Likotsi Tse ka Bang Teng Tsa ho Tšoarella

Litaba

• Likotsi tsa ho ts'oara
• Eardrum e phatlohileng
• Tšoaetso ea tsebe e bohareng
• Methapo ea mali e senyehileng mahlong, nko, kapa litsebeng
• Kotsi ea diaphragm
• Aneurysm
• Tšenyo ea 'metso
• Likhopo tse robehileng
• Na ho tšoara sneeze ho ka baka lefu la pelo?
• A na u ka shoa ka ho ts'oara?
• O ka thibela ho thimola ntle le ho e ts'oara?
• Mokhoa oa ho phekola ho thimola
• Tsa Tsau-tsau

'Mele oa hau o etsa hore u thimole ha o utloa ho hong ho nkong ea hao ho sa lokelang ho ba teng moo. Sena se ka kenyelletsa libaktheria, mobu, lerōle, hlobo, peo e phofo kapa mosi. Nko ea hau e kanna ea utloahala e boreleli kapa e sa phutholoha, 'me nakoana kamora moo, u tla thimola.

Ho thimola ho u thusa ho u thibela ho kula kapa ho lematsoa ke mefuta e fapaneng ea lintho tse ka kenang ka nko ea hao. Bo-rasaense ba re ho thimola ho thusa ho "seta" li-setting tsa nko ea hau ho tloaelehileng.

U kanna oa lekeha ho ts'oara ho thimola sebakeng se petetsaneng, ha u bua le motho e mong, kapa maemong a mang moo ho thimola ho bonahala e le nako e fosahetseng. Empa lipatlisiso li bontša hore ho hatella ho thimola ho ka ba kotsi bophelong ba hau, ka linako tse ling ho baka mathata a tebileng.

Ntle ho moo, motho e mong le e mong oa thimola. E tloaelehile ka botlalo ebile ea amoheleha - ha feela u ka koahela molomo!

Likotsi tsa ho ts'oara

Ho thimola ke tšebetso e matla: Ho thimola ho ka ntšetsa marotholi a nko ho tsoa nko ea hau sekhahla sa lik'hilomithara tse 100 ka hora!

Hobaneng ho thimola ho le matla hakaale? Ke tsohle ka khatello. Ha u thimola, 'mele oa hau o hlahisa khatello tsamaisong ea hau ea ho hema. Sena se kenyelletsa libe tsa hau, lesoba la nko, le 'metso ho ea matšoafong a hau.

Ka, bo-rasaense ba ile ba metha khatello ea boima ba ponto e le ngoe ka lisenthimithara tse 1 phapeng ea mosali ea neng a thimola. Ha motho a hema ka thata nakong ea mosebetsi o boima, o ba le khatello ea leqhubu la moea e fokolang haholo, e ka bang 0.03 psi feela.

Ho tšoara ho thimola ho eketsa khatello kahare ho sistimi ea ho hema ho isa boemong ba makhetlo a ka bang 5 ho isa ho a 24 a bakiloeng ke ho ethimola ka bohona. Litsebi li re ho ts'oara khatello ena e kahare 'meleng oa hau ho ka baka likotsi tse ka bang mpe. Tse ling tsa likotsi tsena li kenyelletsa:

Eardrum e phatlohileng

Ha u tšoere khatello e phahameng e hahang tsamaisong ea hau ea ho hema pele u thimola, u romella moea ka litsebeng tsa hau. Moea ona o hatelletsoeng o kenella ka har'a tube tsebeng ka 'ngoe ea hau e hokahanang le tsebe e bohareng le tsebe ea tsebe, e bitsoang tube ea eustachian.

Litsebi li re ho ka etsahala hore khatello ea ho etsa hore tsebe ea hau ea tsebe (kapa esita le litsebe tse peli) e phatlohe ebe e baka tahlehelo ea kutlo. Boholo ba litsebe tse robehileng lia fola ntle le kalafo ka libeke tse 'maloa, leha maemong a mang ho hlokahala ho buuoa.

Tšoaetso ea tsebe e bohareng

Ho thimola ho thusa ho hlakola nko ea hau nthong efe kapa efe e sa lokelang ho ba teng. Seo se kenyelletsa libaktheria. Ha ho na boikaketsi, ho khutlisetsoa ha moea morao litsebeng tsa hau ho tloha litemaneng tsa hau tsa masapo ho ka tsamaisa libaktheria kapa mamina a tšoaelitsoeng ho ea bohareng ba tsebe, ho baka tšoaetso.

Ts'oaetso ena hangata e bohloko haholo. Ka linako tse ling tšoaetso ea tsebe e bohareng e phahama ntle le kalafo, empa maemong a mang lithibela-mafu lia hlokahala.

Methapo ea mali e senyehileng mahlong, nko, kapa litsebeng

Litsebi li re, le hoja e le ka seoelo, ho ka etsahala hore u senye methapo ea mali mahlong a hao, nko, kapa litsebeng ha u tšoere thimola. Khatello e eketsehang e bakoang ke ho thimola ho ts'oeroeng e ka baka methapo ea mali litselaneng tsa nko hore e pepete le ho phatloha.

Kotsi e joalo hangata e baka tšenyo e ka ntle ponahalong ea hau, joalo ka ho khubelu mahlong kapa nko.

Kotsi ea diaphragm

Diaphragm ea hau ke karolo ea sefuba sa sefubeng ka holim'a mpa. Le ha likotsi tsena li le teng ka seoelo, lingaka li hlokometse hore moea o nang le khatello o kenella ka har'a diaphragm, ho batho ba lekang ho thimola.

Ena ke kotsi e sokelang bophelo e hlokang ho kena sepetlele hanghang. Hangata, o ka utloa bohloko sefubeng kamora ho ts'oara ka lebaka la moea o eketsehileng o hatelletsoeng.

Aneurysm

Ho latela, khatello e bakoang ke ho ts'oara e ka lebisa ho phatloheng ha aneurysm ea boko. Ena ke kotsi e sokelang bophelo e ka lebisang ho tsoa mali lehateng le potileng boko.

Tšenyo ea 'metso

Lingaka li fumane bonyane ketsahalo e le 'ngoe ea motho ea phunyeletsang mokokotlo oa' metso ka ho ts'oara. Monna ea lilemo li 34 ea hlahisitseng kotsi ena ho tlalehiloe hore o na le bohloko bo boholo, mme o ne a sa khone ho bua kapa ho koenya.

O re o ile a utloa ho hlaha molala molaleng oa hae, o ileng oa qala ho ruruha, kamora hore a leke ho ts'oara ka ho koala molomo le ho penya nko ka nako e ts'oanang. Ena ke kotsi e mpe e hlokang tlhokomelo ea meriana hanghang.

Likhopo tse robehileng

Batho ba bang, hangata e le batho ba baholo, ba tlalehile hore ba robeha likhopo ka lebaka la ho thimola. Empa ho tšoarella ka ho thimola ho ka baka ho robeha khopo, kaha ho etsa hore moea o nang le khatello e matla o qobelloe matšoafong a hao ka matla a mangata.

Na ho tšoara sneeze ho ka baka lefu la pelo?

Ho thimola kapa ho boloka ho thimola ho ke ke ha etsa hore pelo ea hau e emise. E kanna ea ama ho otla ha pelo ea hau ka nakoana, empa ha ea lokela ho etsa hore pelo ea hau e emise.

A na u ka shoa ka ho ts'oara?

Ha re ntse re e-s'o kopane le lefu le tlalehiloeng la batho ba shoang ka ho tsikitla, ka botsebi ho ke ke ha khonahala hore re shoe ka ho ts'oara.

Likotsi tse ling tsa ho ts'oara li ka ba mpe haholo, joalo ka ho robeha ha methapo ea boko, 'metso o robehileng le matšoafo a oeleng. Li-aneurysms tsa boko tse phatlohileng li ka bolaea liperesente tse ka bang 40 tsa linyeoe.

O ka thibela ho thimola ntle le ho e ts'oara?

Haeba u utloa ho thimola ho tla, ho a khonahala ho ho emisa pele e fetoha thimola. Mekhoa e 'maloa ea ho thibela ho thimola e kenyelletsa:

• ho phekola ho kula ha hao
• ho itshireletsa kgahlanong le ho teneha ke moya
• ho qoba ho sheba ka kotloloho maboneng
• ho qoba ho ja hofeta tekanyo
• ho sebedisa moriana wa nko ya homeopathic
• ho bua lentsoe "pickles" (leo batho ba bang ba reng le ka u sitisa ho thimola!)
• ho letsetsa nko
• ho tsikinyetsa marulelo a molomo oa hao leleme la hau metsotsoana e 5 ho isa ho e 10

Mokhoa oa ho phekola ho thimola

Ho thimola ho bakoa ke lintho tse kenang ka nkong ea hao le ho li tena. Batho ba bang ba thimola ho feta ba bang hobane ba tsotella lintho tse haelloang ke moea.

O ka sebetsana hantle le ho thimola ha hao ntle le ho ho boloka ka ho qoba lintho tse u lebisang ho thimola. Ts'ebetso tsena hangata li kenyelletsa lintho tse kang lerōle, peo e phofo, hlobo le phoofolo ea lapeng. Batho ba bang baa thimola ha ba bona mabone a khanyang.

Tsa Tsau-tsau

Boholo ba nako, ho ts'oara ho thimola ho ke ke ha u thusa haholo ho feta ho u opisa hlooho kapa ho phunya litsebe tsa hau. Empa maemong a mang, e ka senya 'mele oa hau haholo.Ntlha ea bohlokoa: Qoba lintho tse u etsang hore u thimole 'me u lumelle' mele oa hau hore o thimule ha ho hlokahala.