Joint effusion: ke eng, matšoao le kalafo

Litaba

• Matšoao a mantlha
• Mehato e 7 ea ho phekola pherekano e kopanetsoeng
• Physiotherapy bakeng sa phepelo e kopaneng
• Boikoetliso

Motsoako o kopaneng o na le pokello ea mokelikeli 'meleng, o bakoang ke ho otloa ke setorouku, ho oa, tšoaetso kapa mafu a sa foleng a kopaneng, joalo ka ramatiki ea ramatiki kapa gout. E tsebahala ka hore ke 'metsi a lengoleng'.

Ka kakaretso, motsoako o kopantsoeng o atisa ho etsoa mangoleng, ka lebaka la tšebeliso e feteletseng ea lenonyeletso lena ho matha kapa ho tsamaea, ka mohlala, ho baka ho ruruha ha lengole. Leha ho le joalo, stroke se ka hlaha lenonyellong lefe kapa lefe la mmele joalo ka leqaqailana, lehetla kapa letheka.

Motsoako o kopanetsoeng oa phekoloa, mme hangata kalafo e etsoa ka physiotherapy ho thusa ho monya mokelikeli, ho fokotsa matšoao a ona. Lapeng, motho a ka beha compress e batang metsotso e 15 ho fokotsa ho ruruha ha lehae. Bona: Ha u sebelisa compress e chesang kapa e batang.

Matšoao a mantlha

Matšoao a ka bonts'ang stroke a kenyelletsa:

• Ho ruruha ha lenonyello;
• Bohloko bo kopaneng;
• Bothata ba ho tsamaisa lenonyello.

Matšoao a ka fapana ka matla ho latela mofuta oa mosebetsi oa motho.

Ho fumanoa ha motsoako o kopaneng ho etsoa ke ngaka ea masapo ka ho bona matšoao le litlhahlobo tse kang X-ray kapa imaging ea matla a khoheli.

Mehato e 7 ea ho phekola pherekano e kopanetsoeng

Kalafo ea motsoako o kopanetsoeng e lokela ho tataisoa ke ngaka ea masapo kapa physiotherapist mme e ka etsoa ka:

1. Ts'ireletso le phomolo: Hafeela bohloko bo ntse bo tsoela pele, sireletsa lenonyeletso. Mohlala: ha lengole le ameha, lithupa kapa mekotla ea mangole li lokela ho sebelisoa ho fihlela o ka tsamaea ntle le bohloko;

2. Sebelisa leqhoa: Mekotla e pshatlehileng ea leqhoa e thusa ho theola bohloko. Tlohela ho nka bohato metsotso e 15, o beha lesela le lesesaane ho potoloha mokotla oa leqhoa hore o seke oa chesa letlalo;

3. Qetella: Ho tlama manonyeletso le sesepa ka ho sebelisa khatello ea khanya ho thusa ho laola ho ruruha;

4. Phahamisa leoto le amehileng: Haeba mangole a hao a ruruhile u lokela ho robala betheng kapa sofeng ebe u beha mosamo ka tlas'a lengole e le hore leoto le sekame holimo;

5. Ho silila: Ho silila ho etsoang maotong ho ea lethekeng ho sebetsa ho kokobetsa bohloko le ho ruruha;

Litlhare tse khahlanong le ho ruruha: Ngaka e ka fana ka Ibuprofen kapa Diclofenac, li thusa ho fokotsa ho ruruha ha lenonyeletso, ho fokotsa bohloko. Meriana ena e ka nooa ka mokhoa oa lipilisi kapa ka ente (ho kenella) lenonyellong le amehileng. E ka thusa hape ho noa tee ea sucupira hobane e na le thepa ea anti-inflammatory, anti-rheumatic le analgesic. Sheba tse ling ho: Tee ea Sucupira bakeng sa ramatiki le rheumatism.

7. Ho lakatsa mokelikeli: E ka sebelisoa maemong a matla ka ho fetesisa ho tlosa mokelikeli o feteletseng ka nale ho ofisi ea ngaka kapa sepetlele.

Physiotherapy bakeng sa phepelo e kopaneng

Physiotherapy e na le boikoetliso bo thusang ho matlafatsa manonyeletso le ho ntlafatsa ho potoloha ha mali, ho ntša metsi a mangata. Boikoetliso bona bo tlameha ho ba bo loketseng lenonyello le amehileng, ka hona, ho bohlokoa ho fumana tataiso ho setsebi sa 'mele.

Qalong, boikoetliso bo lokela ho etsoa butle butle butle butle hape ho bohlokoa ho sebelisa mokhoa oa ho kopanya, o nang le mekhatlo e nyane ea manonyeletso e eketsang setlolo sa 'mele le ho fokotsa ho tlanya.

Boikoetliso

Mekhoa e meng ea boitlhakiso ba ho kopanya motsoako oa lengole, e ka bonts'ang ke setsebi sa 'mele, e kenyelletsa:

1. Ema 'me u khumame butle lengole le amehileng, joalo ka ha ho bonts'itsoe setšoantšong sa 1,' me u phete makhetlo a 8 ho isa ho a 10, bakeng sa lihlopha tse 3;
2. Lula setulong ka maoto a mabeli fatše 'me butle-butle u otlolle leoto la hao ka lengole le amehileng ka makhetlo a 10, u pheta lihlopha tse 3;
3. Robala betheng 'me u behe thaole e kentsoeng tlasa lengole le amehileng, ebe u sutumetsa leoto fatše u sa khumama ebe u pheta makhetlo a 8 ho isa ho a 10, u pheta lihlopha tse 3.

Ho kgothaletswa ho nka nako ea metsotsoana e 30 lipakeng tsa lethathamo le leng le le leng la boikoetliso ho qoba ho tsofala ho feteletseng ha lenonyello le ho mpefala ha matšoao.

Bona hape tsohle tseo u ka li etsang lapeng ho phekola lengole la hau.