Ke mofuta ofe oa teko ea ho robala boroko bo u loketseng?

Litaba

• Ho tšoaroa ke moea ka nakoana ha motho a robetse ho fumanoa joang?
• Boithuto ba boroko ba in-lab (polysomnography)
• Melemo le likotsi tsa boithuto ba boroko ba ka labong
• Melemo
• Go tlhoka mesola
• Teko ea boroko lapeng
• Melemo le mathata a tlhahlobo ea boroko lapeng
• Melemo
• Go tlhoka mesola
• Liphetho tsa liteko
• Khetho ea kalafo
• Ntlha ea bohlokoa

Ho koaleha moea ka nakoana borokong ke boemo bo tloaelehileng bo etsang hore u khaotse ho hema nako e khutšoanyane ha u ntse u robetse. Haeba e sa alafatsoe, e ka ba le litlamorao tse ntle bophelong kamora nako e telele.

Haeba ngaka ea hao e nahana hore u ka ba le ho koaleha moea ka nakoana borokong, u ka ’na ua feta tekong ea boroko bosiu e le hore u shebe ho hema ha hao.

A re ke re hlahlobisiseng likhetho tsa liteko tse fumanehang bakeng sa ho fumana lefu la ho koaleha moea ka nakoana borokong.

Ho tšoaroa ke moea ka nakoana ha motho a robetse ho fumanoa joang?

Ho fumana hore na motho o koaleha moea ka nakoana borokong, o tla qala ho u botsa ka matšoao a hao.

Ngaka ea hau e ka u kopa hore u tlatse lipotso tse le 'ngoe kapa tse' maloa ho hlahloba matšoao a kang ho robala mots'eare le lisosa tsa kotsi tsa boemo boo, joalo ka khatello e phahameng ea mali, botenya le lilemo.

Haeba ngaka ea hao e belaella ho koaleha moea ka nakoana borokong, e ka 'na ea khothaletsa tlhahlobo ea ho hlahloba boroko. E boetse e bitsoa thuto ea boroko kapa polysomnography (PSG), e kenyelletsa ho robala bosiu lab, tleliniking kapa sepetlele. Ho phefumoloha ha hao le matšoao a mang a bohlokoa a tla beoa leihlo ha u robetse.

Hape hoa khoneha ho shebella boroko ba hau ka tlung ea hau. Ngaka ea hau e ka 'na ea fana ka tlhahiso ea ho hlahloba boroko lapeng ha matšoao a hau le lisosa tsa kotsi li fana ka maikutlo a ho phomola ha moea oa ho robala.

Boithuto ba boroko ba in-lab (polysomnography)

Lithuto tsa boroko tsa kahare li sebelisoa ho fumana lefu la ho phomola ha boroko, hammoho le mathata a mang a mangata a ho robala.

Lithuto tse ngata tsa boroko hangata li etsahala lipakeng tsa 10 bosiu. le 6 hoseng Haeba u le sephooko sa bosiu kapa lehlaka la hoseng, nako ena e kanna ea se be hantle. Ho ka buelloa tlhahlobo ea lapeng.

U tla lula ka kamoreng e ikemetseng e etselitsoeng hore u phutholohe, joalo ka kamore ea hotele. Tlisa lipijama le eng kapa eng eo u tloaetseng ho e robala.

Lithuto tsa boroko ha li hlasele. Ha ho hlokahale hore u fane ka sampole ea mali. Leha ho le joalo, u tla ba le mehala e fapaneng e hoketsoeng 'meleng oa hau. Sena se nolofalletsa setsebi sa boroko ho hlokomela phefumoloho ea hao, tšebetso ea boko, le matšoao a mang a bohlokoa ha u ntse u robetse.

Ha u phutholohile haholoanyane, setsebi se tla khona ho lekola boroko ba hau.

Hang ha u robala, setsebi se tla beha leihlo tse latelang:

• potoloho ea hao ea ho robala, joalokaha ho laoloa ke maqhubu a boko ba hao le motsamao oa mahlo
• lebelo la pelo ea hao le khatello ea mali
• ho phefumoloha ha hau, ho kenyelletsa le maemo a oksijene, ho hema le ho soma
• boemo ba hao le motsamao ofe kapa ofe wa leoto

Ho na le mekhoa e 'meli ea lithuto tsa boroko: bosiu bohle le bosiu bo arohaneng.

Nakong ea thuto ea boroko bosiu bohle, boroko ba hau bo tla beoa leihlo bosiu bohle. Haeba u fumana lefu la ho koaleha moea ka nakoana borokong, ho ka 'na ha hlokahala hore u khutlele labong hamorao ho hloma sesebelisoa se u thusang ho hema.

Nakong ea thuto ea bosiu bo arohaneng, halofo ea pele ea bosiu e sebelisetsoa ho lekola boroko ba hau. Haeba ho fumanoa hore lefu la ho koaleha moea ka nakoana borokong, karolo ea bobeli ea bosiu e sebelisetsoa ho hloma sesebelisoa sa kalafo.

Melemo le likotsi tsa boithuto ba boroko ba ka labong

Liteko tsa boroko kahare ho lab li na le melemo le likotsi. Bua le ngaka ea hau ka khetho ea hau ea liteko.

Melemo

• Teko e nepahetseng ka ho fetisisa e teng. Teko ea boroko ea "lab" e nkuoa e le tekanyetso ea khauta ea tlhahlobo ea tlhahlobo ea apnea ea boroko.
• Khetho ea ho etsa thuto ea bosiu bosiu. Lithuto tsa ho arohana bosiu li lumella tlhahlobo le kalafo ka bosiu bo le bong, ho fapana le liteko tsa bosiu le bosiu.
• Molemo ka ho fetisisa teko bakeng sa mefuta e itseng ea mosebetsi. Batho ba ipehang kotsing e kholo ho bona kapa ho ba bang haeba ba robala mosebetsing ba lokela ho nka karolo thutong ea boroko ea li-lab ho netefatsa hore ba na le ts'oaetso e nepahetseng. Sena se kenyelletsa batho ba sebetsang e le bakhanni ba litekesi, bese, kapa bapalami, hammoho le bafofisi ba lifofane le mapolesa.
• Khetho e ntle ho batho ba nang le mathata a mang a boroko kapa mathata. Tlhokomelo ea in-lab e loketse batho ba nang le maemo a mang a bophelo bo botle, ho kenyeletsoa mathata a boroko le mafu a pelo le matšoafo.

Go tlhoka mesola

• E theko e boima ho feta teko ea lapeng. Liteko tsa in-lab li bitsa chelete e fetang $ 1,000. Haeba u na le inshorense, mofani oa hau a ka koahela tse ling kapa tsa litšenyehelo tsohle, empa ha se bafani bohle ba koahelang teko ena. Bafani ba bang ba hloka liphetho tsa tlhahlobo ea lapeng pele o ka etsa tlhahlobo ea labong.
• Ha e fumanehe ha bonolo. Lithuto tsa in-lab li hloka lipalangoang ho tloha le ho tsoa labong ea boroko. Sena se ka nka nako kapa sa ja chelete e ngata ho latela hore na u lula hokae.
• Linako tse telele tsa ho leta. Ho latela hore na o lula kae le tlhoko ea mofuta ona oa tlhahlobo, o kanna oa tlameha ho ema libeke tse 'maloa kapa likhoeli ho etsa tlhahlobo.
• Ha e bonolo hakaalo. Ho etsa liteko tsa boroko kahare ho ka ba le monyetla oa ho senya kemiso ea hau ea mosebetsi kapa ho kena-kenana le ts'ebetso ea hau ea letsatsi le letsatsi le boikarabello.
• Beha lihora tsa ho ithuta tsa boroko. Lithuto tse ngata tsa boroko li etsahala pakeng tsa hora ea leshome bosiu. le 6 hoseng Haeba u na le kemiso e fapaneng ea boroko, tlhahlobo ea lapeng e ka ba khetho e ntle.

Teko ea boroko lapeng

Teko ea boroko lapeng ke mofuta o nolofalitsoeng oa tlhahlobo ea ka-lab. Ha ho na setsebi. Sebakeng seo, ngaka ea hau e tla u fa sesebelisoa sa ho phefumoloha se nkehang seo u tla se isa hae.

Bosiung ba teko, o ka latela tloaelo ea hau ea ho robala. Ela hloko ka ho khetheha litaelo tse fanoeng ka kiteng ho netefatsa hore u hokahanya li-sensor tse nepahetseng ka nepo.

Boholo ba lisebelisoa tsa ho phomola ha motho a robetse lapeng li bonolo ho li hlophisa. Ka kakaretso li kenyelletsa likarolo tse latelang:

• sekotoana sa menoana se lekanyang maemo a oksijene le ho otla ha pelo
• cannula ea nko ho lekanya oksijene le moea o kenang
• e hlahlobang ho Track ho phahama le ho oa ha sefubeng sa hao

Ho fapana le teko ea "lab", tlhahlobo ea lapeng ha e lekanye linako tsa hau tsa boroko kapa boemo kapa metsamao ea maoto bosiu.

Kamora tlhahlobo, liphetho tsa hau li tla romelloa ho ngaka ea hau. Ba tla ikopanya le uena ho buisana ka liphetho le ho tseba kalafo, ha ho hlokahala.

Melemo le mathata a tlhahlobo ea boroko lapeng

Liteko tsa boroko lapeng li na le melemo le likotsi. Bua le ngaka ea hau ka khetho ea hau ea liteko.

Melemo

• E bonolo haholoanyane. Liteko tsa lapeng li bonolo ho feta liteko tsa laborateng. U ka latela tloaelo ea hau ea bosiu, e kanna ea fana ka ho bala ho nepahetseng ho feta kamoo u phefumolohang ha u robetse ho feta liteko tsa laborateng.
• Ha e theko e tlase. Liteko tsa lapeng li ka ba litšenyehelo tsa tlhahlobo ea "lab". Inshorense le eona e ka e koahela.
• E fumaneha habonolo. Liteko tsa lapeng e ka ba khetho ea 'nete ho batho ba lulang hole le setsi sa boroko. Haeba ho hlokahala, mochine ona o ka romelloa le uena ka poso.
• Liphetho tse potlakileng. Hang ha u se u e-na le sesebelisoa sa ho phefumoloha se khonehang, u ka etsa tlhahlobo. Sena se ka lebisa liphethong tse potlakileng ho feta tlhahlobo ea "lab".

Go tlhoka mesola

• Ha e nepahale hakaalo. Ntle le setsebi se teng, liphoso tsa liteko li na le monyetla oa ho feta. Liteko tsa lapeng ha li fumane maemo ohle a ho koaleha moea ka nakoana borokong. Sena se ka ba kotsi haeba o na le mosebetsi o kotsi kapa boemo bo bong ba bophelo bo botle.
• E ka lebisa thutong ea boroko ea in-lab. Hore na liphetho tsa hau li ntle kapa ha li ntle, ngaka ea hau e kanna ea fana ka maikutlo a tlhahlobo ea boroko ea ka-lab. Haeba u fumana lefu la ho koaleha moea ka nakoana ha u robetse, u ka 'na ua hloka ho qeta bosiu u le laboratoring e le hore u khone ho fumana sesebelisoa sa kalafo.
• Ha e leke mathata a mang a boroko. Liteko tsa lapeng li lekanya feela phefumoloho, lebelo la pelo le maemo a oksijene. Mathata a mang a tloaelehileng a boroko, joalo ka narcolepsy, a ke ke a fumanoa tlhahlobong ena.

Liphetho tsa liteko

Ngaka kapa setsebi sa boroko se tla hlalosa litholoana tsa tlhahlobo ea hau ea boroko ea lapeng le lapeng.

Lingaka li sebelisa sekala se bitsoang Apnea Hypopnea Index (AHI) ho fumana lefu la ho koaleha moea ka nakoana borokong. Tekanyo ena e kenyelletsa tekanyo ea palo ea li-apneas, kapa ho hema, ka hora ea boroko nakong ea thuto.

Batho ba se nang ho koaleha moea ka nakoana borokong, kapa ba nang le mofuta o fokolang oa ho koaleha moea ka nakoana borokong, hangata ba ba le ho koaleha moea ka nakoana ka tlase ho tse hlano ka hora. Batho ba nang le bothata ba ho koaleha moea ka nakoana borokong ba ka ba le ho koaleha moea ka nakoana ho feta 30 ka hora.

Lingaka li boetse li lekola maemo a hau a oksijene ha li hlahloba ho koaleha moea ka nakoana borokong. Le hoja ho se na boemo bo amohelehang ba ho koaleha moea ka nakoana borokong, haeba oksijene ea mali a hao e le tlaase ho feta karolelano, e ka ’na ea e-ba letšoao la ho koaleha moea ka nakoana borokong.

Haeba sephetho se sa hlaka, ngaka ea hau e ka khothaletsa ho pheta tlhahlobo. Haeba ho koaleha moea ka nakoana borokong ho sa fumanoe empa matšoao a hao a tsoela pele, ngaka ea hao e ka ’na ea khothaletsa tlhahlobo e’ ngoe.

Khetho ea kalafo

Kalafo e itšetlehile ka boima ba ho phomola ha hao ha boroko. Maemong a mang, liphetoho tsa bophelo ke tsona feela lintho tse hlokahalang. Tsena li ka kenyelletsa:

• ho theola boima ba 'mele
• ho sebelisa mosamo o khethehileng oa ho koaleha moea ka nakoana borokong
• ho fetola boemo ba hau ba boroko

Ho na le mekhoa e mengata ea kalafo e sebetsang bakeng sa ho koaleha moea ka nakoana borokong. Tsena li kenyelletsa:

• Khatello e tsoelang pele e ntle ea moea (CPAP). Sesebelisoa se tloaelehileng le se sebetsang bakeng sa ho phekola ho koaleha moea ka nakoana borokong ke mochini o bitsoang CPAP. Ka sesebelisoa sena, mask o monyane o sebelisetsoa ho eketsa khatello moeeng oa hau oa moea.
• Lisebelisoa tsa molomo. Sesebelisoa sa meno se sutumetsang mohlahare oa hao o ka tlase se ka thibela 'metso oa hao ho koala ha u ntse u hema. Tsena li ka sebetsa maemong a bonolo ho isa ho a itekanetseng a ho koaleha moea ka nakoana borokong.
• Sesebelisoa sa Nasal. Sesebelisoa se senyenyane se kang bandege se bitsoang Provent Sleep Apnea Therapy e bile le maemo a mang a ho phomola ha boroko ka mokhoa o bonolo ho isa ho o itekanetseng. E behiloe feela ka hare ho linko 'me e baka khatello e thusang ho boloka moea oa hau o butsoe.
• Ho tsamaisoa ha oksijene. Ka linako tse ling, oksijene e laeloa haufi le sesebelisoa sa CPAP ho eketsa maemo a oksijene ea mali.
• Phekolo. Ha mekhoa e meng ea phekolo e sa sebetse, ho buuoa e kanna ea ba khetho ea ho fetola sebopeho sa moea oa hau.Ho na le likhetho tse fapaneng tsa ho buoa tse ka alafang apnea ea boroko.

Ntlha ea bohlokoa

Liteko tsa ho phomola ha boroko malapeng le malapeng li lekanya mesebetsi ea bohlokoa, joalo ka phefumoloho, lebelo la pelo le oksijene. Liphello tsa liteko tsena li ka thusa ngaka ea hau ho fumana hore na u na le apnea ea boroko.

Polysomnography (PSG) e tsamaisoang ka laboraka ke teko e nepahetseng ka ho fetesisa e fumanehang ho fumana lefu la ho phomola ha boroko. Liteko tsa ho koaleha moea ka nakoana lapeng ha motho a robetse li na le ho nepahala ho utloahalang. Li boetse li na le litšenyehelo tse ngata ebile li bonolo.