Ho tloha ho Scrawny ho isa ho Six-Pack: Mosali a le Mong o e entse joang

Ho tloha ho Scrawny ho isa ho Six-Pack: Mosali a le Mong o e entse joang

U ke ke ua e nahana hona joale, empa Mona Mure an o kile a khethoa ka lebaka la ho qhekella. O re: “Bana ba ehlopha a ka a ekolo a mathomo a ekolo e phahameng ba ne ba oma ka maoto a ka a ma e ane. T ...
Li-recipe tse 5 tse Mofuthu tsa Mariha tsa Smoothie tsa ho futhumatsa Hoseng ho Chilly

Li-recipe tse 5 tse Mofuthu tsa Mariha tsa Smoothie tsa ho futhumatsa Hoseng ho Chilly

Haeba mohopolo oa erame e batang a leqhoa ho eng ho bata o utloa bohloko ho uena, ha u mong. Ho tlohela ho t 'oara enoelo e batang ha mat oho a hau a e a nt e a le moferefere ho ka bolela hore u n...
Tampax e sa tsoa lokolla mohala oa linoelo tsa ho ilela khoeli — Mona ke lebaka leo e leng mosebetsi o moholo

Tampax e sa tsoa lokolla mohala oa linoelo tsa ho ilela khoeli — Mona ke lebaka leo e leng mosebetsi o moholo

Haeba u tšoana le ba ali ba bangata, ha nako ea hau ea khoeli e qala, u ka fihla ho pad kapa u fihle ho tampon. Ke puo eo ngoanana e mong le e mong ea lilemong t a bocha ea Amerika a faneng ka eona ho...
Lithunya tse Boreletsang Letlalo

Lithunya tse Boreletsang Letlalo

Chefo ea botulinumMatšoao a methapo a t oang bokong ho ea me ifeng a koet oe ke ente ena (mofuta o bolokehileng bakeng a baktheria ea botuli m), eu thibelang nakoana ho et a lipolelo t e bakang ho o o...
Tloha ho ... Snorkel And Dive

Tloha ho ... Snorkel And Dive

Jacque Cou teau o kile a bit a Leoatle la Baja la Cortez "leoatle le leholo ka ho feti i a lefat 'eng", mme ka lebaka le utloahalang: Mefuta e fetang 800 ea litlhapi le mefuta e 2 000 ea...
Mokhoa oa ho roala lirethe tse phahameng ntle le bohloko

Mokhoa oa ho roala lirethe tse phahameng ntle le bohloko

Bohloko boo u bo utloang qetellong ea bo iu bo bolelele-che, ha e babala e ebile ha e mokhathala. Re bua ka ho hong ho hobe le ho feta - bohloko bo bakoang ke lieta t e phahameng t e bonahalang li le ...
Mokhoa oa ho theha Ofisi ea Lehae e Ntle ka ho Fetisisa ea Ergonomic

Mokhoa oa ho theha Ofisi ea Lehae e Ntle ka ho Fetisisa ea Ergonomic

Ho ebet a u le hae ho bonahala e le nako e nepahet eng ea ho fetohela mohopolong oa ntho leha e le efe, haholo-holo ha ho tluoa tabeng ea litoki et o t a hau t a bolulo. Ntle le moo, ho na le ho hong ...
Ke Koetliso e le 'ngoe feela eo U e Hlokang Ha U Halefile U Halefile

Ke Koetliso e le 'ngoe feela eo U e Hlokang Ha U Halefile U Halefile

Ha ba koatile, batho ba bang ba hloka ho ea ka khutlong e khut it eng, ba t oile, le ~ chill ~ ho theola moea. Batho ba bang ba tlameha ho tela ka thata. Haeba ke uena oa morao-rao, ua t eba hore ho n...
Na o ka ja Butter ea Peanut Lijong tsa Keto?

Na o ka ja Butter ea Peanut Lijong tsa Keto?

Linate le linotši t e monate ke mokhoa o motle oa ho eket a mafura ho li- moothie le ho ja lijo t e bobebe. Ho ja t e ling t a mafura ana a phet eng hantle ho bohlokoa ha u le lijong t a ketogenic. Em...
Starbucks e sa tsoa tsebisa seno se secha sa hoetla se ka 'nang sa liha Latte ea Mokopu

Starbucks e sa tsoa tsebisa seno se secha sa hoetla se ka 'nang sa liha Latte ea Mokopu

Litaba t e kholo bakeng a balateli ba tarbuck kajeno! Ho eng hona, enatla a kofi e tla qala ho noa eno e echa e ka nkelang ebaka lerato la hau le ke keng la fetoha la mokopu o hlat oit oeng ka mokopu ...
Boithuto bo Fumana Lenyalo le Tlhalo li ka baka Boima ba 'mele

Boithuto bo Fumana Lenyalo le Tlhalo li ka baka Boima ba 'mele

Mohlomong ke ka lebaka la khatello ea maikutlo le khatello e lebi ang lenyalong hore o hebahale hantle, empa boithuto bo bocha bo fumane hore ha ho tluoa leratong le lenyalong, ha e boemo ba hau ba ho...
Recipe ena ea Bohobe bo tlase ba Carb e paka hore o ka ba le bohobe lijong tsa Keto

Recipe ena ea Bohobe bo tlase ba Carb e paka hore o ka ba le bohobe lijong tsa Keto

Ho nahana ka ho ja lijo t a keto, empa u a t ebe hore na u ka phela lefatšeng le e nang bohobe? Ha e le hantle, lijo t ena t a ho theola boima ba 'mele li amana le ho ja lijo t e nang le carb e tl...
Lefu la tsoekere - Matšoao le Tlhatlhobo

Lefu la tsoekere - Matšoao le Tlhatlhobo

Matšoao a lefu la t oekere la mofuta oa 2Batho ba fetang limilione t e 6 United tate ba na le lefu la t oekere la mofuta oa 2 mme ha ba t ebe. Ba bangata ha ba na matšoao kapa matšoao. Matšoao le ona ...
Leka Mokhoa Ena? Teko ea Mali ho Finyella Bophelo bo Botle

Leka Mokhoa Ena? Teko ea Mali ho Finyella Bophelo bo Botle

Ke nako ea lijo t a mant iboea 'me ohle eo u e batlang ke ekotlolo e eholo a ice cream ea peppermint. Empa hobaneng? A ke ka ntlha ya PM , go fetofetoga ga ukiri mo mading, kelet o ya dijo, bolwet...
Senepe sena sa 'M'e sa Swimsuit se ea Batla ka lebaka la Mabaka 'Ohle a Nepahetseng

Senepe sena sa 'M'e sa Swimsuit se ea Batla ka lebaka la Mabaka 'Ohle a Nepahetseng

Kir ten Bo ly, mme oa bana ba babeli ba t oang Au tralia, o na le bothata ba ebopeho a 'mele boholo ba bophelo ba hae. Mohlankana ea lilemo li 41 e ale a labalabela ho ba le foreimi e mo e aane le...
Stephanie Sigman ke Ngoanana e Mocha ea Matla le ea Sexy

Stephanie Sigman ke Ngoanana e Mocha ea Matla le ea Sexy

Ngoanana e mocha oa Bond, tephanie igman, oa che a, ehlile. Empa ha e pompong ea mahlo feela bakeng a 007; o mpe ka mokhoa oa hae. etšoantši i e a t ejoeng e hlahile letotong la nakoana la FX Borokho,...
Study Finds Anorexics E na le Bophelo bo Khuts'oane

Study Finds Anorexics E na le Bophelo bo Khuts'oane

Ho ba le bothata ba mofuta ofe kapa ofe oa ho ja ho tšabeha ebile ho ka baka mathata a tebileng a bophelo. Empa bakeng a ba nang le anorexia le bulimia, lipatli i o t e ncha li fumane hore mathata a h...
Boithuto bo re Ho ja Bosiu-Bosiu ehlile ho etsa hore u be le boima ba 'mele

Boithuto bo re Ho ja Bosiu-Bosiu ehlile ho etsa hore u be le boima ba 'mele

Mohlomong u utloile hore ho fo ahet e ho ja bo iu haholo haeba u batla ho theola boima ba 'mele. eo e bolela hore lilae t a pizza t a bo iu bo iu le ho matha ka ice cream ha li no-no . (Bummer!) K...
Mekhoa e 6 ea Botle ba ho Tšoara Mahlo ho Leka ho Ikhetholla

Mekhoa e 6 ea Botle ba ho Tšoara Mahlo ho Leka ho Ikhetholla

eoa e fetot e mekhoa e mengata maphelong a rona - mme botle le bona bo joalo. Mohlomong u nolofalit e manicure ka alon kapa u lahlile li ebeli oa t a hau t a moche o ka botlalo, kapa mohlomong thupel...
Emisa li-Binges tsa mafelo-beke

Emisa li-Binges tsa mafelo-beke

Ho petet wa ke me ebet i ya lelapa, dihora t a ho jela le ho pheha, ka mafelo-beke e ka ba libaka t e jeoang hantle t a ma imong a ka. Qoba maraba a atileng haholo ka malebela ana a t oang ho Jennifer...