Mokhoa oa ho nolofatsa moriri ka tlhaho

Litaba

• 1. Tee ea Chamomile
• Lisebelisoa
• Mokhoa oa ho itokisa
• 2. Lero la lemone
• Lisebelisoa
• Mokhoa oa ho itokisa
• 3. Tee ea eiee
• Lisebelisoa
• Mokhoa oa ho itokisa
• Mekhoa ena e omisa moriri oa hau mme ka hona o lokela ho o kolobisa letsatsi le leng le le leng. Bona kamoo o lokelang ho kolobetsa moriri oa hau le ho o boloka o le motle.

Ho nolofatsa moriri oa hau ka tlhaho, o ka lokisa sesepa sa moriri le setlolo se nang le lipalesa tsa chamomile, letlalo la onion kapa lero la lemone, o tšela boitokiso ba tlhaho holim'a moriri le ho o lumella hore o ome letsatsing.

Leha ho le joalo, mekhoa ena e sebetsa haholo ho moriri o mosootho le o mosootho ho feta moriri o motšo, 'me e lokela ho etsoa hang feela ka beke. Fumana mekhoa e meraro ea ho nolofatsa moriri.

1. Tee ea Chamomile

Ho lokisa tee ea chamomile ho hlokahala:

Lisebelisoa

• Litara e le 1 ea metsi;
• 50 g ea makhasi le lipalesa tse omisitsoeng tsa chamomile.

Mokhoa oa ho itokisa

Kenya metsoako ka pane 'me u belise metsotso e 5 ho isa ho e 10, e ke e pholile' me e be boima.

Kamora ho hlatsoa moriri ka mokhoa o tloaelehileng ka lihlahisoa tsa hau tse tloaelehileng, tšela tee, o e hasane hantle, hore e se ke ea silafatsoa. Tee ea Chamomile e ka sebelisoa letsatsi le letsatsi kapa ho fihlela mmala o lakatsehang o fihlelleha, ntle le ho senya moriri mme o lokela ho tloheloa letsatsing nako e ka etsang metsotso e 30 ho fihlela moriri o omme. U lokela ho sebelisa mokhoa ona hang ka beke.

2. Lero la lemone

Ho lokisa lero la lemone ho hlokahala hore:

Lisebelisoa

• Lemone tse 2;
• Metsi

Mokhoa oa ho itokisa

U lokela ho pepeta Lemons tse 2 ebe u boloka lero ka senoelong, ho sesa peo. Ebe u kenya lero ka botlolong ea spray ebe u tšela metsi ka bongata bo lekanang le lero. Ebe o tlameha ho ea letsatsing metsotso e 30 mme, qetellong, hlatsoa moriri ka lihlahisoa, u tlose lero ka botlalo.

3. Tee ea eiee

Ho lokisa tee ea onion o tlameha:

Lisebelisoa

• 1 kopi ea letlalo la onion;
• Metsi.

Mokhoa oa ho itokisa

Ho lokisa tee ea onion, pheha metsi ebe u eketsa letlalo la onion metsing a belang. E lokela ho tlohella metsi hore a pholile ebe e sebetsa ka kotloloho meriring, ee siee e sebetsa metsotso e ka bang 30. Ebe o ka hlatsoa moriri ka lihlahisoa tsa hau.

Pele o kenya lihlahisoa tsa tlhaho meriring ea hau, o ka leka ka moriri o monyane ho bona sephetho.

Hangata, mekhoa ena e lokela ho sebelisoa hanngoe ka beke mme ha o le letsatsing o lumella sehlahisoa ho sebetsa, o lokela ho sireletsa letlalo la hao ka setlolo se sireletsang letlalo letsatsing. Ntle le moo, ho bohlokoa ho nosetsa moriri oa hau hantle ho o thibela ho omella kapa ho senyeha.

Mekhoa ena e omisa moriri oa hau mme ka hona o lokela ho o kolobisa letsatsi le leng le le leng. Bona kamoo o lokelang ho kolobetsa moriri oa hau le ho o boloka o le motle.