Sengoli: Charles Brown
Letsatsi La Creation: 8 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 27 Phuptjane 2024
Anonim
Cold Hands And Feet - Should You Worry?
Video: Cold Hands And Feet - Should You Worry?

Litaba

Boemo ba leholimo ke ho bokellana ha likhase tse tsamaeang le tšilo ea lijo, tse bakang ho ruruha, ho se phutholohe le ho ruruha. Hangata e amana le ho metsa moea o sa tsebe letho ha u ntse u noa kapa u ja ntho e potlakileng, e bitsoang aerophagia.

Boemo ba leholimo ba ka mpeng ha bo bobe ebile bo ka etsahala lilemong tsohle, 'me bo ka rarolloa habonolo ka ho fetola mekhoa ea ho ja kapa, qetellong, ho sebelisa meriana ho folisa bohloko ba mpeng. Ntle le moo, ho bohlokoa ho ela hloko ho hlafuna, ho lokelang ho ba butle, ho qoba lintho tse metsi nakong ea lijo le ts'ebeliso ea chame le lipompong.

Matšoao a mantlha

Matšoao a meteorism a amana le ho bokellana ha likhase mme a ka fapana ho latela sebaka seo pokello e etsahalang ho sona. Ha moea o le ka mpeng, o ka baka maikutlo a ho khora kapele, mme o ka tlosoa ka ho ithaopa kapa ka boithatelo.


Ka lehlakoreng le leng, ha likhase tse ngata li fumaneha ka maleng, moea o ka baka tšitiso ea mpa le bohloko bo bohloko bo fumanehang sebakeng se itseng. Boteng ba eona sebakeng sena bo bakoa ke moea o metsoeng nakong ea ho koenya le tlhahiso ea khase nakong ea tšilo ea lijo. Bona kamoo u ka felisang likhase ka teng.

Lisosa tsa boemo ba leholimo

Lebaka le ka sehloohong la boemo ba leholimo ke aerophagia, e leng phepelo e kholo ea moea nakong ea lijo ka lebaka la hore batho ba bua ha ba ntse ba ja kapa ba ja kapele haholo ka lebaka la khatello ea maikutlo kapa matšoenyeho, mohlala. Lisosa tse ling ke:

  • Eketsa tšebeliso ea lino-mapholi;
  • Keketseho ea tšebeliso ea lik'habohaedreite;
  • Ts'ebeliso ea lithibela-mafu, joalo ka ha li fetola limela tsa mala, ka lebaka leo, ts'ebetso ea beliso ke libaktheria tsa mala;
  • Ho ruruha ka maleng.

Boemo ba leholimo bo ka fumanoa ka x-ray kapa computed tomography, empa hangata e khabisoa feela ka mpeng ho lekola boteng ba likhase. Mona ke seo o lokelang ho se etsa ho fokotsa moea o metsang.


Kalafo e etsoa joang

Kalafo ea meteorism e ka etsoa ka ts'ebeliso ea meriana e kokobetsang bohloko ba mpeng le ho se utloisehe ho bakoang ke likhase, joalo ka dimethicone le carbon e butsoeng. Ho na le mekhoa ea tlhaho ea ho felisa likhase, joalo ka tee ea fennel le tee ea gentian. Bona hore na ke mekhoa efe e metle ka ho fetisisa ea lapeng ea likhase.

Hangata ho a khonahala ho felisa maikutlo le khase ka ho fetola tsela eo u jang ka eona. Kahoo, motho o lokela ho qoba lijo tse halikiloeng, tse kang lierekisi, lensisi le linaoa, meroho e meng, e kang k'habeche le broccoli, le lithollo tse felletseng, joalo ka raese le phofo ea koro e felletseng. Fumana hore na ke lijo life tse bakang khase.

Khahla Sebakeng Sa Marang-Rang

Tlhahisoleseling ea Bophelo ka Seindonesia (Bahasa Indonesia)

Tlhahisoleseling ea Bophelo ka Seindonesia (Bahasa Indonesia)

etatemente a Tlhahi ole eding ka Vaccine (VI ) - Varicella (Chickenpox) Vaccine: eo o hlokang ho e t eba - Engli h PDF etatemente a Tlhahi ole eding ka Vaccine - Vicella (Chickenpox) Vaccine: eo O hl...
Ho opeloa ke hlooho

Ho opeloa ke hlooho

Hlooho e bohloko kapa ho e utloi e bohloko hloohong, hloohong kapa molaleng. Li o a t e tebileng t a hlooho e bohloko ha li fumanehe hangata. Batho ba bangata ba nang le hlooho ba ka ikutloa ba le bet...