Mekhoa e 9 ea lithibela-pelehi: melemo le likotsi

Litaba

• 1. Pilisi ea thibelo ea bokhachane
• 5. Diaphragm ea botšehaling
• 6. Lesale la botšehaling
• 7. Lithibela-pelehi tse nang le ente
• 8. Tubal ligation kapa vasectomy
• 9. Mekhoa ea tlhaho

Hona le mekhoa e 'maloa ea lithibela-pelehi e thusang ho thibela bokhachane bo sa batleheng, joalo ka pilisi ea lithibela-pelehi kapa ho kentsoe letsohong, empa ke khohlopo feela e thibelang bokhachane le ho itšireletsa khahlanong le mafu a tšoaetsanoang ka thobalano ka nako e le' ngoe, ka hona e lokela ho sebelisoa likamanong tsohle, haholo ha molekane a sa tsejoe.

Pele o khetha le ho sebelisa mokhoa oa lithibela-pelehi, ho bohlokoa ho buisana le ngaka ea mafu a basali ho etsa qeto ea hore na ke khetho efe e nepahetseng ka ho fetisisa, 'me mokhoa o nepahetseng o lula o loketse maemo a basali le banna, joalo ka lilemo, tšebeliso ea sakerete, maloetse kapa ho kula, mohlala.

1. Pilisi ea thibelo ea bokhachane

Khohlopo ke mokhoa o tsoileng matsoho oa lithibela-pelehi ho thibela bokhachane, ntle le ho ba eona feela mokhoa o sirelletsang khahlano le mafu a tšoaetsanoang ka thobalano, joalo ka AIDS kapa syphilis.

Leha ho le joalo, hore ho atlehe ho hlokahala ho beha khohlopo ka nepo pele ho kamano e haufi-ufi, ho thibela ho ama ka kotloloho lipakeng tsa botona le botshehadi, ho thibela peo hore e se ke ea fihla popelong.

• Melemo: ka kakaretso ha di theko e tlase, ho bonolo ho di beha, ha di bake mofuta ofe kapa ofe wa phetoho mmeleng hape di a sireletsa ho mafu a tšoaetsanoang ka thobalano.
• Likotsi: batho ba bang ba ka ba alejiki ho thepa ea khohlopo, eo hangata e leng latex. Ntle le moo, khohlopo e ka baka mathata ho banyalani ba bang kapa ea taboha nakong ea kamano e haufi, ea eketsa menyetla ea ho ima.
• Litla-morao tse ka bang teng: ntle le kotsi ea ho kula ho mofuta oa lisebelisoa tsa likhohlopo, ha ho na litlamorao bakeng sa ts'ebeliso ea likhohlopo.

5. Diaphragm ea botšehaling

Diaphragm ke mokhoa oa thibelo ea bokhachane oa rabara ka sebopeho sa reng e thibelang peo ho kena ka popelong, e thibela ho emisoa ha lehe. Diaphragm e ka sebelisoa makhetlo a 'maloa bakeng sa lilemo tse ka bang 2, ka hona, kamora ho e sebelisa e lokela ho hlatsuoa le ho bolokoa sebakeng se hloekileng.

• Melemo: ha e kena-kenane le kamano e haufi-ufi mme e ka kenyelletsoa ho fihlela lihora tse 24 pele ho thobalano. Ho phaella moo, e boetse e fokotsa kotsi ea lefu la ho ruruha pelvic.
• Likotsi: ha e hloke ho beoa metsotso e fetang 30 pele ho kamano e haufi-ufi mme e tlosoe lihora tse 12 kamora ho etsa thobalano, 'me e tlameha ho phetoa nako le nako ha o kopana haufi, ho seng joalo ha e sebetse.
• Litla-morao tse ka bang teng: ha ho na litla-morao tse amanang le tšebeliso ea diaphragm ea botšehaling.

Utloisisa hantle hore na diaphragm ke eng le hore na u ka e beha joang.

6. Lesale la botšehaling

Lesale ke sesebelisoa sa rabara se kentsoeng ka hara botshehadi ke mosali mme ho beoa ha sona ho ts'oana le ho hlahisoa ha tampon. Mosali o lokela ho lula le lesale libeke tse 3 ebe o tlosa le ho nka khefu ea matsatsi a 7 hore nako ea hae e theohe, a roale lesale le lecha.

• Melemo: e bonolo ho e sebelisa, ha e kena-kenane le kamano e haufi-ufi, ke mokhoa o ka khutlisetsoang hape ha o fetole limela tsa botšehali.
• Likotsi: ha e sireletse khahlanong le li-STD, e ka lebisa ho nona 'me e ke ke ea sebelisoa maemong a mangata, joalo ka mathata a sebete kapa khatello e phahameng ea mali.
• Litla-morao tse ka bang teng: ho basali ba bang e ka baka bohloko ba mpeng, ho nyekeloa ke pelo, ho fokotsa libido, linako tse bohloko tsa ho ilela khoeli le ho eketsa menyetla ea tšoaetso ea botšehaling.

Bona haholoanyane ka lesale la bosaling, hore na o ka e beha joang le litlamorao tse ka bang teng.

7. Lithibela-pelehi tse nang le ente

Ente ea lithibela-pelehi, joalo ka Depo-Provera, e tlameha ho sebelisoa lephakeng kapa mesifa ea leoto hang ka khoeli kapa likhoeli tse ling le tse ling tse tharo ke mooki tleliniking.

Ente e ntša lihormone butle-butle tse thibelang ho rota, empa ts'ebeliso ea eona ea nako e telele e ka baka ho lieha ho emola, ho eketsa takatso ea lijo, e ka lebisang ho nona, ntle le hlooho e bohloko, makhopho le tahlehelo ea moriri, mohlala. Ke mokhoa o motle bakeng sa basali ba nang le bokuli ba kelello, ba nang le lefuba kapa lefu la sethoathoa ba sitoang ho noa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane kapa ba nang le tšoaetso e ngata ea botšehaling ebile ba sa khone ho sebelisa reng kapa IUD.

8. Tubal ligation kapa vasectomy

Ho buoa ke mokhoa o hlakileng oa lithibela-pelehi, o thibelang basali kapa banna ho ba le bana bophelo bohle ba bona, kahoo maemong a mangata mokhoa ona o sebelisoa feela kamora ho nka qeto ea ho se hlole o ba le bana hape, khafetsa ho basali kapa banna ba fetang lilemo tse 40. .

Tabeng ea basali, tubal ligation ka anesthesia e akaretsang, moo ho etsoang khaola kapa bohahlauli ka har'a methapo, e koetsoeng, ho thibela ho kopana hoa peo le lehe. Ho nyopa ho hlakileng ha mosali ho hloka hore motho a kene sepetlele matsatsi a ka bang 2 mme ho fola hangata ho nka libeke tse 2.

THE vasectomy ke opereishene e etsoang ho monna, ka thethebatso e akaretsang e nkang metsotso e ka bang 20, ho etsoa khaello kanaleng eo peō e fetang ka eona ho tloha makhaleng ho ea litsing tsa peo ea botona, leha ho le joalo monna, leha a se a sa emere, o ntse a tsoela pele ho ntsha peo ya botona mme ha e hlahise ho hloka matla.

9. Mekhoa ea tlhaho

Ho na le mekhoa e meng hape e ka thusang ho thibela bokhachane, empa ha ea lokela ho sebelisoa ka bonngoe hobane ha e sebetse hantle ebile bokhachane bo ka ba teng. Kahoo, mekhoa e meng e ka ba:

• Mokhoa oa khalendara: Mokhoa ona o hloka ho tseba ho bala nako e nonneng, ka ho tlosa matsatsi a 11 ho potoloho e telele ka ho fetesisa le matsatsi a 18 ho tloha ho potoloho e khuts'oane.
• Mocheso Method: mocheso oa 'mele o phahame ka mor'a ho ruruha' me, ho tseba nako ea khoeli eo mosali a emereng ka ho fetisisa, o tlameha ho metha mocheso ka thermometer kamehla sebakeng se le seng;
• Mokhoa oa Mucus: nakong e nonneng ka ho fetisisa mosali o ba le mameno a matenya, a ts'oanang le 'mala o mosoeu, o bontšang hore menyetla ea ho ima e kholo.
• A khaotsa ho tsuba mokhoa: Mokhoa ona o kenyelletsa ho ntša setho sa botona kahare ka hara botshehadi nakong eo monna a tlo tsoa ka eona. Leha ho le joalo, ha e bolokehe ebile ha e khothalletsoe. Utloisisa hore na hobaneng o tobetsa mona.

Ho ea ka mekhoa ena, ho a hlokahala ho qoba ho ba le kamano e haufi-ufi nakong ea kemolo, e leng nako eo mosali a ka bang le monyetla oa ho emola 'me, ho utloisisa boemo ba mosali, hangata ho nka makhetlo a 3 ho isa ho a 6.

Tsela ea ho bala nako ea hau e nonneng ke ena le ho qoba ho ima.