts'ireletso eo lefats'e le hanneng ho fana ka eona.

Ke ile ka sheba ka lesisitheho lisutu tse siling ka boholo ba ka feela: mese ea ho sesa e matron le "shortinis" ea mokotla, meralo e rothelang lihlong, e theoleloang boholo bo boholo. Le lisutu tsa ho sesa li ne li nkhopotsa hore 'mele oa ka o ke ke oa bonoa.

'Mele oa ka o tla lula o nonne, joalo ka ha ke ne ke sesa lihora tse ngata letsatsi ka leng. 'Mele oa ka o tla lula o nonne, joalo ka kamehla. 'Mele oa ka o tla lula o nonne, empa o ke ke oa lula o khutsitse.

Ha ke ne ke etsa mabopo a sebete le matamo, ke ne ke khahlametsoa ka ts'epahalo ka mahlo a bulehileng, ka linako tse ling ke tsamaea le ho hoeshetsa, ho tšeha kapa ho supa ka ho hlaka. Ho fapana le bao ke kenang sekolo le bona sekolong se mahareng, batho ba baholo ba ne ba sa ithibe. Ke kutlo e nyane hakae ea polokeho eo ke neng ke ba sietse eona ka ho ba shebella, ka kotloloho.

Kahoo ke ile ka emisa ho sesa ka ho felletseng.

***

Lilemong tse peli tse fetileng, kamora lilemo tse hole le matamo le mabopo a leoatle, fatkini e ile ea qala.

Ka tšohanyetso, barekisi ba boholo bo holimo ba ile ba qala ho etsa liaparo tsa ho sesa tse eang pele ho feshene: li-bikini le sekotoana se le seng, ho sesa likipa le balebeli ba lekhopho. Ka potlako 'maraka o ile oa tlala lisutu tse ncha.

Instagram le Facebook li ne li tletse litšoantšo tsa basali ba bang ba boholo ba ka ba apereng lisutu tsa li-racerback le likotoana tse peli, ka lerato li bitsoa "fatkinis." Ba ne ba roala eng kapa eng eo lihele li utloang eka ba li apere.

Ke rekile fatkini ea ka ea pele ka ts'abo. Ke e laetse inthaneteng, ka boikaketsi, ke tseba hantle hore ho hoeshetsa le ho shebella ka mahlo ho tla ntatela ho tloha letamong ho ea setsing sa mabenkele. Ha sutu ea ka e fihla, ke ile ka emela matsatsi pele ke e leka. Qetellong ke ile ka e apara bosiu, ke le mong ka tlung ea ka, hole le lifensetere, joalo ka ha eka mahlo a mahlo a ka ntatela leha e le seterateng sa ka sa boroko.

Hang ha ke e roala, ke ile ka utloa boemo ba ka bo fetoha, masapo a tiea le ho feta le mesifa ea matlafala. Ke ile ka utloa bophelo bo khutlela methapong ea ka le methapong, ke hopola morero oa eona.

Boikutlo bona bo ne bo le ka tšohanyetso ebile bo fetile. Ka tšohanyetso, ka mokhoa o sa hlaloseheng, ke ile ka ba matla hape.

Ha ho mohla nkileng ka batla ho hlobola sutu ea ka ea ho hlapa. Ke ne ke robala betheng ka fatkini ea ka. Ke hloekisitse ntlo ka fatkini ea ka. Ke ne ke qala ho ikutloa ke le matla joalo. Ke ne ke sitoa ho e tlosa, 'me le ka mohla ke ne ke sa batle.

Lehlabuleng lena, ke tla sesa hape.

Nakoana ka mor'a moo, ke ile ka qala ho sesa hape. Ke sesa leetong la mosebetsi, ke khetha ho sesa bosiu har'a beke, ha letangoana la hotele le ne le kanna la ba le se na letho. Ho hema ha ka ho ne ho potlakile ebile ho le haufinyane ha ke tsoa konkreite, ke lieha hanyane ha ke hlokomela hore letamo ha le na letho.

Ho itahlela ka letamong ho ne ho tšoana le ho itahlela ka letlalong la ka. Ke ile ka utloa maoatle a mali a pompela ka pelong ea ka, bophelo bo ntse bo phahama lisenthimithara tsohle tsa 'mele oa ka. Ke ne ke sesa liropeng, ke hopotsa 'mele oa ka morethetho oa phetla o neng o tloaetse ho tseba hantle.

Ke sesa serurubele le freestyle le sefuba. Ke ile ka sesa likotong nakoana, eaba ke feela sesa, ho lumella mmele oa ka ho sutumetsa khahlanong le khanyetso e bonolo ea metsi. Ke lumella 'mele oa ka ho nkhopotsa thabo ea motsamao oa eona. Ke itumella ho hopola matla a 'mele ao ke a patileng nako e telele.

***

Lehlabuleng lena, ke tla sesa hape. Hape, ke tla itšepa moeeng bakeng sa ho khaola likarabo ka sebopeho sa letlalo la ka. Ke tla ikoetlisa ka potlako ho sireletsa tokelo ea ka ea ho lula sebakeng seo esale ke ikutloa ke le hae.

'Mele oa ka o tla lula o nonne, joalo ka ha ke ne ke sesa lihora tse ngata letsatsi ka leng. 'Mele oa ka o tla lula o nonne, joalo ka kamehla. 'Mele oa ka o tla lula o nonne, empa o ke ke oa lula o khutsitse.

Motsoalle oa Hao oa Mafura o ngola a sa tsejoe ka maemo a bophelo a bophelo joalo ka motho ea nonneng haholo. Mosebetsi oa hae o fetolelitsoe lipuong tse 19 mme o koahetsoe ho pota lefatše. Haufinyane, Motsoalle oa hau oa Fat o ne a kentse letsoho ho Roxane Gay's Mekhatlo e sa Laoleheng pokello. Bala haholoanyane ka mosebetsi oa hae ho Mahareng.