Ke ne ke Apara Spandex ho Sebetsa Beke 'me Sena ke Se Etsahetseng

Litaba

• Mantaha
• Labobeli
• Laboraro
• Labone
• Labohlano
• Tsela
• Tlhahlobo bakeng sa

Kea lumela, ke liehile ho ea tereneng ea lipapali. Le ha ke rata ho leka liaparo tse ncha tse sebetsang bakeng sa boikoetliso ba ka (ke karolo ea mosebetsi oa ka joaloka mohlophisi oa feshene bakeng sa Sebopeho!)joalo ka motho ea inehetseng fesheneng, ke tšoenyeha hore ke tla hlaha ke le monyebe ka li-spandex kapa lieta tsa liatleletiki kantle ho boikoetliso, haholo nakong ea beke. Empa ha ke nahana hore ke lehlohonolo la ho sebetsa ofising e amohelang moaparo oa lipapali, ke nkile qeto ea hore e se e le nako ea hore ke tlohe ka sekepeng ka tsela e fetelletseng ka ho ithaopela beke ea ho apara liaparo tsa spandex feela. (E amanang: Liaparo tse sebetsang tseo u ka li aparang ofising)

Ka lehlohonolo, Fitbox, ts'ebeletso ea ngoliso ea kotara e fanang ka liaparo tse khabisitsoeng tse kentsoeng monyako oa hau, li lumetse ho nthusa ka mosebetsi o teng, ho romella liaparo tsa pele tseo nka iketsetsang tsona ka likotoana tsa ka tse tloaelehileng. Mona ke kamoo ke atlehileng ka Mantaha ho fihlela Labohlano bekeng ea ka ea ho apara.

Mantaha

Ponahalo ea ka: Sekipa sa NSF, li-leggings tsa Onzie, liteki tsa New Balance (tse apereng hohle)

Letsatsi laka: Lena e ne e le letsatsi la pele la phephetso 'me ke ne ke sa phutholoha hanyenyane ho hlaha ka Mantaha ka ponahalo e sa tloaelehang joalo. Ke ne ke tšoenyehile hore ke tla ikutloa ke pepesitsoe haholo kapa ke nkuoa ke le botsoa ebile ke lebelletsoe ho shebahala ke sa amoheloe, empa ho e-na le hoo ke ile ka fumana litlatsetso-tse ngata tsa tsona. Li-leggings tse bonts'ang li ne li hlile li otloa. Ka mor'a mosebetsi, ke ne ke sena bothata ba ho tsamaea maele tse 3 ho ea hae (le ho natefeloa ke ho likela hona ha letsatsi) hobane e, ke ne ke le motle joalo.

Etsa hore e u sebetse: Haeba o sa khone ho ts'epa sweatshirt ho sebetsa, kopanya li-leggings tse phatsimang ka jesi e bonolo e ntšo e koahelang mokokotlo oa hau.

Labobeli

Ponahalo ea ka: Tanka ea Shape Activewear, Vimmia leggings, Sachin & Babi baki, liteki tsa Adidas

Letsatsi la ka: Ke qalile letsatsi kopanong mme ka nka qeto ka ponahalo e ntšo kaofela e neng e ikutloa e "apere" ka ho lekana ka tanka e matha e shebahalang e pinki. Ke ne ke shebahala hantle ofising ho tloha thekeng ho ea holimo empa ka iphumana ke patile liteki tsa ka tlasa tafole. Ka mor'a kopano, ke ile ka qhekella hanyane, mme ka nka qeto ea ho fetoha lifolete tse ntšo mme ka ikutloa "ke kopane" ho feta.

Etsa hore e u sebetse: Kopanya li-legging tse lefifi le bokaholimo bo khanyang bo fihlang bohareng ba serope. Li-tunics kapa li-blazer tsa mofuta oa mohlankana li sebetsa hantle haholo.

Laboraro

Ponahalo ea ka: Sete ea bra le leggings ea Varley, baki ea Boohoo, mokotla oa State of Escape

Letsatsi la ka: Ke ile ka ikutloa ke le sebete haholo letsatsing lena 'me ke ile ka batla ponahalo e khanyang. Ho ile ha nkuka metsotso e ka tlaase ho e mehlano hore ke apare, e leng se ileng sa etsa hore hoseng ha ka ho phutholohe ka tsela e makatsang. Mantsoe a marang-rang a polelo a ne a ikutloa a le motle haholo bakeng sa ofisi, kahoo ke lahlela baki ea libomo eo nka e kenyang. Ka mor'a mosebetsi, ke ne ke apara lijo tsa mantsiboea le metsoalle 'me ba seng bakae ba ile ba botsa hore na ke tsoa sehlopheng sefe sa ho ikoetlisa. Ha ke phatlalatsa hore joale ke ne ke apara matšeliso 'me ha e le hantle ke apere getup ho ea mosebetsing, ba ne ba sa kholoe' me ba amehile hanyenyane ka "profeshenale" ea ka. Ache!

Etsa hore e u sebetse: Kea tseba hore bongata ba rona ha re khone ho roala lijalo ho sebetsa; leha ke ne ke sututsa lehlohonolo mme ke nna mohlophisi oa feshene bakeng sa makasine ea boikoetliso! Sebakeng seo, sisinya hempe ena ka seaparo se phahameng sa seaparo le baki e hahiloeng e koahetsoeng.

Labone

Ponahalo ea ka: Sweatshirt ea Varley le leggings

Letsatsi la ka: Ena e ne e le e 'ngoe ea ponahalo eo ke e ratang haholo hobane e ne e ikutloa e le haufi le liaparo tsa "sebele". Jesi e ne e qaqisitsoe ka mokhoa o makatsang ka zippers ea polelo le molala o phahameng, e leng se ileng sa etsa hore ke ikutloe ke apere hantle ho feta beke kaofela. Kamora mosebetsi, ke ile ka fapanyetsana ka sweatshirt bakeng sa tanka mme ka otloloha ho matha, e neng e utloahala e sebetsa hantle.

Etsa hore e u sebetse: Jesi ena e bolelele bo loketseng sebaka sa ofisi, empa li-leggings li lehlakoreng le khanyang. Theola paterone e phathahaneng ka ho hlakola liteki ebe o li kenya ka har'a lieta tsa maqaqailaneng tsa beige kapa tse sootho.

Labohlano

Seo ke neng ke se apara: Varley bra, Onzie tank top, skirt ea Baja East, baki ea Chromat

Letsatsi la ka: Ke ne ke apara karolo e ka holimo ea seaparo sena ka li-leggings tse ntšo motšehare 'me ke ikutloa ke loketse ka ho feletseng bakeng sa Labohlano le tloaelehileng ofising. Jekete e ile ea hula ponahalo 'me ea ikutloa e le haufi le liaparo tsa ka tsa letsatsi le letsatsi. Ka mor'a mosebetsi, ke ile ka kopana le metsoalle ea ka ka hora e monate 'me ka lahlela seaparo se otlolohileng, se nang le letheka le rekere. Ke 'nete hore ke ile ka ikutloa ke maketse ha ke le bareng ea ho matha liteki qalong, empa ke ne ke hlanya ke phutholohile leha ke ne ke eme ka maoto letsatsi lohle ebile ke bile ke rorisa. (E amanang: Celeb Stylist Monica Rose o arolelana liphiri tsa hae tsa papali ea lipapali)

Etsa hore e u sebetse: Haeba u sa phutholoha ka seqhetsoana se fihlang seropeng, chencha seaparo bakeng sa marikhoe a boreleli a boreleli ka chebahalo e ntseng e re ke papali ea papali.

Tsela

Ka kakaretso, ho apara boiketlo e ne e le boiphihlelo bo botle. Liaparo tse entsoeng esale pele tse tsoang Fitbox li ile tsa nahana haholo ka tsona 'me li ntse li ntumella hore ke kenye tse ling tsa ka ho tsoa ho oteropo ea ka. Ho khomarela kemiso ena ho nolofalelitse hoseng haholo (ke ne ke ananetse boroko bo eketsehileng) 'me ha ke bolele hore ke hlolohetsoe ho pota-pota mokotla o mong ka liaparo tsa ka tsa ho ikoetlisa le liteki. Le ha ho roala leggings ho ne ho ikutloa ho sa nepahala ka linako tse ling, ke ile ka hlokomela hore hangata e ne e le hloohong ea ka, mme ke ka seoelo ke neng ke ikutloa eka ba bang ba nkahlola (ntle le metsoalle ea ka lijong tsa mantsiboea!). Le hoja ke sa tla be ke roala liteki ha ke ea ofising letsatsi le leng le le leng-ke ntse ke rata ho apara, hape!-ho bolokehile ho bolela hore papali ea lipapali e tla be e sebetsa ka har'a liaparo tsa ka tsa mosebetsi.

Tlhahlobo bakeng sa