Thibelo ea mafu a likobo bakeng sa bophelo bo botle ba thobalano

Litaba

• Ho thibela mafu a likobo (mafu a likobo)
• Ts'ireletso pele ho thobalano
• Mekhoa ea bophelo bo botle ba thobalano
• Ho sebelisa likhohlopo ka nepo
• Likotsi tse ka bang teng
• Tsa Tsau-tsau

Ho thibela mafu a likobo (mafu a likobo)

Tšoaetso ea thobalano ke tšoaetso e fetisoang ka thobalano. Sena se kenyelletsa ho kopana letlalo le letlalo.

Ka kakaretso, mafu a likobo a ka thibeloa. Hoo e ka bang limilione tse 20 tsa mafu a likobo a tšoaetsanoang selemo se seng le se seng United States, ho latela.

Ho ela hloko bophelo bo botle ba thobalano le ts'ireletso ho ka thusa ba bangata ho qoba tšoaetso ena.

Mokhoa o le mong feela o netefalitsoeng oa ho thibela mafu a likobo ke ho ila thobalano. Leha ho le joalo, ha u etsa thobalano, ho na le mehato ea ho fokotsa likotsi tsa mafu a likobo.

Ts'ireletso pele ho thobalano

Thibelo e sebetsang ea mafu a likobo e qala pele ho thobalano. Mehato e meng ke ena eo u ka e nkang ho fokotsa kotsi ea mafu a likobo.

• Bua ka botšepehi le bao e ka bang balekane ka lipale tsa hau tsa thobalano.
• Etsa tlhahlobo, hammoho le molekane oa hau pele u kopanela liphate.
• Qoba ho kopanela liphate ha u noele joala kapa lithethefatsi.
• Fumana ente khahlanong le papillomavirus ea motho (HPV), hepatitis A, le hepatitis B (HBV).
• Nahana ka pre-exposure prophylaxis (PrEP), meriana eo motho ea se nang tšoaetso ea HIV a ka e sebelisang ho fokotsa kotsi ea ho fumana tšoaetso ea HIV.
• Sebelisa mekhoa ea lithibelo nako le nako ha u etsa thobalano.

Ho qoqa ka bophelo ba thobalano le molekane oa hau ke ntho ea bohlokoa, empa ha se motho e mong le e mong ea nang le mafu a likobo ea tsebang hore o na le eona. Ke ka hona ho leng bohlokoa ho etsa tlhahlobo.

Haeba uena kapa molekane oa hau le tšoeroe ke mafu a likobo, bua ka ona. Ka tsela eo le ka etsa liqeto tse nang le tsebo.

Mekhoa ea bophelo bo botle ba thobalano

Ho sebelisa mekhoa ea lithibelo ho ka fokotsa menyetla ea ho tšoaetsoa ke mafu a likobo. Mekhoa ena e ka kenyelletsa:

• ho sebelisa likhohlopo tsa kantle kapa tsa kahare bakeng sa thobalano e kenang, ho kenyeletsoa le lipapali tsa thobalano
• ho sebelisa likhohlopo kapa matamo a meno bakeng sa thobalano ka molomo
• ho sebedisa diatlana bakeng sa ho hlasimolla ka letsoho kapa ho kenella hare

Ho boloka bohloeki pele le kamora ho etsa thobalano ho ka thusa ho thibela phetiso ea mafu a likobo. Sena se ka kenyelletsa:

• ho hlapa matsoho pele u ka kopanela liphate
• hlatsoa ka mor'a thobalano
• ho ntša metsi kamora thobalano ho thusa ho thibela tšoaetso ea mosese (UTIs)

Ho sebelisa likhohlopo ka nepo

Ha u sebelisa likhohlopo le mekhoa e meng ea lithibelo, ho bohlokoa ho latela litaelo. Ho sebelisa likhohlopo ka nepo ho etsa hore li atlehe haholoanyane. Latela mehato ea ts'ireletso ha u sebelisa likhohlopo tsa kahare le kantle:

• Lekola letsatsi la ho felloa ke nako.
• Etsa bonnete ba hore sephutheloana se na le bubble ea moea, e bonts'ang hore ha e so hlatsoe.
• Apara khohlopo ka nepo.
• Bakeng sa likhohlopo tse kantle, lula u lula ntlheng ntlheng ebe u phuthulela khohlopo botoneng kapa sebapalising sa thobalano, eseng pele e tsoela pele.
• Sebelisa setlolo se sireletsehileng sa likhohlopo, u qobe litlolo tse thehiloeng oli ka likhohlopo tsa latex.
• Tšoara khohlopo kamora thobalano, hore e se ke ea thella.
• Lahla khohlopo hantle.
• Le ka mohla u se ke ua tlosa khohlopo 'me u leke ho e apara hape.
• Le ka mohla u se ke ua sebelisa khohlopo hape.

Likotsi tse ka bang teng

Likhohlopo le litšitiso tse ling li ntle haholo ho thibela phapanyetsano ea maro a 'mele a nang le vaerase kapa baktheria. Li ka thusa hape ho fokotsa ho kopana ha letlalo le letlalo, leha li sa tlose kotsi ena ka botlalo.

Mafu a likobo a phatlalatsoang ka ho kopana letlalo le letlalo a kenyelletsa:

• mokaola
• herpes
• HPV

Haeba u na le herpes, u kanna ua batla ho bua le ngaka ea hau ka kalafo e hatellang. Mofuta ona oa kalafo o thusa ho thibela ho phatloha ha herpes. E boetse e thusa ho thibela phetiso, empa ha e phekole tšoaetso.

Ho bohlokoa ho tseba hore herpes e ka fetisoa leha ho se na seoa se mafolofolo.

Tsa Tsau-tsau

Leha mafu a likobo a tloaelehile, ho na le mekhoa ea ho a thibela le ho fokotsa likotsi. Haeba u sa kholiseha ka mokhoa o nepahetseng bakeng sa hau, bua ka botšepehi le molekane oa hau kapa ngaka ea hau.