Lebese la matsoele - ho pompa le ho boloka

Lebese la matsoele ke phepo e nepahetseng ka ho fetesisa bakeng sa ngoana oa hau. Ithute ho pompa, ho bokella le ho boloka lebese la matsoele. U ka tsoelapele ho fa lesea la hao lebese la matsoele ha u khutlela mosebetsing. Fumana moeletsi oa lactation, eo hape a bitsoang setsebi sa ho anyesa, bakeng sa thuso haeba oe hloka.

Iphe nako ea hore uena le lesea la hao le ithute ho ba le bokhoni bo botle ba ho anyesa. Pele o khutlela mosebetsing, theha phepelo ea lebese la hau. Itlhokomele e le hore u etse lebese le lengata la matsoele. Leka ho:

• Ho nyantsha kapa ho pompa ka kemiso e tloaelehileng
• Noa maro a mangata
• Ja hantle
• Fumana phomolo e lekaneng

Emela hore ngoana oa hau a be libeke tse 3 ho isa ho tse 4 ho leka botlolo. Sena se fa uena le lesea la hao nako ea ho fumana hantle ka ho anyesa pele.

Ngoana oa hau o tlameha ho ithuta ho anya ka botlolong. Mona ke litsela tsa ho thusa ngoana oa hau ho ithuta ho noa botlolo.

• Fa ngoana oa hao botlolo ha ngoana oa hao a ntse a khutsitse, pele tlala e qala.
• E-re motho e mong a fe ngoana oa hau botlolo. Ka tsela ena, ngoana oa hau ha a ferekane hore na ke hobaneng ha o sa nyantshe.
• Tloha ka phapusing ha motho a fa ngoana oa hau botlolo. Ngoana oa hau a ka u fofonela mme o tla ipotsa hore na hobaneng o sa nyantshe.

Qala ho fepa ka botlolo libeke tse ka bang 2 pele u khutlela mosebetsing e le hore lesea la hao le be le nako ea ho le tloaela.

Reka kapa u hire rent pump. Haeba o qala ho pompa pele o khutlela mosebetsing, o ka etsa phepelo ea lebese le hoammeng.

• Ho na le lipompo tse ngata tsa matsoele 'marakeng. Lipompo li ka sebelisoa ka letsoho (buka ea matsoho), li sebelisoa ka betri, kapa tsa motlakase. U ka hira lipompo tsa boleng ba sepetlele lebenkeleng la phepelo ea bongaka.
• Boholo ba bo-mme ba fumana lipompo tsa motlakase ka ho fetisisa. Ba iketsetsa 'me ba lokolla monya ka botsona,' me u ka ithuta ho e sebelisa habonolo.
• Ebang moeletsi oa lactation kapa baoki sepetlele ba ka u thusa ho reka kapa ho hira pompo. Ba ka u ruta le mokhoa oa ho e sebelisa.

Fumana moo o ka pomang mosebetsing. Re tšepa hore ho na le kamore e khutsitseng, e ikemetseng eo u ka e sebelisang.

• Fumana hore na sebaka sa hau sa mosebetsi se na le likamore tsa pompo bakeng sa bo-mme ba sebetsang. Hangata ba na le setulo se phutholohileng, sinki le pompo ea motlakase.
• Haeba ho pompa mosebetsing ho tla ba thata, theha lebenkele la lebese la matsoele pele o khutlela morao. O ka chesa lebese la matsoele ho le fa lesea la hau hamorao.

Pompo, bokella le ho boloka lebese la matsoele.

• Pompo makhetlo a mabeli ho isa ho a mararo ka letsatsi ha u le mosebetsing. Ha ngoana oa hau a ntse a hola, mohlomong ha ho hlokahale hore u pompe khafetsa ho boloka lebese la hau.
• Hlapa matsoho pele o pompa.

Bokella lebese la matsoele ha u pompa. U ka sebelisa:

• 2- ho isa ho 3-ounce (60 ho isa ho 90 milliliters) libotlolo kapa linoelo tse thata tsa polasetiki tse nang le likepisi tse hlatsoang. Etsa bonnete ba hore li hlatsoitsoe metsing a chesang, a sesepa le ho hlatsuoa hantle.
• Mekotla e boima ea mosebetsi e kenang ka botlolong. U SE KE UA sebelisa mekotla ea polasetiki ea letsatsi le letsatsi kapa mekotla ea lebotlolo. Ba dutla.

Boloka lebese la hao la matsoele.

• Laeta lebese pele o le boloka.
• Lebese le lecha le ka bolokoa ka mocheso oa kamore ho fihlela lihora tse 4, mme la beoa ka sehatsetsing matsatsi a mane.

U ka boloka lebese le hoammeng:

• Ka lekarecheng le ka hare ho sehatsetsi libeke tse 2
• Ka sehatsetsing / sehatsetsing sa monyako se arohaneng ho fihlela likhoeli tse 3 ho isa ho tse 4
• Ka sehatsetsing se tebileng ka likhato tse 0 khafetsa bakeng sa likhoeli tse 6

U SE KE UA eketsa lebese le lecha lebese le hoamisitsoeng.

Ho qhibiliha lebese le nang le serame:

• E behe ka sehatsetsing
• E soak ka sekotlolo sa metsi a futhumetseng

Lebese le nang le thaole le ka sebelisoa ka sehatsetsing 'me la sebelisoa ho fihlela lihora tse 24. SE KE UA khatholla hape.

U SE KE UA lebese la matsoele la microwave. Ho chesa haholo ho senya limatlafatsi, 'me "libaka tse chesang" li ka chesa lesea la hau. Mabotlolo a ka phatloha ha o a microwave nako e telele haholo.

Ha u siea lebese la ngoana le mofani oa tlhokomelo ea bana, tšoaea setshelo ka lebitso la ngoana oa hao le letsatsi.

Haeba u hlokomela le ho fepa ka botlolo:

• Apesa ngoana oa hau pele u ea mosebetsing hoseng le ha u fihla hae.
• Lebella hore ngoana oa hau a anyese khafetsa mantsiboea le mafelo-beke ha u le hae. Fepa ka tse batloang ha u na le ngoana oa hau.
• Etsa hore mofani oa hao oa tlhokomelo ea bana a fe ngoana oa hao libotlolo tsa lebese la matsoele ha u le mosebetsing.
• American Academy of Pediatrics e khothaletsa hore u fe lesea la hau lebese feela likhoeling tsa pele tsa 6. Sena se bolela ho se fe lijo, lino kapa mofuta o fe kapa o fe.
• Haeba u sebelisa lebese le phofo, ntse u anyesa 'me u fane ka lebese le lekaalo kamoo u ka khonang. Ha ngoana oa hao a fumana lebese le eketsehileng, o tla ntlafala. Ho tlatselletsa ka lebese le lengata haholo ho tla fokotsa phepelo ea lebese.

Lebese - motho; Lebese la motho; Lebese - sefuba; Tlhahisoleseling ea pompo ea matsoele; Kanyeso - pompo

Mofumahali VJ, Lee HC. "Ho Apesa" ka ho fepa lebese la mme le hlahisitsoeng. Kliniki ea bana North Am. 2013; 60 (1): 227-246. PMID: 23178067 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178067.

Furman L, Schanler RJ. Ho nyantsha. Ka: Gleason CA, Juul SE, lingoliloeng. Mafu a Avery a lesea le sa tsoa tsoaloa. 10th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: khaolo ea 67.

Lawrence RM, Lawrence RA. Sefuba le physiology ea lactation. Ka: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, li-eds. Creasy le Resnik's Maternal-Fetal Medicine: Melao-motheo le Tloaelo. La 7th. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2019: khaolo ea 11.

Newton ER. Lactation le ho anyesa. Ka: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Likokoana-hloko: Bokhachane bo tloaelehileng le ba bothata. La 7th. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: khaolo ea 24.

Webosaete ea Lefapha la Bophelo le Litšebeletso tsa Botho la US. Ofisi ea Bophelo ba Basali. Kanyeso: ho pompa le ho boloka lebese. www.womenshealth.gov/breastfeeding/pumping-and-storing-breastmilk. E ntlafalitsoe ka la 3 Phato 2015. E fihlile ka la 2 Pulungoana, 2018.