Sengoli: Randy Alexander
Letsatsi La Creation: 24 April 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 18 November 2024
Anonim
Sting - Englishman In New York
Video: Sting - Englishman In New York

Litaba

Lixity ea ligament ke eng?

Ligaments li kopanya le ho tsitsisa masapo. Ba fetoha le maemo ka ho lekana hore ba ka tsamaea, empa ba tiile ka ho lekana ho fana ka tšehetso. Ntle le li-ligamente lenonyellong tse kang mangole, mohlala, u ka be u sa khone ho tsamaea kapa ho lula.

Batho ba bangata ba na le li-ligamente tse thata ka tlhaho. Bothata ba li-ligament bo etsahala ha methapo ea hau e hlephile haholo. U kanna oa utloa ho tila hoa botenya ho thoeng ke litho tse hlephileng kapa botsoa bo kopaneng.

Ho laxity e matla ho ka ama manonyeletso 'meleng oa hau, joalo ka molala, mahetla, maqaqailana kapa mangole.

Matšoao ke afe?

Matšoao a ho tepella ha ligament a tloaetse ho hlaha kapa ho potoloha manonyeletso a amehileng. Matšoao a ka bang teng haufi le manonyeletso a hau a kenyelletsa:

  • bohloko, ho thella, kapa ho hlohlona
  • mesifa
  • ho tsoa likotsi khafetsa kapa ho qhalana ka manonyeletso
  • mefuta e mengata ea ho sisinyeha (hypermobility)
  • manonyeletso a tobang kapa a petsohang

E bakoa ke eng?

Ho ba le lenonyeletso le le leng kapa a 'maloa a hlephileng ha ho tloaelehe, haholo-holo har'a bana.


Maemong a mang, ho khoehlisa ha ligament ha ho na lebaka le hlakileng. Leha ho le joalo, hangata ho bakoa ke boemo bo itseng ba bongaka kapa kotsi.

Maemo a bongaka

Maemo a 'maloa a liphatsa tsa lefutso a amang' mele oa 'mele oa hau o ka baka botsitso ba ligament. Tsena li kenyelletsa:

  • lefu la hypermobility
  • Lefu la Ehlers-Danlos
  • Lefu la Marfan
  • osteogenesis imperfecta
  • Down syndrome

Maemo a mangata a sa tsoaneng le 'ona a ka a baka, joalo ka:

  • bony dysplasia
  • osteoarthritis

Likotsi le likotsi

Likotsi li ka baka botsitso bo matla, haholo-holo mathata a mesifa le likotsi tse tsamaeang khafetsa. Leha ho le joalo, batho ba nang le methapo e hlephileng le bona ba na le kotsi e kholo ea ho tsoa kotsi, ka hona ha ho hlake kamehla hore na kotsi e bakiloe ke likhoele tse hlephileng kapa ka tsela e fapaneng.

Na ho na le lisosa tsa kotsi?

Batho ba bang ba na le monyetla oa ho ba le manonyeletso a hlephileng, ho sa tsotelehe hore na ba na le bothata bo itseng. Mohlala, ho hloka taolo ea ligament ho bana ho feta batho ba baholo. E ama basali le banna.


Ntle le moo, ligamentous laxity e har'a baatlelete, joalo ka boikoetliso ba 'mele, ho sesa, kapa bapalami ba kolofo, hobane ba tloaetse ho tsoa likotsi joalo ka khatello ea mesifa. Ho ba le mosebetsi o hlokang ho pheta-pheta lintho tse ngata ho ka eketsa menyetla ea ho tsoa kotsi e ka bakang methapo e hlephileng.

E fumanoa joang?

Lintlha tsa Beighton ke sesebelisoa se tloaelehileng sa ho lekola ho se kopane ho kopaneng. Ho kenyelletsa ho phethela letoto la metsamao, joalo ka ho hula menoana ea hau ho ea morao kapa ho koba le ho beha matsoho fatše.

Ngaka ea hau e kanna ea sebelisa tlhahlobo ena ho lekola hore na ligamentous laxity e hlaha libakeng tse fetang e le 'ngoe' meleng oa hau.

Maemong a sa tloaelehang, ligamentous laxity ke sesupo sa boemo bo tebileng le ho feta, joalo ka Ehlers-Danlos kapa Marfan syndrome. Ngaka ea hau e kanna ea nka qeto ea ho etsa liteko tse ling haeba u na le matšoao a mang a boemo ba mmele bo sebetsang, joalo ka mokhathala kapa bofokoli ba mesifa.

E alafshoa joang?

Bohlasoa ba li-ligamentous ha bo hloke kalafo kamehla, haholo haeba bo sa u utloise bohloko. Leha ho le joalo, haeba e baka bohloko, kalafo ea 'mele e ka thusa ho matlafatsa mesifa e potileng manonyeletso a hau bakeng sa tšehetso e eketsehileng. Maemong a boima, o ka hloka ho buuoa ho lokisa li-ligamente.


Ntlha ea bohlokoa

Lxamentous laxity ke lentsoe la bongaka bakeng sa li-ligamente tse hlephileng, tse ka lebisang manonyeletsong a hlephileng a kobehang ho feta tloaelo. Le ha e sa hlahise mathata ka linako tsohle, ho tila lintho tse ling ka linako tse ling ho baka bohloko 'me ho ka eketsa menyetla ea ho tsoa likotsi, joalo ka manonyeletso a senyehileng.

E Khothalelitsoe

Kalafo ea periodontitis e joang

Kalafo ea periodontitis e joang

Maemo a mangata a periodontiti aa phekoleha, empa kalafo ea ona e fapana ho latela hore na lefu lena le iphetot e hakae, 'me le ka et oa ka ho buuoa kapa ka mekhoa e fokolang ea t 'oaet o, joa...
Isostretching: ke eng, melemo le boikoetliso

Isostretching: ke eng, melemo le boikoetliso

I o tretching ke mokhoa o ent oeng ke Bernard Redondo, o nang le ho ikotlolla nakong ea pululo e telele, e et oang ka nako e le ngoe le likhohlano t a 'mele o tebileng oa' mele.Ona ke mokhoa o...