COVID-19 le limaske tsa sefahleho

Ha o roala sefahleho sefahleho phatlalatsa, e thusa ho sireletsa batho ba bang ho tšoaetso e ka bang teng ka COVID-19. Batho ba bang ba apereng limaske ba u thusa ho u sireletsa tšoaetsong. Ho roala sefahleho ho ka u sireletsa le ts'oaetsong.

Ho roala limaske tsa sefahleho ho thusa ho fokotsa ho fafatsa marotholi a phefumolohang a tsoang nkong le molomong. Ho sebelisa limaske tsa sefahleho libakeng tsa sechaba ho thusa ho fokotsa ho ata ha COVID-19.

Litsi tsa Tlhokomelo le Thibelo ea Mafu (CDC) li khothaletsa hore batho bohle ba lilemo li 2 le ho feta ba roale sefahleho ha ba le sebakeng sa sechaba. Ho qala ka la 2 Hlakubele 2021, ho hlokahala limaske lifofaneng, libeseng, litereneng le mefuteng e meng ea lipalangoang tsa sechaba tse kenang, ka hare, kapa kantle ho United States le litsing tsa lipalami tsa U.S. tse kang boema-fofane le liteishene. U lokela ho apara mask:

• Boemong bofe kapa bofe ha u le haufi le batho ba sa luleng ka tlung ea hau
• Nako efe kapa efe ha o le maemong a mang a sechaba, joalo ka lebenkeleng kapa khemising

Tsela eo limaske li thusang ho sireletsa batho ho COVID-19

COVID-19 e hasana ho batho ba haufi haholo (e ka bang maoto a 6 kapa limithara tse 2). Ha motho ea nang le boloetse a khohlela, a thimola, a bua kapa a phahamisa lentsoe, marotholi a phefumolohang a fafatsa moeeng. Uena le ba bang le ka tšoaroa ke lefu lena haeba le hema marotholi ana, kapa haeba le ka ama marotholi ana ebe le ama leihlo, nko, molomo kapa sefahleho.

Ho roala sefahleho sefahleho ka nko le molomong ho boloka marotholi a tsoang ho fafatsa moeeng ha u bua, u khohlela kapa u thimola. Ho roala maske ho boetse ho u thusa hore u se ke oa ama sefahleho sa hau.

Le ha o sa nahane hore o pepesitsoe COVID-19, o ntse o lokela ho roala sefahleho ha o le hara batho. Batho ba ka ba le COVID-19 mme ba se na matšoao. Hangata matšoao ha a hlahe matsatsi a ka bang 5 kamora tšoaetso. Batho ba bang ha ho mohla ba nang le matšoao. Kahoo o ka ba le lefu lena, o sa tsebe, mme o ntse o fetisetsa COVID-19 ho ba bang.

Hopola hore ho roala sefahleho se koahelang sefahleho ha ho nkele sebaka sebaka. U ntse u lokela ho lula bonyane maoto a 6 (2 metres) ho batho ba bang. Ho sebelisa limaske tsa sefahleho le ho ikoetlisa hammoho ho thusa ho thibela COVID-19 ho hasana, hammoho le ho hlapa matsoho khafetsa le ho se ame sefahleho sa hau.

Mabapi le Maske ea Sefahleho

Ha u khetha mask oa sefahleho, latela litlhahiso tsena:

• Li-mask li lokela ho ba le bonyane likarolo tse peli.
• Limaske tsa lesela li lokela ho etsoa ka lesela le ka hlatsoetsoang mochini o hlatsoang le mochini o omisang. Limaske tse ling li kenyelletsa mokotla moo o ka kenyang sefo bakeng sa ts'ireletso e eketsehileng. U ka roala maske ka holim'a mask o lahloang (o etsa maske o habeli) bakeng sa ts'ireletso e eketsehileng. Haeba u sebelisa mask ea ho buoa ea mofuta oa KN95, ha ua lokela ho pata habeli.
• Sefahleho sa sefahleho se lokela ho lekana hantle nko ea hao le molomo, le mahlakore a sefahleho sa hau, 'me se sireletsehe tlasa seledu sa hao. Haeba hangata o hloka ho lokisa maske ea hau, ha e lumellane hantle.
• Haeba u roala likhalase, batla limaske ka terata ea nko ho thusa ho thibela ho foka. Ho fafatsa likokoana-hloko ho ka thusa.
• Sireletsa maske sefahlehong sa hau u sebelisa likonopo tsa litsebe kapa maqhama.
• Etsa bonnete ba hore o ka phefumoloha hantle ka mask.
• Se ke oa sebelisa limaske tse nang le sephahla kapa moea, o ka lumellang likaroloana tsa vaerase ho baleha.
• Ha ua lokela ho khetha limaske tse etselitsoeng basebeletsi ba tsa bophelo bo botle, joalo ka li-respirator tsa N-95 (tse bitsoang lisebelisoa tsa hau tsa ts'ireletso, kapa PPE). Hobane tsena li kanna tsa haella, PPE ea mantlha e boloketsoe bafani ba tlhokomelo ea bophelo le ba arabelang bongaka pele.
• Li-tubes tsa molala kapa li-gaiters li lokela ho ba le mekhahlelo e 'meli kapa li menehe holim' a tsona ho etsa likarolo tse peli tsa ts'ireletso.
• Nakong ea leholimo e batang, likhafo, limaske tsa ski le li-balaclavas li lokela ho apesoa mask. Li ke ke tsa sebelisoa sebakeng sa limaske, joalo ka ha tse ngata li na le thepa e lohiloeng e bulehileng e lumellang moea ho feta.
• Lithebe tsa sefahleho ha li khothalletsoe hore li sebelisoe sebakeng sa limaske tsa sefahleho ka nako ena.

CDC e fana ka tlhaiso-leseling e batsi ka mekhoa ea ho eketsa tšireletso ea mask.

Ithute ho apara le ho hlokomela maske ea sefahleho ka nepo:

• Hlatsoa matsoho pele u beha maske sefahlehong e le hore e koahele nko le molomo oa hao. Fetola mask e le hore ho se na likheo.
• Hang ha u se u e-na le mask, u se ke ua ama mask. Haeba u tlameha ho ama maske, hlatsoa matsoho hang-hang kapa u itlhoekise ka bonyane 60% ea joala.
• Boloka maske ka nako eohle ha u le har'a batho. Se ke oa thellisa maske leseling la hao kapa molaleng, e apare ka tlasa nko kapa molomo kapa phatleng ea hao, e apare feela ka nko, kapa u e leketlise tsebeng e le 'ngoe. Sena se etsa hore mask e be lefeela.
• Haeba maske ea hau e ba metsi, o lokela ho e fetola. Ho molemo ho ba le spare le uena haeba u le kantle pula kapa lehloa. Boloka limaske tse metsi ka mokotleng oa polasetiki ho fihlela u ka li hlatsoa.
• Hang ha u khutlela hae, tlosa mask ka ho ama feela maqhama kapa likonopo tsa tsebe. Se ke oa ama bokapele ba maske kapa mahlo, nko, molomo kapa sefahleho. Hlatsoa matsoho kamora ho tlosa maske.
• Lahla limaske tsa lesela ka hlatsoetso ea hau ea ka mehla u sebelisa sesepa sa ho hlatsoetsa liaparo ebe u li omisa ka sesepa se futhumetseng kapa se chesang bonyane hanngoe ka letsatsi haeba se sebelisoa letsatsing leo. Haeba u hlapa ka matsoho, hlapa ka metsi a pompo u sebelisa sesepa sa ho hlatsoetsa. Hlatsoa hantle le moea o omme.
• Se ke oa arolelana limaske kapa ho tšoara limaske tse sebelisoang ke batho ba bang ka tlung ea hau.

Limaske tsa sefahleho ha lia lokela ho roaloa ke:

• Bana ba ka tlase ho lilemo tse 2
• Batho ba nang le mathata a ho hema
• Mang kapa mang ea sa tsebeng letho kapa ea sa khoneng ho tlosa maske a le mong ntle le thuso

Ho batho ba bang, kapa maemong a mang, ho roala sefahleho se ka ba thata. Mehlala e kenyelletsa:

• Batho ba nang le bokooa ba kelello kapa ba kholo
• Bana ba banyenyane
• Ho ba maemong ao maske a ka fumanang metsi, joalo ka letamong kapa kantle ho pula
• Ha u etsa mesebetsi e matla, e kang ho matha, moo maske e etsang hore ho heme ho be thata
• Ha o apere mask o ka baka kotsi ea polokeho kapa oa eketsa kotsi ea mafu a amanang le mocheso
• Ha u bua le batho ba sa utloeng litsebeng kapa ba sa utloeng hantle ba itšetlehileng ka ho bala molomo bakeng sa puisano

Maemong a mefuta ena, ho lula bonyane limithara tse peli ho tloha ho ba bang ho bohlokoa haholo. Ho ba kantle ho ka thusa. Ho kanna ha ba le mekhoa e meng ea ho ikamahanya le maemo, ka mohlala, limaske tse ling tsa sefahleho li entsoe ka sekhechana sa polasetiki e hlakileng hore melomo ea ea e apereng e bonahale. U ka bua le mofani oa tlhokomelo ea bophelo ho buisana ka mekhoa e meng ea ho ikamahanya le maemo.

COVID-19 - likoahelo tsa sefahleho; Coronavirus - mask a sefahleho

• Limaske tsa sefahleho li thibela ho ata ha COVID-19
• Mokhoa oa ho roala sefahleho ho thibela ho ata ha COVID-19

Litsi tsa Taolo le Thibelo ea Maloetse. COVID-19: Tataiso ea ho roala limaske. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/cloth-face-cover-guidance.html. E ntlafalitsoe ka la 10 Hlakola 2021. E fihlile ka la 11 Hlakola 2021.

Litsi tsa Taolo le Thibelo ea Maloetse. COVID-19: Mokhoa oa ho boloka le ho hlatsoa mask. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-to-wash-cloth-face-coverings.html. E ntlafalitsoe ka la 28 Mphalane 2020. E fihlile ka la 11 Hlakola 2021.

Litsi tsa Taolo le Thibelo ea Maloetse. COVID-19: Mokhoa oa ho roala limaske. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-to-wear-cloth-face-coverings.html. E ntlafalitsoe ka la 30 Pherekhong 2021. E fihlile ka la 11 Hlakola 2021.

Litsi tsa Taolo le Thibelo ea Maloetse. COVID-19: Ntlafatsa ho lekana le ho sefa sefahleho sa hau ho fokotsa ho ata ha COVID-19. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/mask-fit-and-filtration.html. E ntlafalitsoe ka la 10 Hlakola 2021. E fihlile ka la 11 Hlakola 2021.

Litsi tsa Taolo le Thibelo ea Maloetse. COVID-19: Ho ntlafatsa phepelo ea PPE le lisebelisoa tse ling nakong ea khaello. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/ppe-str Strategy/index.html. E ntlafalitsoe ka la 16 Phupu 2020. E fihlile ka la 11 Hlakola 2021.

Litsi tsa Taolo le Thibelo ea Maloetse. COVID-19: Bokhutšoanyane ba Saense: Ts'ebeliso ea Sechaba ea Masela a Lesela ho Laola Phatlalatso ea SARS-CoV-2. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/more/masking-science-sars-cov2.html. E ntlafalitsoe ka la 20 Pulungoana, 2020. E fihlile ka la 11 Hlakola 2021.

Litsi tsa Taolo le Thibelo ea Maloetse. COVID-19: Sebelisa limaske ho fokotsa ho ata ha COVID-19. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/diy-cloth-face-coverings.html. La 10 Hlakola, 2021. E fihlile ka la 11 Hlakola 2021.

Tsamaiso ea Tsamaiso ea Lijo le Lithethefatsi ea U.S. Leano la Ts'ebetsong bakeng sa Limaske tsa Sefahleho le Li-Respirator Nakong ea Mafu a Coronavirus (COVID-19) Tataiso ea Ts'ebetso ea Ts'ohanyetso ea Bophelo bo Botle ba Sechaba (E ntlafalitsoeng) Bakeng sa Basebetsi ba Liindasteri le Lijo le Lithethefatsi ka Mots'eanong 2020. www.fda.gov/media/136449/download. E fihlile ka la 11 February, 2021.