Shebella "Ngoanana ea se nang Mosebetsi" le "Moshanyana ea se nang Mosebetsi" Leka Workout ea Sefahleho

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Haeba ho sheba Instagram ka lihora tse ngata ke mohloli oa boithabiso, ha ho na pelaelo hore u latela @girlwithnojob (Claudia Oshry) le @boywithnojob (Ben Soffer), tse ling tsa meme hilarity e ntle ka ho fetisisa ho li-interwebs. Re ba kholisitse hore ba leke ho ikoetlisa hohle moo ba tloaetseng ho ikoetlisa 'me re ba lumelle hore ba e etse filimi. Leha ba ne ba phathahane ka mesebetsi eo ba neng ba sa e sebetse, ba ile ba lumela. Mme ka hona, ho ile ha hlaha letoto la Mosebetsi.

Ntlha ea pele ke Face Love Fitness, e leng boikoetliso bo boima ka ho fetisisa boo u kileng ua bo etsa ntle le ho fufuleloa. Moko-taba: ke boikoetliso ba sefahleho sa hau, ho kenyeletsoa le metsotso e 15+ ea ho robala setulong sa phomolo, ha batho ba ntse ba silila le ho qhekella sefahleho sa hau. U tla etsa lifahleho tse thata tsa wacky ka thuso ea lisebelisoa tse tloaelehileng tsa ho ikoetlisa (lesale la Pilates) le tse ling tse sa tloaelehang (massager eo ha e le hantle e leng foam ea letlalo la hao). Etsoe, ho na le mesifa e 57 sefahlehong sa hao. E kanna ea ba sebelisa hantle, na?

Ho ea ka bathehi ba Face Love (setsebi sa mahlale Rachel Lang le setsebi sa ho silila Heidi Frederick), ho kanna ha ba le melemo. Ba re ho silila ho eketsa phallo ea mali, e matlafatsang letlalo ka limatlafatsi tsa bohlokoa le oksijene. Ho feta moo, boikoetliso ba mesifa bo matlafatsa likhoele tsa letlalo la hao, bo eketsa elasticity le ho tiea. Taba ke hore ho sebetsa mesifa ea sefahleho sa hau ho ka tiisa sefahleho sa hau joalo ka ha li-squats li tiisa thepa ea hau.(Ha e le hantle, ke eona ea ho qetela e thibelang botsofali ntle le ho buuoa le sehlahisoa.)

E mong oa bahlophisi ba rona o lekile Face Love, empa rona ka 'nete ke ne ke batla ho bona hore na Claudia le Ben ba tla e sebetsana joang. Ha re re feela lerata la bona le re hopotsa video ea rona ea tennis vs ea bootsoa, ​​​​'me ho ne ho e-na le motsotsoana oa "Re batla libolo! Re batla libolo!" ho bina se etsahalang. U emetse eng? Ua tseba hore ua hlolloa.

Tlhahlobo bakeng sa