Sengoli: Florence Bailey
Letsatsi La Creation: 24 La March 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 19 November 2024
Anonim
"Likhohlopo tsena tsa tumello" li nka batho ba babeli ho bula sephutheloana - Mokhoa Oa Bophelo
"Likhohlopo tsena tsa tumello" li nka batho ba babeli ho bula sephutheloana - Mokhoa Oa Bophelo

Litaba

Tumello e kanna ea se be taba e fetisang ka ho fetesisa, empa ha e le puisano e bulehileng haho joalo khothaletsa, ho e theha pakeng tsa hau le molekane oa hau ho ka oela habonolo tseleng - haholo ha lintho li chesa. Ke ka lebaka leo k'hamphani ea lipapali tsa thobalano ea Argentina Tulipán e thehileng "likhohlopo tsa tumello" tse hlokang hore batho ba babeli ba bule sephutheloana. (E amanang: "Ho utsoa" Ke Tlhekefetso ea Thobalano Haholo 'me Ke Nako eo Molao oe Tsebang ka Teng)

U ferekane? Se ke oa ba - ehlile ke mohopolo o bonolo ha o se oe bone.

E sebetsa tjena: Khohlopo e kentsoe ka har’a lebokose le lenyenyane, le nang le lisekoere, ’me u tlameha ho tobetsa likhutlo tse ’nè tsa sephutheloana (ho na le likonopo lehlakoreng ka leng tse bontšang hore na u tobetse hokae) ka nako e le ’ngoe e le hore u ka e bula.


"Pakete ena e bonolo ho buloa joalo ka ha ho utloisisoa hore haeba e sa re ee, ke che," ho bala sengoloa se fetoletsoeng se tsamaeang le lipapatso tsa video. "Tumello ke ntho ea bohlokoahali ho tsa thobalano." (Related: Mekhoa e 3 ea ho Itšireletsa ho Tlhaselo ea Thobalano)

Haholo-holo Tulipán e ka hlahisa lintho tsa ho bapala tsa thobalano, empa k'hamphani e lumela hore monate le tumello lia tsamaisana. "Tulipán o 'nile a bua ka monate o sireletsehileng, empa bakeng sa phutuho ena re ile ra utloisisa hore re tlameha ho bua ka ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa kamanong e' ngoe le e 'ngoe ea thobalano: monate o ka khoneha ha feela ka bobeli le fana ka tumello ea hau pele,"' muelli oa BBDO Argentina. setsi sa papatso se entseng moralo, se boletse polelong ea ho Adweek. (E amanang: Mokhoa oa ho fumana monate ho feta maemong a tloaelehileng a thobalano)

"Khohlopo ea tumello" ha e so rekisoe Argentina; hajoale, Tulipán o ntse a phatlalatsa litaba mecheng ea litaba tsa sechaba le ho fana ka mehlala ea mahala litsing tsa Buenos Aires, ho latela New York Post.


Haeba mohopolo oa "khohlopo ea tumello" o utloahala o sa hlaka, ke taba eo. Ho bua ka tumello ke ka linako tse ling, haholo-holo haeba u sa batle ho utloisa molekane oa hao bohloko kapa ho lahla, ho bolela Sherrie Campbell, Ph.D., moeletsi ea nang le tumello, setsebi sa kelello, le ngaka ea lenyalo le malapa.

Hangata tumello e ea "lahleha" ka tšabo eo ea ho khesoa, oa hlalosa. "Re ka mpa ra khahlisa ho e-na le ho emela seo re hlileng re se batlang ka boiteko ba ho se utloise motho e mong bohloko; hajoale re ntse re intša kotsi" o re bolella Sebopeho.

Hoo e ka bang mosali a le mong ho ba bahlano le monna a le mong ho ba 71 ba tla hlekefetsoa ka thobalano ka nako e itseng bophelong ba bona, ho latela Setsi sa Naha sa Mehloli ea Tlhekefetso ea Thobalano. Ho feta moo, hoo e ka bang halofo ea bahlaseluoa ba basali e hlaseloa ke balekane ba haufi-ufi. "Khohlopo ea tumello" e ke ke ea fetola lipalo-palo tsena, empa eona etsa emela mohato o nepahetseng. Re bua haholo ka tumello matsatsing ana ho feta neng kapa neng, ho kenyelletsa le hore na moqoqo oo le molekane oa hau oa thobalano o shebahala joang. Ha tsohle li boletsoe, mohala o bulehileng oa puisano ke tsela e molemohali ea ho feta efe kapa efe bothata bo thata. (E amanang: Litlhaselo tsa thobalano li ama bophelo ba kelello le ba mmele, ho latela Phuputso e Ncha)


"Ho bua ka thobalano ho hloka mamello, mosa le kutloisiso, re ts'epa hore haeba molekane oa rona a re rata haholo, o tla hlompha litlhoko tsa rona tsa meeli," ho bolela Dr. Campbell. "Ha ho motho ea lokelang ho batla ho kopanela liphate le motho ea tsebang hore ha a phutholohe kapa ha aa itokisetsa."

Tlhahlobo bakeng sa

Papatso

E Khahla Kajeno

Eketsa Nako ea Boikhutso ea Nako ea Koetliso hore u phele ka potlako

Eketsa Nako ea Boikhutso ea Nako ea Koetliso hore u phele ka potlako

Koetli o ea nakoana e u thu a ho phatloha mafura le ho matlafat a bophelo ba hau ba 'mele - hape e u kenya le ho t oa ka nako ea boikoetli o ka nako ea ho e hebella Khopolo ea Big Bang. (T ena ke ...
Li-Pilates Mats tse Molemohali tseo U ka li Rekang (Seo, Che, ha se Tšoane le Yoga Mats)

Li-Pilates Mats tse Molemohali tseo U ka li Rekang (Seo, Che, ha se Tšoane le Yoga Mats)

Pilate v Yoga: U khetha tloaelo efe? Leha batho ba bang ba nka hore litloaelo li t 'oana ka tlhaho, ehlile ha e ntho e t 'oanang. Vane a Huffman, mot amai i oa koetli o ea botichere ho Club Pi...