Seo u lokelang ho se etsa ha bohloko ba mokokotlo bo sa fele

Litaba

• Ekaba eng
• U ka tseba joang hore bohloko ba morao bo boima

Ha bohloko ba morao bo thibela mesebetsi ea letsatsi le letsatsi kapa ha e nka nako e fetang libeke tse 6 e nyamela, ho kgothaletswa ho bona ngaka ea masapo bakeng sa liteko tsa ho nka litšoantšo, joalo ka X-rays kapa computed tomography, ho tseba sesosa sa bohloko ba morao le e qalile kalafo e nepahetseng ka ho fetisisa, e ka kenyelletsang ts'ebeliso ea li-anti-inflammatories, ho buuoa kapa kalafo ea 'mele.

Maemong a mangata, bohloko ba morao bo tla ntlafala ho feta libeke tse 2 ho isa ho tse 3, ha feela motho a lula a phomotse mme a sebelisa khatello e mofuthu sebakeng sa bohloko. Maemong a mang, ngaka e kanna ea khothaletsa ts'ebeliso ea litlhare tse loantšang ho kokobetsa bohloko le ho se phutholohe le ho khothaletsa ho hlaphoheloa ha motho le boleng ba bophelo.

Sheba malebela a mang ho imolla bohloko ba morao ka ho shebella video e latelang:

Ekaba eng

Bohloko ba morao bo etsahala haholoholo ka lebaka la khatello ea mesifa e bakoang ke boiteko ba ho phahamisa boima bo boholo, khatello ea maikutlo kapa boemo bo bobe motšehare, mohlala.

Leha ho le joalo, maemong ao bohloko bo lulang bo le teng 'me bo sa fele leha o phomotse le ho sebelisa compress, e ka bonts'a maemo a tebileng le ho feta, joalo ka khatello ea mokokotlo oa mokokotlo, sesepa sa herniated, ho robeha ha vertebra kapa mofetše oa masapo, mohlala , ho bohlokoa ho buisana le ngaka ea masapo hore e hlahlojoe.

Tseba lisosa tse ling tsa bohloko ba mokokotlo.

U ka tseba joang hore bohloko ba morao bo boima

Bohloko ba morao bo ka nkuoa bo le boima ha:

• E nka nako e fetang libeke tse 6;
• E matla haholo kapa e mpefala ha nako e ntse e feta;
• Ho na le bohloko bo boholo ha o ama lesapo la mokokotlo habobebe;
• Ho theola boima ba 'mele ho bonoa ntle le lebaka;
• Ho na le bohloko bo tsoang maotong kapa bo bakang ho hlohlona, ​​haholo-holo ha ho etsoa boiteko;
• Ho na le bothata ba ho ntša metsi kapa ho se its'epe;
• Ho na le ho lla sebakeng sa koli.

Ntle le moo, batho ba ka tlase ho lilemo tse 20 kapa ba ka holimo ho lilemo tse 55 kapa ba sebelisang li-steroid kapa ba entang lithethefatsi ba na le monyetla oa ho ba le bohloko ba morao bo bonts'ang liphetoho tse tebileng.

Leha maemong a mangata bohloko ba morao bo sa nkoe bo le boima, boteng ba matšoao ana ho bohlokoa ho buisana le ngaka ea masapo bakeng sa tlhahlobo le kalafo, ha ho hlokahala.