Letlalo le Khanyang Bosiu? Hobaneng e etsahala le seo o ka se etsang ka eona

Litaba

• Lisosa tsa tlhaho
• Lisosa tse amanang le bophelo bo botle
• Ho phekola letlalo le hlohlona bosiu
• Meriana ea ngaka le ea ho reka ka holimo
• Mekhoa e meng ea phekolo
• Litlhare tsa lapeng le phetoho ea bophelo
• Seo u sa lokelang ho se etsa haeba u na le letlalo le hlohlona bosiu
• U tla bona ngaka ea hau neng

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Hobaneng letlalo la hao le hlohlona bosiu?

Letlalo le hlohlang bosiu, le bitsoang bosiu, le ka ba matla hoo le ka sitisang boroko khafetsa. Hobaneng ha sena se etsahala ho ka fapana ho tloha lisosa tsa tlhaho ho isa ho mathata a tebileng a bophelo bo botle.

Lisosa tsa tlhaho

Bakeng sa batho ba bangata, mekhoa ea tlholeho e ka ba morao ho hlohlona bosiu. 'Mele oa' mele oa hau oa 'mele oa potoloho, kapa lipotoloho tsa letsatsi le letsatsi, li ama tšebetso ea letlalo joalo ka taolo ea mocheso, tekano ea mokelikeli le tšireletso.

Mesebetsi ena ea fetoha bosiu. Ka mohlala, mocheso oa 'mele oa hao le phallo ea mali letlalong la hao li eketseha mantsiboea, li futhumatsa letlalo. Ho phahama ha mocheso oa letlalo ho ka etsa hore u utloe u hlohlona.

Ho lokolloa ha 'mele oa hau linthong tse ling le hona ho fapana ka nako ea letsatsi. Bosiu, o lokolla li-cytokine tse eketsehileng, tse eketsang ho ruruha. Ho sa le joalo, tlhahiso ea li-corticosteroids - lihormone tse fokotsang ho ruruha - li lieha.

Ka holim'a lintlha tsena, letlalo la hao le lahleheloa ke metsi a mangata bosiu. Joalo ka ha o ka be o hlokometse nakong ea likhoeli tse omileng tsa mariha, ho hlohlona hoa letlalo.

Ha ho hlohlona ho otla motšehare, mosebetsi le lintho tse ling li u sitisa ho utloeng bohloko. Bosiu ho na le litšitiso tse fokolang, tse ka etsang hore ho hlohlona ho be matla le ho feta.

Lisosa tse amanang le bophelo bo botle

Hammoho le morethetho oa tlhaho oa 'mele oa hau, maemo a fapaneng a bophelo bo botle a ka baka letlalo le hlohlontšang bosiu. Tsena li kenyelletsa:

• mafu a letlalo a kang atopic dermatitis (eczema), psoriasis le hives
• likokoana-hloko tse kang scabi, linta, litšitšili, le li-pinworms
• lefu la liphio kapa sebete
• khaello ea mali ea tšepe
• mathata a qoqotho
• maemo a kelello a joalo ka khatello ea maikutlo, khatello ea maikutlo le schizophrenia
• lefu la maoto le sa phomoleng
• Kankere e kang leukemia le lymphoma
• mathata a methapo, a kang multiple sclerosis, shingles le lefu la tsoekere
• ho itšoara hampe ho lintho tse kang lik'hemik'hale, lithethefatsi, lijo kapa litlolo
• boimana

Ho phekola letlalo le hlohlona bosiu

Mona ke litlhare le litlhare tsa lapeng ho fokotsa letlalo le hlohlona bosiu.

Meriana ea ngaka le ea ho reka ka holimo

Haeba boemo bo kang lefu la methapo kapa maoto a sa phomoleng bo baka ho hlohlona, ​​bona ngaka ea hau hore e e phekole. E le hore u itšepe bosiu, u ka leka meriana e tlatsetsang kapa ea ngaka. Tse ling tsa meriana ena li imolla ho hlohlona feela. Tse ling li u thusa ho robala. Ba seng bakae ba li etsa ka bobeli.

• Li-antihistamine tsa khale tse kang chlorpheniramine (Chlor-Trimeton), diphenhydramine (Benadryl), hydroxyzine (Vistaril), le promethazine (Phenergan) li imolla ho hlohlona le ho u robatsa.
• Li-antihistamine tse ncha, tse kang fexofenadine (Allegra) kapa cetirizine (Zyrtec), le tsona lia thusa ebile li ka nkoa bosiu kapa motšehare.
• Litlolo tsa steroid li emisa ho hlohlona mohloling.
• Li-anti-depressing tse kang mirtazapine (Remeron) le doxepin (Silenor) li na le phello e khahlanong le ho hlohlona le ho thetsa.

Mekhoa e meng ea phekolo

Ho u thusa ho robala, u ka leka melatonin. Hormone ena ea tlhaho e thusa ho laola boroko. Ha o e nka bosiu bo le bong, e na le tšusumetso e matla e ka u thusang ho robala ka ho hlohlona.

Litlhare tsa lapeng le phetoho ea bophelo

Haeba khatello ea maikutlo e mpefatsa letlalo, leka mekhoa e kang ho thuisa, yoga, kapa boikhathollo bo tsoelang pele ba mesifa ho khutsisa likelello tsa hau.

U ka boela ua kopana le setsebi sa kalafo ea boits'oaro ba boits'oaro (CBT). Lenaneo lena le thusa ho khutlisa e meng ea menahano le liketso tse kotsi tse mpefatsang khatello ea maikutlo.

U ka leka litlhare tsena tsa lapeng:

• Sebelisa setlolo se nosetsang joala se se nang joala joaloka CeraVe, Cetaphil, Vanicream kapa Eucerin letlalong la hau motšehare le pele u robala.
• Sebelisa likompo tse pholileng tse metsi ho kokobetsa ho hlohlona.
• Hlapa ka metsi a futhumetseng le colloidal oatmeal kapa soda le ho baka.
• Tlosa humidifier. E tla eketsa mongobo moeeng ka kamoreng ea hau ea ho robala ha u ntse u robetse.

Seo u sa lokelang ho se etsa haeba u na le letlalo le hlohlona bosiu

Haeba letlalo la hao le hlohlona bosiu, mona ho na le lintho tse 'maloa tse ka u bakang ho qoba:

• Se ke oa robala ka ntho efe kapa efe e hlohlontšang mahlo. Apara lipijama tse entsoeng ka likhoele tse bonolo, tsa tlhaho, joalo ka k'hothone kapa silika.
• Boloka mocheso ka kamoreng ea hau o pholile - ho pota 60 ho isa ho 65 ° F. Ho chesa ho feteletseng ho ka etsa hore u hlohlore.
• Qoba k'hafeine le joala pele u robala. Li holisa methapo ea mali ebe li u romella mali a mangata ho futhumatsa letlalo.
• U se ke ua sebelisa litlolo, litlolo tse nkhang hamonate, sesepa e nkhang hamonate, kapa lihlahisoa tse ling tse ka halefisang letlalo.
• Se ke oa ngoapa! U tla halefisa letlalo la hao le ho feta. Boloka manala a hau a le makhuts'oane haeba u ka utloa u lakatsa ho ngoapa bosiu.

U tla bona ngaka ea hau neng

Bona ngaka ea hau ea mantlha kapa dermatologist haeba:

• ho hlohlona ha ho ntlafatse nakong ea libeke tse peli
• u sitoa ho robala hobane ho hlohlona ho matla haholo
• u na le matšoao a mang, a kang ho theola boima ba 'mele, feberu, bofokoli kapa lekhopho

Haeba u se na ngaka ea tlhokomelo ea mantlha kapa dermatologist, sesebelisoa sa Healthline FindCare se ka u thusa ho fumana ngaka sebakeng sa heno.