Leoto le ebang: Lisosa tse 5 tsa mantlha le seo o lokelang ho se etsa
Litaba
Boteng ba ho ebola maotong, bo etsang hore ho bonahale eka lia ebola, hangata ho etsahala ha letlalo le omme haholo, haholo ho batho ba sa kolobeng letlalo sebakeng seo kapa ba apereng liphaphatha, mohlala. Leha ho le joalo, leoto le ebolang le ka ba sesupo sa mathata a mang a letlalo, joalo ka ts'oaetso, eczema kapa psoriasis.
Kahoo, sepheo ke hore, haeba ho ebola ho matla haholo, ha ho ntlafale kamora ho nosetsa leoto kapa haeba ho bonahala ho amahanngoa le matšoao a mang a joalo ka bohloko, ho hlohlona, bofubelu kapa ho ruruha, ho buisana le ngaka ea letlalo kapa ngaka e akaretsang ho fumana se ka baka le ho qala kalafo e nepahetseng ka ho fetisisa.
Lisosa tse 5 tse ka sehloohong tsa hore leoto le kubolloe ke:
1. Letlalo le omeletseng
Leoto ke se seng sa likarolo tsa 'mele moo letlalo le nang le nako e bonolo ea ho lula le omme, ka hona, ho ka etsahala hore ho fofa ho hlahe, kaha lisele tsa letlalo tse shoeleng le tse omeletseng li ntse li lokolloa letsatsi lohle.
Sena sohle se etsahala hobane leoto le hloka ho mamella khatello ea boima ba 'mele, e etsang hore phallo ea mali e etsahale butle haholo mme letlalo ha le na metsi hantle. Ho eboloa ke letlalo le ommeng le hona ho ka mpefala ho batho ba emeng nako e telele, ba apereng lieta tse thata, ba atisang ho tsamaea ka li-slippers kapa ba roalang lieta tse ngata tse phahameng.
Se o lokelang ho se etsa: tsela e molemohali ea ho nosetsa letlalo ke ho tlotsa tranelate e nosetsang maoto maotong letsatsi le leng le le leng kamora ho hlapa, mohlala, le ho noa metsi a khothalletsoang letsatsi le letsatsi. Ntle le moo, ho qoba ts'ebeliso ea khafetsa ea lieta tse thata, li-flip flop le lirethe tse phahameng ho boetse ho thusa ho theola khatello leotong, ho thusa ho potoloha ha mali le ho fokotsa menyetla ea hore letlalo le omelle le ho ebola. Sheba moetlo oa ho hlokomela maoto a omileng lapeng.
2. Chesa
Lebaka le leng le tloaelehileng haholo la ho ebola maoto ke ho chesoa ke letsatsi, haholo-holo ho chesoa ke letsatsi. Lebaka ke hobane batho ba bangata ba lebala ho itlotsa ka setlolo se sireletsang mahlo maotong a bona ebe ba ea seterateng ba apere lisepa, e leng se etsang hore mahlaseli a letsatsi a chese letlalo habonolo maotong.
Boemo bo bong bo tloaelehileng bakeng sa ponahalo ea licheso maotong ke ho tsamaea u sa roala lieta lehlabatheng kapa mokatong o chesang haholo, o bileng letsatsing lihora tse 'maloa, mohlala. Ha leoto le chesa, le kanna la ba le lefubelu mme la ba bohloko hanyane, empa matsatsi a 'maloa hamorao le qetella le ebola.
Se o lokelang ho se etsa: ho alafa ho chesa ho bohlokoa ho pholisa letlalo, haholo lihoreng tsa pele ha le hlaha. Ho etsa sena, o ka kenya leoto la hau ka sekotlolo sa metsi a batang bakeng sa metsotso e 10 ho isa ho e 15 kapa o etsa litlolo tse batang tsa tee ea chamomile, mohlala. Hape ke habohlokoa ho sebelisa mongobo letsatsi le leng le le leng ho fokotsa menyetla ea ho ebola. Bona seo u lokelang ho se etsa ho hlokomela ho cha.
3. Leoto la moatlelete kapa seboko
Leoto la moatlelete, kapa seboko, le etsahala ha ho na le tšoaetso ea fungal leotong, e leng boemo bo batlang bo le khafetsa, hobane leoto ke sebaka se fufulehang haholo motšehare.
Mofuta ona oa ts'oaetso ea letlalo o hlaha khafetsa ho batho ba apereng lieta tse koetsoeng, hobane ntle le ho fufuleloa, leoto le boetse lea chesa, le thusang nts'etsopele ea li-fungus. Mokhoa o mong oa ho ts'oasa leoto la moatlelete ke ho tsamaea u sa roala lieta libakeng tsa sechaba, joalo ka matangoana a ho sesa kapa likamore tse fetohang.
Nts'etsopele ea li-fungus letlalong e na le tšekamelo ea ho baka ho ebola ho matla, ntle le matšoao a mang a kang ho hlohlona le ho nkha hampe. Hlahloba matšoao a mantlha a seboko leotong.
Se o lokelang ho se etsa: ho alafa tšoaetso ea tomoso ho bohlokoa haholo hore letlalo le lule le hloekile ebile le omme, ka hona ho khothaletsoa ho omisa leoto hantle kamora ho hlapa, haholo lipakeng tsa menoana ea maoto. Ho tsamaea u sa roala lieta lapeng ho boetse ho u fa monyetla oa ho besa letlalo la hao le ho thibela li-fungus hore li tsoele pele ho hlaha. Leha ho le joalo, haeba matšoao a sa ntlafale, ho kgothaletswa ho bona ngaka ea meno kapa ngaka e akaretsang kaha ho ka hlokahala ho sebelisa mafura a thibelang mafung.
4. Eczema
Eczema ke bothata bo tloaelehileng ba letlalo bo bakang ho ruruha ho feteletseng, ho bakang ho hlohlona, ho ba khubelu le ho ebola ha letlalo.Hangata eczema e hlaha ha e kopana le mofuta o itseng oa thepa, joalo ka masela a maiketsetso kapa enamel, ka mohlala, empa e ka hlaha hape ka ts'ebeliso ea moriana o itseng kapa ntle ho lebaka.
Matšoao a eczema hangata a hlaha ka linako tse matla haholo ebe a imoloha mme a ka khutla hape matsatsi a 'maloa kapa likhoeli hamorao. Utloisisa hantle hore na eczema ke eng le hore na u ka e tseba joang.
Se o lokelang ho se etsa: maemong a mang, eczema e ka nyamela ka lihora tse 'maloa kapa matsatsi, ho latela sesosa. Leha ho le joalo, ha matšoao a ntse a phehella, ho kgothaletswa ho buisana le dermatologist ho fumana sesosa, ho lekola ho tiea ha matšoao le ho qala kalafo ka li-anti-inflammatories le / kapa corticosteroids.
5. Psoriasis
Psoriasis ke lefu le leng hape le tloaelehileng la letlalo le khetholloang ke ponahalo ea mabala a khubelu letlalong le phunyang mme le kanna la se hlole le hlohlona. Matlapa ana a ka hlaha libakeng tse fapaneng 'meleng kapa a ama karolo e le' ngoe feela, joalo ka litsoeng, letlalo la hlooho kapa maoto.
Psoriasis ke lefu le sa foleng le bakoang ke boits'ireletso ba motho, ka hona, ho tloaelehile hore le hlahe makhetlo a 'maloa bophelong bohle, haholo ha o imetsoe kelellong, ha o na le mofuta o itseng oa ts'oaetso kapa nakong ea mariha, mohlala.
Se o lokelang ho se etsa: ha ho belaelloa hore ke psoriasis ho bohlokoa haholo ho buisana le ngaka ea letlalo hobane, leha psoriasis e se na pheko, ho na le kalafo e thusang ho fokotsa matšoao a joalo ka tšebeliso ea mafura a corticosteroid, phototherapy kapa ts'ebeliso ea litlhare tsa immunosuppressive. Ithute haholoanyane ka psoriasis le hore na e alafshoa joang.