Ho robeha ha metatarsal (acute) - kamora tlhokomelo

U ile oa phekoloa lesapo le robehileng leotong la hao. Lesapo le neng le robehile le bitsoa metatarsal.

Lapeng, etsa bonnete ba hore u latela litaelo tsa ngaka ea hau mabapi le ho hlokomela leoto la hao le robehileng e le hore le fole hantle.

Masapo a metatarsal ke masapo a malelele a leoto la hau a hokahanyang leqaqailana la hao le menoaneng ea maoto. Li boetse li u thusa ho leka-lekana ha u ema u tsamaea.

Ho otloa ka tšohanyetso kapa ho sotheha habohloko ha leoto la hau, kapa tšebeliso e feteletseng, ho ka baka ho robeha, kapa ho robeha ho hoholo (ka tšohanyetso) ho le leng la masapo.

Ho na le masapo a mahlano a metatarsal leotong la hau. Metatarsal ea bohlano ke lesapo le kantle le hokelang monoaneng oa hau o motona. Ke lesapo la metatarsal le robehileng khafetsa.

Mofuta o tloaelehileng oa khefu karolong ea lesapo la hau la bohlano la metatarsal haufi le leqaqailana le bitsoa ho robeha ha Jones. Sebaka sena sa masapo se na le phallo e tlase ea mali. Sena se etsa hore pholiso e be thata.

Ho robeha ha mokokotlo ho etsahala ha tendon e hula karolo ea lesapo hole le masapo a mang kaofela. Ho robeha ha lesapo lesapong la bohlano la metatarsal ho bitsoa "ho robeha ha motantsi."

Haeba masapo a hao a ntse a hokahane (ho bolelang hore lipheletsong tse robehileng lia kopana), o kanna oa roala samente kapa sekhahla bakeng sa libeke tse 6 ho isa ho tse 8.

• U ka bolelloa hore u se ke ua beha boima leoto la hao. U tla hloka lithupa kapa tšehetso e 'ngoe ho u thusa ho potoloha.
• U kanna ua hlomelloa bakeng sa seeta se khethehileng kapa boot e ka u lumellang ho ba le boima ba 'mele.

Haeba masapo a sa hokahana, ho ka hlokahala hore u buuoe. Ngaka ea masapo (ngaka e buoang ea masapo) e tla u etsa opereishene. Kamora 'opereishene u tla apara samente libeke tse 6 ho isa ho tse 8.

U ka fokotsa ho ruruha ka:

• Ho phomola eseng ho beha boima leoto la hao
• Ho phahamisa leoto la hau

Etsa leqhoa ka ho kenya leqhoa ka mokotleng oa polasetiki ebe u thatela lesela ho le potoloha.

• Se ke oa beha mokotla oa leqhoa ka kotloloho letlalong la hao. Serame se tsoang leqhoeng se ka senya letlalo la hao.
• Leqhoa leoto la hao bakeng sa metsotso e ka bang 20 hora e 'ngoe le e' ngoe u sa tsoha lihora tse 48 tsa pele, ebe makhetlo a 2 ho isa ho a mararo ka letsatsi.

Bakeng sa bohloko, o ka sebelisa ibuprofen (Advil, Motrin, le ba bang) kapa naproxen (Aleve, Naprosyn le ba bang).

• Se ke oa sebelisa meriana ena lihora tse 24 tse qalang kamora ho tsoa kotsi. Li ka eketsa menyetla ea ho tsoa mali.
• Bua le mofani oa tlhokomelo ea bophelo pele u sebelisa meriana ena haeba u na le lefu la pelo, khatello e phahameng ea mali, lefu la liphio, lefu la sebete, kapa u kile ua ba le liso tsa ka maleng kapa ho tsoa mali ka hare nakong e fetileng.
• Se ke oa nka chelete e fetang e lekantsoeng le botlolo kapa e fetang eo mofani oa hau a reng u e nke.

Ha u fola, mofani oa hau o tla u laela hore u qale ho tsamaisa leoto la hau. Sena se ka etsahala hang kamora libeke tse 3 kapa nako e telele libeke tse 8 kamora ho tsoa kotsi.

Ha o qala ts'ebetso ka mor'a ho robeha, haha ​​butle. Haeba leoto la hau le qala ho utloa bohloko, ema 'me u phomole.

Mesebetsi e meng eo u ka e etsang ho thusa ho eketsa maoto le matla ke:

• Ngola litlhaku moeeng kapa fatše ka menoana ea hau ea maoto.
• Supa menoana ea hao holimo le tlaase, ebe o a otlolla ebe oa a mena. Tšoara boemo ka bong ka metsotsoana e seng mekae.
• Beha lesela fatše. Sebelisa menoana ea hau ea maoto ho hulela lesela hanyane ka hanyane ho uena ha u ntse u boloka serethe se le fatše.

Ha u ntse u hlaphoheloa, mofani oa hau o tla hlahloba hore na leoto la hau le fola hantle hakae. O tla bolellwa ha o kgona:

• Khaotsa ho sebelisa lithupa
• Tlosa sebapali sa hau
• Qala ho etsa mesebetsi ea hau e tloaelehileng hape

Bitsa mofani oa hau haeba u na le matšoao ana:

• Ho ruruha, bohloko, ho ba shohlo, kapa ho tsikinyetsa leoto la hao, maqaqailana kapa leoto le mpefalang
• Leoto kapa leoto la hao le pherese
• Feberu

Leoto le robehileng - metatarsal; Ho robeha ha Jones; Ho robeha ha motantsi; Ho robeha maoto

Bettin CC. Ho robeha le ho robeha ha leoto. Ka: Azar FM, Beaty JH, bahlophisi. Masapo a sebetsang a Campbell. La bo14 la ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: khaolo ea 89.

Kwon JY, Gitajn IL, Richter M,. Likotsi tsa maoto. Ka: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, bahlophisi. Skeletal Trauma: Saense ea Motheo, Tsamaiso le Kaho ea Bocha. La 6th. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: khaolo ea 67.

• Likotsi tsa maoto le mathata