Sengoli: Clyde Lopez
Letsatsi La Creation: 19 Phupu 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 6 November 2024
Anonim
ОШИБКИ В САНТЕХНИКЕ! | Как нельзя делать монтаж канализации своими руками
Video: ОШИБКИ В САНТЕХНИКЕ! | Как нельзя делать монтаж канализации своими руками

U ile ua etsoa opereishene ho kenya lenonyeletso la leqaqailana le senyehileng ka lenonyeletso la maiketsetso. Sengoliloeng sena se u joetsa hore na u ka itlhokomela joang ha u tsoa hae u tsoa sepetlele.

O bile le sebaka sa maqaqailana. Ngaka ea hau e buoang e ile ea ntša masapo a senyehileng le ho a betla bocha, 'me ea kenya lenonyeletso la maqaqailana a maiketsetso.

U fumane meriana ea bohloko 'me u bontšitsoe mokhoa oa ho phekola ho ruruha ho potoloha lenonyeletso la hao le lecha la maqaqailana.

Sebaka sa hau sa maqaqailana se ka ikutloa se futhumetse ebile se le bonolo bakeng sa libeke tse 4 ho isa ho tse 6.

U tla hloka thuso mesebetsing ea letsatsi le letsatsi e kang ho khanna, ho ea mabenkeleng, ho hlapa, ho etsa lijo, mosebetsi oa ntlo ho fihlela libeke tse 6. Etsa bonnete ba hore o tla botsa bafani ba tlhokomelo ea bophelo pele o khutlela ho efe kapa efe ea mesebetsi ena. U tla hloka ho tlosa boima ba maoto leoto libeke tse 10 ho isa ho tse 12. Ho hlaphoheloa ho ka nka likhoeli tse 3 ho isa ho tse 6. Ho ka nka likhoeli tse 6 pele o khutlela maemong a tloaelehileng a ts'ebetso.

Mofani oa hau o tla u kopa hore u phomole ha u qala ho ea hae. Boloka leoto la hao le phahamisitsoe mosamong o le mong kapa e 'meli. Beha mesamo ka tlasa leoto la hau kapa namane ea namane. Sena se thusa ho fokotsa ho ruruha.


Ho bohlokoa haholo ho phahamisa leoto la hau. E boloke e le kaholimo ho bophahamo ba pelo e khonahala. Ho ruruha ho ka lebisa ho pholiso e mpe ea leqeba le mathata a mang a ho buuoa.

O tla kopuoa ho tlosa boima bohle ba leoto la hao libeke tse 10 ho isa ho tse 12. U tla hloka ho sebelisa sepikara kapa melangoana.

  • U tla hloka ho roala samente kapa sekhahla. Tlosa samente kapa lesapo feela ha mofani oa hau kapa setsebi sa 'mele a re se lokile.
  • Leka ho se eme nako e telele.
  • Etsa boikoetliso boo ngaka ea hau kapa setsebi sa 'mele se u bontšitseng sona.

O tla ea kalafong ea 'mele ho thusa ho fola.

  • U tla qala ka mefuta e mengata ea boikoetliso ba maoto a hao.
  • U tla ithuta ho ikoetlisa ho matlafatsa mesifa e potileng leqaqailana la hau.
  • Setsebi sa hau se tla eketsa butle-butle palo le mofuta oa mesebetsi ha o ntse o matlafatsa.

U SE KE ua qala ho ikoetlisa ka boima bo kang ho matha, ho sesa, ho ikoetlisa kapa ho palama baesekele, ho fihlela mofani oa hau kapa setsebi a u joetsa hore ho lokile. Botsa mofani oa hau hore na ho tla bolokeha neng ho khutlela mosebetsing kapa ho khanna.


Li-suture tsa hau li tla tlosoa libeke tse 1 ho isa ho tse 2 kamora ho buuoa. U lokela ho boloka mokhabiso oa hau o hloekile ebile o omme libeke tse 2. Boloka lebanta la hao leqebeng la hao le hloekile 'me le omme. U ka fetola moaparo letsatsi le leng le le leng haeba u rata.

U SE KE ua hlapa ho fihlela kamora nako ea hau ea ho tla. Mofani oa hau o tla u joetsa hore na o qala ho noa neng. Ha u qala ho itlhatsoa hape, tlohella metsi a thelle holim 'a mokato oo. U SE KE UA hlakola.

U SE KE ua inela leqeba ka bateng kapa ka bateng e chesang.

U tla fumana lengolo la ngaka la moriana oa bohloko. E tlatse ha u ea hae, kahoo u tla e fumana ha u e hloka. Noa moriana oa hau oa bohloko ha u qala ho ba le bohloko e le hore bohloko bo se ke ba mpefala.

Ho nka ibuprofen (Advil, Motrin) kapa moriana o mong o khahlanong le ho ruruha le hona ho ka thusa. Bua le mofani oa hau ka meriana e meng eo u ka e sebelisang ka moriana oa hau oa bohloko.

Bitsa mofani oa hau haeba u hlokomela:

  • Ho tsoa mali ho kenang ka har'a liaparo tsa hau mme ha ho emise ha o hatella sebaka seo
  • Bohloko bo sa foleng le moriana oa hau oa bohloko
  • Ho ruruha kapa bohloko mesifa ea namane ea hau
  • Leoto kapa menoana e hlahang e le lefifi kapa e pholile ha u e ama
  • Bofubelu, bohloko, ho ruruha kapa ho tsoa hoa 'mala o mosehla libakeng tsa maqeba
  • Feberu e phahametseng 101 ° F (38.3 ° C)
  • Phefumoloho e khutšoanyane kapa bohloko ba sefuba

Ankle arthroplasty - palo yohle - tjhajoloha; Kakaretso ea maqaqailana arthroplasty - ho tsoa; Phetoho ea maqaqailana ea endoprosthetic - ho tsoa; Osteoarthritis - maqaqailana


  • Phetolo ea ankle

Tlhaloso ea Murphy GA. Kakaretso ea li-ankle arthroplasty. Ka: Azar FM, Beaty JH, Kanale ST, eds. Masapo a sebetsang a Campbell. 13th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: khaolo ea 10.

Wexler D, Campbell ME, Grosser DM, Kile TA. Sefuba sa ramatiki. Ka: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, bahlophisi. Bohlokoa ba Phekolo ea 'mele le Ntlafatso. La 4 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: khaolo ea 82.

  • Phetolo ea ankle
  • Osteoarthritis
  • Ramatiki ea ramatiki
  • Polokeho ea ho hlapela batho ba baholo
  • Ho thibela ho oa
  • Tlhokomelo ea leqeba la ho buoa - e bulehile
  • Likotsi le Mathata a Ankle

Lingoloa Tsa Morao Tjena

Ke letsatsi lefe bophelong joalo ka 'm'e e mocha ~ ehlile ~ e shebahala

Ke letsatsi lefe bophelong joalo ka 'm'e e mocha ~ ehlile ~ e shebahala

Ha re nt e re qetella re utloile 'me re bona t e ling t a #realtalk ka bo-mme mat at ing ana, e nt e e le taba ea ho bua ka lintho t ohle t e tenang, t e mpe, kapa linnete t a let at i le let at i...
Video ena e Monate Ha Ua U Na Ua Uena Avocados

Video ena e Monate Ha Ua U Na Ua Uena Avocados

Motho e mong le e mong lefatšeng o rata li-avocado. (Ha e le hantle, re rata li-avocado haholo hoo re kot ing ea ho haella ha avocado.) Empa ha ho motho ea ratang li-avocado joalo ka Keanu Tree , elet...