Ho thoe'ng haeba lesea la hao le hloile ho anyesa? (Kapa U Nahana Hona)

Litaba

• Hobaneng masea a ngangisana kapa a hana letsoele?
• Libeke tse 2 tse qalang
• Mathata a ho koala
• Ho se lekane
• Likhoeli tsa pele tse 3
• Mantsiboea a likhohlano le ho fepa ka sehlopha
• Phallo e fetang kapa e potlakileng
• Khōlo e potlakile
• Ho koata mpa
• Likhoeli tse 4 le ho feta
• Ferekane kapa e fetelletsoe
• Ho qhekella
• Ho nyantsha ho a otla
• Ke eng hape eo u ka e etsang ka hona? Leka malebela ana a akaretsang
• Sebelisa maemo a fapaneng
• Khutsisa lesea pele u fepa
• Bua le setsebi
• Khutlela mantlha
• O fumane sena

Ho ba le lesea le bonahalang le hloile ho anyesa ho ka etsa hore u ikutloe u le mme ea mpe ka ho fetesisa kamehla. Kamora ho nahana ka linako tse khutsitseng tsa ho ts'oara lesea la hau le monate haufi le ho anyesa ka khotso, lesea le sefahleho le sefahleho se sefubelu le sa batleng letho le ka etsa hore o itšepe.

Ha u lla - hape - hobane u tseba kerubime ea hau e nyane o na le ho lapa mme o ntse o lla empa o hana feela, ho ka ba thata hore o se ke oa ho nka ka seqo. Ho ka utloahala eka ngoana oa hau oa hana uena joalo ka ha ba ntse ba hana lithotho tsa hau.

Ha u mong. Bongata ba rona re kile ra ba moo ka nako e 'ngoe, hofihlela har'a mpa ea bosiu "lesea le hloile ho anyesa" le ho ja ice cream ho tloha ka lebokoseng.

Karolo ea se etsang hore ts'ebetso ena e be ntho e qhekellang ke hore ho thata ho tseba hobaneng ngoana oa hau o bonahala a nyelisa ho anyesa. Hobane masea a sitoa ho re joetsa hore na bothata ke bofe (na e ne e ke ke ea ba bo tsotehang haeba ba ne ba ka khona?), Re setse re leka ho e kopanya.

Ha ho bothata. Maemo a mangata a ha lesea le tseka kapa le hana lesea ke la nakoana. Ebile, maemong a mangata, ha ho na letho leo o hlokang ho le etsa, mme le tla itsamaela feela. Ka linako tse ling, leha ho le joalo, ho na le lintho tseo u ka li etsang - mme e ka ba ba fetolang papali ka botlalo.

Hobaneng masea a ngangisana kapa a hana letsoele?

Masea a ngangisana, a lla, a sututsa, kapa a hana sefuba ka mabaka a mangata a fapaneng - mme ka linako tse ling ho na le mabaka a fetang a le mong ka nako e le ngoe - ke ka hona ho ka bang thata ho supa sesosa.

Empa Sherlock Holmes ha a na letho ho motsoali ea ikemiselitseng mabapi le ho bolaea se etsahalang ka bana ba bona. O hloka feela ho tseba hore na o sheba kae.

Ka lehlohonolo, ho na le mekhoa eo u ka e batlang ho u thusa ho tseba hore na ho etsahala eng, 'me tse ngata li tsamaisana le sethaleng sa kholo eo ngoana oa hau a leng ho eona.

Mona ke lintlha tse ling tseo u ka tobanang le tsona le seo u ka se etsang ka eona - mohato o mong le o mong o tseleng.

Libeke tse 2 tse qalang

Mathata a ho koala

Masea a nang le bothata ba ho notlela hangata a lla ka ho ferekana mme a ka bonahala a furalla letsoele. Ka linako tse ling lesea le lekang ho lutla ho tla bonahala le sisinya hlooho "che."

Maemong ana, ka 'nete ha ba hlahise ho u lahla ha bona - hangata ba batlana le letsoele, ka hona ena ke nako e ntle ea ho leka ho lata.

Ua tseba hore lesea la hau le na le latch e ntle ha molomo oa bona o bulehile 'me ba na le nko ea hao eohle molomong oa bona. Habohlokoa ka ho fetisisa, latch e ntle ha ea lokela ho utloisa bohloko.

Ho hula hanyane hanyane ho lokile, empa haeba u utloa eka lesea la hao lea chompha, lea loma, kapa ka kakaretso le bolaea nko ea hao, ke nako ea hore moeletsi oa lactation a le shebe.

Ho se lekane

Masea a nang le bothata ba ho fumana lijo tse felletseng a kanna a phutholoha mme a tseka kapa a lla. Li kanna tsa bonahala li "koala" ka letsoele. Ka tsela efe kapa efe, haeba u na le lipelaelo tsa hore ngoana oa hau ha a fumane lijo tse lekaneng, o lokela ho bua le ngaka ea hau kapa moeletsi oa lactation kapele kamoo ho ka khonehang.

Moeletsi oa li-lactation a ka etsa "pele" le "kamora" phepo e nang le boima ba 'mele ho fumana hantle hore na lesea la hau le noa lebese le le kae letsweleng la hao (ho a makatsa, huh?).

Hang ha phepelo ea hau ea lebese e thehiloe, matšoao a mang a u joetsang hore na lesea la hau le fumana ho lekana ke hore na a ntse a nona hantle ka kakaretso le hore na a hlahisa maleiri a metsi a lekaneng (hangata a 5 ho isa ho a 6 ka letsatsi) le maleiri a litšila (a ka bang 3 ho isa ho a mane) letsatsi).

Likhoeli tsa pele tse 3

Mantsiboea a likhohlano le ho fepa ka sehlopha

Nakong ea likhoeli tse seng kae tse qalang, ho tloaelehile hore ngoana oa hau a be le linako tseo a tsekisang kapa a llang, 'me hangata ntle le lebaka le utloahalang (ho nyahamisang haholo!). Ka linako tse ling ba etsa sena letsoeleng. Boitšoaro bona hangata bo etsahala mantsiboea, ha masea a tsebahala ka ho kopanya lijo tsa 'ona hammoho, a anyesa khafetsa, le ho tsekisana le ho lla lipakeng tsa ho fepa.

Phallo e fetang kapa e potlakileng

Ha lesea la hau le na le bothata ba ho laola phallo ea hau, hangata ba tla lla ba ipelaetsa. Lebese le kanna la tsoa kapele le ka bongata - ka linako tse ling le fafatsa 'metso -' me ba kanna ba se khone ho hokahanya ho hema le ho anyesa, e leng se ka ba tenang haholo.

Haeba u nahana hore ngoana oa hau o na le bothata ka phallo ea hau, leka maemo a fapaneng. Ho itšetleha ka morao nakong ea ho anyesa ho thusa ho fokotsa phallo. Boemo bo otlolohileng haholoanyane bo nolofaletsa lebese hore le “theohe.”

U ka etsa bonnete ba hore lesea la hau le qeta lesea le le leng pele le qala le leng, kaha phallo e atisa ho fokotseha ha sefuba se tsoa.

Khōlo e potlakile

Masea a feta makhetlo a 'maloa a kholo nakong ea likhoeli tse tharo tsa pele (mme kamora moo le bona: ho feheloa). Nakong ea kholo ea kholo, lesea la hau le lapile haholo, mme ka lona, ​​cranky e eketsehileng.

Kholiseha, leha e ka utloahala e le bophelo bo sa feleng ha u le ho eona, kholo ea kholo hangata e nka matsatsi a 1 ho isa ho a 2, kapa matsatsi a 3 ho isa ho a 4 maemong a mang. Sena le sona se tla feta.

Ho koata mpa

Ho tloaelehile hore masea a utloe khase, ’me ka linako tse ling ha a ntse a emetse hore khase e fete, a ka’ na a se ke a batla ho anyesa. Ho etsa hore lesea la hau le phutholohe ho feta, o ka leka ho ba robala ka mokokotlo le ho ba tsoka maoto.

U ka leka hape ho phunya lesea la hau khafetsa, ho silila mpa ea bona, kapa ho ba nka "mokhoa oa ho tsuba" ka sesebelisoa sa ngoana ho imolla khase le khatello.

Nako le nako, lesea le tla ba le khase e fetelletseng, mathe a phunyeletsang, kapa litulo tse bonahalang li phatloha kapa li kolohantsoe ke mali. Le ha e le ntho e sa tloaelehang, tsena ke matšoao a ngoana oa hau a utloang bohloko kapa a alejiki ho ho hong lijong tsa hau. Bua le mofani oa tlhokomelo ea bophelo kapa moeletsi oa lactation mabapi le liphetoho tse ka bang teng lijong.

Likhoeli tse 4 le ho feta

Ferekane kapa e fetelletsoe

Ho qala likhoeli tse ka bang 4, masea a ka ferekana ha a ntse a anyesa. Ka tšohanyetso ba sibolotse lefatše le khahlisang le ba potileng, 'me ha ba batle ho emisa ho ja ha ba ntse ba kenya tsohle.

Ngoana oa hau le eena o khona ho tepella ha a le lilemong tsena, haholoholo haeba a tlola boroko kapa a sa robala hantle bosiu. Sena se ka ba etsa hore ba ferekane ka letsoeleng.

Leka ho anyesa lesea la hau ka kamoreng e lefifi, u anyese ha lesea le ntse le robetse, kapa leka ho anyesa ha u ntse u tsamaea kapa u hlasela ngoana oa hau.

Ho qhekella

Ha meno a lesea la hao a tsoa, ​​hangata ho anyesa ho fana ka matšeliso. Empa ka linako tse ling, ba kanna ba se batle letho molomong oa bona, ho kenyelletsa sefuba, mohlomong hobane e mpefatsa bohloko ba bona.

U ka leka ho khutsisa melomo ea bona pele u anyesa ka ho ba lumella ho anya ntho e pholileng ea meno kapa lesela le batang.

Ho nyantsha ho a otla

Nako le nako, lesea le tla ba le seteraeke sa ho anyesa, moo ba hanang letsoele matsatsi a 'maloa ka tatellano, kapa ho feta.

Literaeke tsa baoki li ka bakoa ke eng kapa eng - ho tloha ho kuleng ha lesea ho ea ho khatello ea maikutlo ea bo-mme (lithuto tse ngata, tse kang ena ea 2015, li fumane cortisol, hormone ea khatello ea maikutlo, litsamaisong tsa masea a anyesitsoeng). Likotlo tsa kanyeso li boima haholo, empa hangata li rarolla matsatsing a 'maloa.

Hangata ho tseba hore na ke eng e tšoenyang lesea la hau (mohlala, ho qhekella, khatello ea maikutlo, ho kula) ho thusa thane. Joale, "ho e emela," le ho fana ka sefuba sa hau ha lesea la hau le phutholohile haholo kapa le sa robala boroko, ho ka etsa mehlolo.

Bo-mme ba bang ba fumane hore ho anyesa hang kamora nako ea ho hlapa ke tsela e tiileng ea ho felisa seteraeke sa ho anyesa.

Ke eng hape eo u ka e etsang ka hona? Leka malebela ana a akaretsang

Ho tseba hore na ke eng e tšoenyang lesea la hau ke mohato o motle oa pele, empa haeba o sa tsebe hantle hore na ke eng e etsang hore lesea la hau le hloee ho anyesa, ho joalo le ka lebaka la hore litharollo tse ngata li sebeletsa mabaka a fetang a le mong.

Sebelisa maemo a fapaneng

Ka linako tse ling ho bua feela ka ho etsa hore lesea la hau le phutholohe haholoanyane ho lula le ho anyesa. Likarolo tse fapaneng le li-angles li ka thusa ka ho koala le ho phalla haholo le ho potlaka. Ikopanye le moeletsi oa lactation kapa moeletsi oa kanyeso haeba u hloka thuso ea matsoho.

Khutsisa lesea pele u fepa

E 'ngoe ea lintho tsa bohlokoahali tseo u ka li etsang ke ho khutsisa lesea la hau pele u leka ho anyesa. Haeba u lula u leka ha bona ba koatetse, e kanna ea ba koatisa le ho feta.

Pele o anyesa, leka ho tsikinyetsa, kapa ho lumella lesea la hau ho anya pacifier kapa monoana oa hau. Li nke ka kamoreng e lefifi kapa u tsamaee le libaka tse haufi. Ka linako tse ling ho sisinya kapa ho tsamaea lesea la hau ho tla ba thusa ho kubola kapa ho imolla khase.

Bua le setsebi

Haeba u belaella hore lesea la hau ha le fumane lebese le lekaneng, kapa haeba u nahana hore le fumana le leholo ebile le na le mathata ka phallo ea hau, bua le ngaka ea hau kapa setsebi sa lebese.

U ka boela oa bua ka lintho tse u tšoenyang mabapi le tšilo ea lijo ea ngoana oa hau, le liphetoho tse ka bang teng lijong tsa hau tse ka thusang ngoana oa hau hore a phutholohe kamora ho ja. Haeba u nahana hore ngoana oa hao oa lla, u ka buisana ka litlhare tse rekisoang kapa tharollo tse ling tse thobang.

Khutlela mantlha

Ka linako tse ling ho qeta letsatsi le letlalo, u phomola le ho phomola le ngoana oa hau - ho sa tsotelehe hore na o lilemo li kae - ho ka etsa hore ngoana oa hau a khobe matšoafo a be a thabe nakong ea letsoele. Sena se ka u khatholla. Letlalo ho ea letlalo le hlile lea rateha ebile le boetse le kenella maikutlong a tlhaho a ho anyesa a lesea la hau.

O fumane sena

Ha lesea la hau le sutumetsa matsoele a hao (hoa etsahala!) Kapa le lla nako le nako ha u beha nko ea hau ka hare ho lisenthimithara tsa molomo oa lona, ​​e ka utloa eka ke kotlo ea mala kaofela.

Lintho tsena li etsahala ho rona ba hloahloa - hora ea boraro hoseng re lla hantle le masea a rona. Litaba tse monate ke hore joalo ka ha e utloisa bohloko ebile e le bohloko joalo ka hajoale, "lesea le nyonya likobo tsa ka" hangata le feta le le leng. Tšepisa.

Seo se boletse, ha ua tlameha ho etsa sena u le mong! Ka kopo ikopanye le setsebi sa ho anyesa, mofani ea tšepahalang oa tlhokomelo ea bophelo, kapa motsoalle ea kileng a ba teng moo. Ba utloile tsohle, 'me ba teng ho u thusa' me ba batla hore u atlehe.

Ka holim'a tsohle, boloka tumelo. Ho ba le lesea le bonahalang le hloile ho anyesa ke che ponahatso ea hore na u motsoali ea molemo hakae, kapa hore na u entse boiteko bo lekaneng ho nyantseng. U motsoali ea makatsang, 'me tsohle li tla loka.

Wendy Wisner ke mongoli ea ikemetseng le moeletsi oa li-lactation (IBCLC) eo mosebetsi oa hae o hlahileng ho / ho The Washington Post, Family Circle, ELLE, ABC News, Batsoali Magazine, 'Mè ea tšosang, Babble, Boimana bo loketseng, Makasine ea Brain Child, Makasine ea Lilith le sebakeng seseng. Mo fumane ho wendywisner.com.