Ke Amohela Matšoenyeho a Ka, Hobane Ke Karolo Ea Ka

Litaba

• U qalile neng ho hlokomela hore u na le bothata ba ho tšoenyeha?
• U ile ua loana le eona nako e kae pele u fumana thuso?
• Hobaneng o ne o le leqe ho bua pepenene ka ho ba le matšoenyeho kapa ho fumana thuso eo o e hlokang?
• Bothata e ne e le bofe?
• Batho ba u potileng ba ne ba amohela molaetsa oa hau hakae ka hore u na le bokuli ba kelello?
• U bona eka senotlolo sa ho hlola sekhobo se amanang le bokuli ba kelello ke sefe?
• Liphuputso tsa morao-rao li bonts'a hore bokuli ba kelello bo ntse bo eketseha, empa phihlello ea kalafo e ntse e le bothata. U nahana hore ho ka etsoa eng ho fetola seo?
• Na u nahana hore u ka be u ile ua sebetsana le matšoenyeho a hau pele lintho li fihla sehlohlolong haeba sechaba ka kakaretso se ne se bulehile haholoanyane ka bophelo bo botle ba kelello?
• U ka re'ng ho motho ea sa tsoa fumanoa a e-na le bothata ba kelello kapa ea sa tsoa tsebisoa?
• Mokhoa oa ho ea pele

Chaena McCarney o ne a le lilemo li 22 ha a qala ho fumanoa a na le lefu la ho tšoenyeha ka kakaretso le ho tšoha. Mme lilemong tse robeli ho tloha ka nako eo, o sebelitse a sa khathale ho hlakola sekhobo se potileng bokuli ba kelello le ho hokahanya batho le mehloli eo ba e hlokang ho e loantša. O khothaletsa batho ho se loane kapa ho iphapanyetsa maemo a bona (joalo ka ha a entse), empa ho amohela maemo a bona e le karolo ea seo ba leng sona.

Ka Hlakubele 2017, China e thehile baatlelete ba sa etseng phaello khahlano le ho tšoenyeha le khatello ea maikutlo (AAAD). O re: "Ke ile ka hlokomela hore ke hloka ho nka boikarabello ba ho thusa ho theha sethala moo batho ba ka arolelanang pale ea bona." "Ke hlokometse hore ke hloka ho thusa ho theha sechaba moo batho ba fuoang matla a ho amohela liperesente tse 100 tsa bona."

Letšolong la eona la pele la monehelo, AAAD e ile ea bokella chelete ho tšehetsa Mokhatlo oa Matšoenyeho le ho Tepella Maikutlong oa Amerika (ADAA), eo a mo lebohang ka ho mo fa tsepamiso le tlhaiso-leseling eo a e hlokang ho sebetsana le bophelo ba hae ba kelello. Re fumane Chaena ho ithuta haholoanyane ka leeto la hae ka matšoenyeho le hore na tlhokomeliso ea bophelo bo botle ba kelello e bolelang ho eena.

U qalile neng ho hlokomela hore u na le bothata ba ho tšoenyeha?

China McCarney: Lekhetlo la pele ha ke ne ke tšohile ke ne ke le ka 2009. Ke ne ke bile le matšoenyeho a tloaelehileng le methapo ho fihlela ka nako eo, empa ts'abo ea ts'abo e ne e le ntho eo nkileng ka sebetsana le eona. Ke ne ke imeloa kelellong haholo ha ke ne ke fetohela papaling ea baseball, 'me ha ke le tseleng e eang Leboea California, ke ile ka utloa eka ke tlo shoa. Ke ne ke sitoa ho hema, 'mele oa ka o ne o utloa eka o tuka ho tsoa kahare, mme ke tlameha ho tsoa tseleng ho tsoa ka koloing le ho fumana moea. Ke ile ka tsamaea lihora tse peli kapa tse tharo ho leka ho bokana pele ke tlameha ho letsetsa ntate hore a tl'o ntata. E bile boiphihlelo ba ho ama-le-ho tloha ka letsatsi leo lilemo tse robeli tse fetileng, le kamano e lulang e fetoha le matšoenyeho.

U ile ua loana le eona nako e kae pele u fumana thuso?

CM: Ke ile ka loantšana le matšoenyeho ka lilemo tse ngata pele ke fumana thuso. Ke ne ke sebetsane le eona khafetsa, ka hona ke ne ke sa nahane hore ke hloka thuso hobane e ne e sa lumellane. Ho qala qetellong ea 2014, ke ile ka qala ho sebetsana le matšoenyeho khafetsa mme ka qala ho qoba lintho tseo ke li entseng bophelo bohle ba ka. Lintho tseo ke neng ke li natefetse bophelo bohle ba ka li ile tsa qala ho ntšosa ka tšohanyetso.Ke e patile likhoeli, mme bohareng ba 2015, ke ne ke lutse ka koloing ea ka kamora ho tšoaroa ke letsoalo mme ka nka qeto ea hore ho lekane. E ne e le nako ea ho fumana thuso ea litsebi. Ke ile ka fihla ho setsebi ka letsatsi leo mme ka qala ho fana ka tlhabollo hanghang.

Hobaneng o ne o le leqe ho bua pepenene ka ho ba le matšoenyeho kapa ho fumana thuso eo o e hlokang?

CM: Lebaka le leholo ka ho fetisisa leo ke neng ke sa batle ho bua pepenene ka ho ba le matšoenyeho ke hobane ke ne ke hlajoa ke lihlong ebile ke ikutloa ke le molato hore ebe ke sebetsana le lona. Ke ne ke sa batle ho bitsoa “ea sa tloaelehang” kapa ntho e joalo. Ho hola lipapaling tsa lipapali, u khothaletsoa hore u se bontše maikutlo, 'me u be "se nang maikutlo". Ntho ea ho qetela eo u neng u batla ho e lumela ke hore u ne u tšoenyehile kapa u tšohile. Ntho e qabolang e ne e le hore, ha ke le lebaleng, ke ne ke ikutloa ke phutholohile. Ha kea ka ka ikutloa ke tšoenyehile kapa ke tšohile lebaleng. E ne e le kantle ho tšimo moo ke ileng ka qala ho utloa bohloko le ho feta ho theosa le lilemo, mme ke patetse motho e mong le e mong matšoao le bothata. Sekhobo se amanang le litaba tsa bophelo bo botle ba kelello se lebisitse ho nna ho koahela ho se ts'oenyehe ha matšoenyeho ka ho sebelisa joala hampe le ho phela bophelo bo iketlileng.

Bothata e ne e le bofe?

CM: Ntho e ileng ea mpheha pelo ke ha ke ne ke sitoa ho etsa mesebetsi e tloaelehileng, ea kamehla, le ha ke qala ho phela bophelo ba mofuta oa ho qoba. Ke ne ke tseba hore ke hloka ho fumana thuso mme ke qale leeto ho ea ho nna. Leeto leo le ntse le fetoha letsatsi le leng le le leng, 'me ha ke sa loana ho leka ho pata kapa ho loants'a matšoenyeho a ka. Ke loanela ho e amohela joalo ka karolo ea ka mme ke amohela liperesente tsa 100 tsa ka.

Batho ba u potileng ba ne ba amohela molaetsa oa hau hakae ka hore u na le bokuli ba kelello?

CM: Eo e bile phetoho e khahlisang. Batho ba bang ba ne ba amohela litaba tse molemo haholo, ’me ba bang ba ne ba sa li amohele. Batho ba sa utloisiseng ba itokolla bophelong ba hau, kapa u ba felise. Haeba batho ba eketsa sekhobo le ho se tsotelle taba ea bophelo bo botle ba kelello, ha ho na letho le letle ka hore ebe ba haufi. Kaofela ha rona re sebetsana le ho hong, mme haeba batho ba sa utloisise, kapa bonyane ba leka ho ba joalo, sekhobo se ke ke sa hlola se fela. Re hloka ho matlafatsana hore re be liperesente tsa 100 tsa rona, re se leke ho fetola botho ba ba bang ho lekana maphelo a rona le seo re se batlang.

U bona eka senotlolo sa ho hlola sekhobo se amanang le bokuli ba kelello ke sefe?

CM: Matlafatso, puisano le bahlabani ba ikemiselitseng ho arolelana pale ea bona. Re tlameha ho matlafatsa rona le ba bang ho arolelana lipale tsa rona ka seo re fetang ho sona. Seo se tla qala ho aha sechaba sa batho ba ikemiselitseng ho bua ka bolokolohi le ka 'nete ka lintoa tsa bona tsa bophelo bo botle ba kelello. Sena se tla thusa batho ba bangata ho tla pele le ho arolelana pale ea bona ea hore na ba phela bophelo ba bona joang ha ba ntse ba loana le bothata ba bophelo bo botle ba kelello. Ke nahana hore ona ke maikutlo a fosahetseng ka ho fetisisa: Batho ha ba utloe eka u ka phela bophelo bo atlehileng ha u ntse u loana le bothata ba bophelo bo botle ba kelello. Ntoa ea ka le matšoenyeho ha e felile, hole le eona. Empa ha ke batle ho behella bophelo ba ka ka thoko, 'me ke emela hore ke ikutloe ke “phethahetse.”

Liphuputso tsa morao-rao li bonts'a hore bokuli ba kelello bo ntse bo eketseha, empa phihlello ea kalafo e ntse e le bothata. U nahana hore ho ka etsoa eng ho fetola seo?

CM: Ke lumela hore taba ena e amana le batho ba batlang ho nanabela ho fumana kalafo. Ke nahana hore sekhobo se nyahamisa batho ba bangata ho fihlela thuso eo ba e hlokang. Ka lebaka leo, ha ho na lichelete le lisebelisoa tse ngata tse entsoeng. Ho e-na le hoo, batho baa iphekola 'me hase kamehla ba fumanang thuso ea' nete eo ba e hlokang. Ha ke re ke khahlanong le meriana, ke nahana feela hore batho ba ea ho seo pele ba hlahloba tlhabollo, ho thuisa, phepo e nepahetseng, le tlhaiso-leseling le lisebelisoa tse fanoang ke mekhatlo e kang Healthline le ADAA.

Na u nahana hore u ka be u ile ua sebetsana le matšoenyeho a hau pele lintho li fihla sehlohlolong haeba sechaba ka kakaretso se ne se bulehile haholoanyane ka bophelo bo botle ba kelello?

CM: Karolo ea lekholo lekholong. Haeba ho hola ho ne ho bile le thuto e eketsehileng le pepeneneng ka matšoao, matšoao a tlhokomeliso, le hore na o ea kae ha o sebetsana le matšoenyeho kapa khatello ea maikutlo, ha ke utloe sekhobo se ka ba sebe joalo. Ha ke nahane hore lipalo tsa meriana li ka ba mpe joalo. Ke nahana hore hangata batho ba ea ofising ea ngaka e ikemetseng ho ea fumana meriana ho fapana le ho batla tlhabollo kapa ho bua le baratuoa ba bona hobane ba hlajoa ke lihlong ebile ha ho na thuto e ngata e ntseng e hola. Kea tseba, ho nna, letsatsi leo ke qalileng ho ikutloa ke le betere ka lona ke ha ke amohela hore matšoenyeho e ne e le karolo ea bophelo ba ka mme ka qala ho arolelana pepeneneng ka pale ea ka le mathata a ka.

U ka re'ng ho motho ea sa tsoa fumanoa a e-na le bothata ba kelello kapa ea sa tsoa tsebisoa?

CM: Keletso ea ka e ka ba hore ke se hlajoe ke lihlong. Keletso ea ka e tla ba ho amohela ntoa ho tloha ka letsatsi la pele le ho hlokomela hore ho na le lisebelisoa tse ngata moo. Lisebelisoa tse kang Healthline. Lisebelisoa tse kang ADAA. Lisebelisoa tse kang AAAD. U se ke ua hlajoa ke lihlong kapa ua ikutloa u le molato, 'me u se ke ua ipatela matšoao. Bophelo bo atlehileng le lintoa tsa bophelo bo botle ba kelello ha lia lokela ho arohana. O ka loana ntoa ea hau letsatsi le leng le le leng hape o phela bophelo bo atlehileng mme o phehella litoro tsa hau. Letsatsi le leng le le leng ke ntoa bakeng sa motho e mong le e mong. Batho ba bang ba loana ntoa ea 'mele. Batho ba bang ba loana ntoa ea bophelo bo botle ba kelello. Senotlolo sa katleho ke ho amohela ntoa ea hau le ho tsepamisa mohopolo ho etseng se molemohali letsatsi le leng le le leng.

Mokhoa oa ho ea pele

Mathata a ho tšoenyeha a ama batho ba baholo ba fetang limilione tse 40 United States feela - liperesente tse ka bang 18 tsa baahi. Leha e le mofuta o atileng haholo oa bokuli ba kelello, ke karolo ea boraro feela ea batho ba nang le matšoenyeho ba kileng ba batla kalafo. Haeba u na le matšoenyeho kapa u nahana hore u ka khona, fihlella mekhatlo e kang ADAA, 'me u ithute lipale tsa batho ba ngolang ka boiphihlelo ba bona ka boemo bona.

Kareem Yasin ke sengoli le mohlophisi Healthline. Ka ntle ho bophelo bo botle le bophelo bo botle, o mafolofolo lipuisanong mabapi le ho kenyeletsoa mecheng ea litaba e kholo, naheng ea habo ea Cyprase le Spice Girls. Finyella eena ho Twitter kapa Instagram.