Irritable Bowel Syndrome khahlanong le Maloetse a Metso a ka Holimo

Litaba

• Ho ata
• Likarolo tsa bohlokoa
• Matšoao
• Karolo ea khatello ea maikutlo
• Kalafo
• Ponahalo
• Litlhare tsa tlholeho
• P:
• K:

IBS khahlanong le IBD

Ha ho tluoa lefats'eng la maloetse a mala, u ka utloa mantsoe a mangata a kang IBD le IBS.Boloetse ba ho ruruha ba mala (IBD) ke lentsoe le pharaletseng le bolelang ho ruruha ho sa foleng (ho ruruha) hoa mala. Hangata e ferekanngoa le boemo bo seng ba ho ruruha bo halefisang malapa (IBS). Le ha mathata ana a mabeli a arolelana mabitso a tšoanang le matšoao a tšoanang, a na le liphapang tse fapaneng. Ithute phapang ea mantlha mona. Etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka ea gastroenterologist ka mathata a hau.

Ho ata

IBS e atile haholo. Ebile, International Foundation for Functional Gastrointestinal Disorder e hakanya hore e ama karolo ea 15 lekholong ea baahi lefats'eng ka bophara. Ho ea ka Cedars-Sinai, hoo e ka bang karolo ea 25 lekholong ea Maamerika e tletleba ka matšoao a IBS. Sena ke lona lebaka le tloaelehileng ho fetisisa leo ka lona bakuli ba batlang gastroenterologist.

IBS ke boemo bo fapaneng ka ho hlakileng ho feta IBD. Leha ho le joalo, motho ea fumanoeng a e-na le IBD a ka bontša matšoao a kang a IBS. Ho bohlokoa hape ho tseba hore o ka ba le maemo ka bobeli ka nako e le 'ngoe. Ka bobeli li nkuoa e le maemo a sa foleng (a tsoelang pele).

Likarolo tsa bohlokoa

Mefuta e meng ea IBD e kenyelletsa:

• Lefu la Crohn
• ulcerative colitis
• colitis e sa feleng

Ho fapana le IBD, IBS ha e khetholloe e le lefu la 'nete. Sebakeng seo e tsejoa e le "bokuli bo sebetsang." Sena se bolela hore matšoao ha a na sesosa se ka khethollang. Mehlala e meng ea mathata a sebetsang a kenyelletsa hlooho ea tsitsipano le lefu la mokhathala o sa foleng (CFS).

Ho fapana le tumelo e tloaelehileng, IBS ha se boemo ba kelello. IBS e na le matšoao a 'mele, empa ha ho na sesosa se tsebahalang. Ka linako tse ling matšoao a bitsoa mucous colitis kapa spastic colitis, empa mabitso ao ka nepo ha a nepahala. Colitis ke ho ruruha ha colon, athe IBS ha e bake ho ruruha.

Batho ba nang le IBS ha ba bontše matšoao a bongaka a lefu mme hangata ba ba le liphetho tse tloaelehileng tsa liteko. Le ha maemo ana ka bobeli a ka etsahala ho mang kapa mang ka nako efe kapa efe, ho bonahala e matha ka malapeng.

Matšoao

IBS e khetholloa ka ho kopana ha:

• bohloko ba mpeng
• maqhubu
• pipitlelano
• letšollo

IBD e ka baka matšoao a tšoanang le:

• ho ruruha ha mahlo
• mokhathala o feteletseng
• lesela la mala
• bohloko ba manonyeletso
• khaello ea phepo e nepahetseng
• ho tsoa mali kahare
• boima ba 'mele

Ka bobeli li ka baka mesifa e potlakileng.

Bakuli ba IBS le bona ba ka ba le maikutlo a ho tlosoa ka mokhoa o sa phethahalang. Bohloko bo ka ba teng ka mpeng eohle. Hangata e hlaha ka lehlakoreng le ka tlase le letona kapa le ka tlase le letšehali. Batho ba bang ba tla utloa bohloko bo ka mpeng ka lehlakoreng le letona la mpa ntle le matšoao a mang.

IBS e fapana le setulo se hlahisoang. IBS e ka baka litulo tse hlephileng, empa molumo o tla oela ka har'a meeli e tloaelehileng. (Letšollo le hlalosoa ka molumo, eseng hakaalo ka ho tsitsisa.)

Batho ba nang le ts'oaetso ea IBS ba nang le ho patoa hangata ba na le linako tse tloaelehileng tsa ho tsamaea ha colonic - nako eo e e nkang bakeng sa setuloana ho tloha kolone ho ea ho rectum hape.

Ho ipapisitse le letšoao le leholo, bakuli ba IBS ba khetholloa e le ho sokela haholo-holo, letshollo le atileng haholo kapa bohloko bo boholo.

Karolo ea khatello ea maikutlo

Kaha ho ruruha ha IBD ha ho na batho ba nang le IBS, ho thata hore bafuputsi ba utloisise lisosa tse hlakileng tsa boemo bona ba morao. Phapang e le 'ngoe e tsebahalang ke hore hangata IBS e eketsoa ke khatello ea maikutlo. Mekhoa ea ho fokotsa khatello ea maikutlo e ka thusa. Nahana ka ho leka:

• ho thuisa
• ho ikoetlisa kamehla
• kalafo ea ho bua
• yoga

IBD e ka phahama maemong a khatello ea maikutlo le a khatello ea maikutlo.

Ho ea ka Dr. Fred Saibil, mongoli oa buka "Crohn's Disease and Ulcerative Colitis," batho ba bangata ha ba utloe hore ba ka bua ka IBS ka lebaka la sekhobo sechabeng. O re: "Ha u utloe batho ba bangata ba bua ka 'ho hlatsa ha tsitsipano' kapa 'lets'ollo la tsitsipano' kapa 'mala a tsitsipano,' leha tsena li le joalo ka linako tsohle."

Ngaka Saibil o boetse a hlokomela hore ho ntse ho na le pherekano ka IBD hobane lingaka li kile tsa lumela hore boemo bona bo bakoa ke khatello ea maikutlo. Ha ho na bopaki ba hore ho joalo, leha ho le joalo, bakuli ba IBD le ka mohla ha baa lokela ho ikutloa ba tlisitse boemo bona ho bona.

Kalafo

IBS e ka alafshoa ka meriana e meng e kang maling antispasmodics joalo ka hyoscyamine (Levsin) kapa dicyclomine (Bentyl).

Liphetoho tsa lijo le mokhoa oa bophelo li bonahala li thusa haholo. Batho ba nang le IBS ba lokela ho qoba ho mpefatsa boemo ba bona ka lijo tse halikiloeng le tse mafura le lino tse nang le k'hafeine.

Kalafo ea IBD e ipapisitse le mofuta o fumanoeng. Morero oa mantlha ke ho phekola le ho thibela ho ruruha. Ha nako e ntse e feta, sena se ka senya mala.

Ponahalo

IBD le IBS li ka bonahala li arolelana matšoao a tšoanang, empa tsena ke maemo a mabeli a fapaneng a nang le litlhoko tse fapaneng haholo tsa kalafo. Le IBD, sepheo ke ho fokotsa ho ruruha ho bakang matšoao. Ka lehlakoreng le leng, IBS e kanna ea se phekolehe ka meriana hobane ha ho na sesosa se tsebahalang. Gastroenterologist e ka thusa ho tseba boemo ba hau bo ikhethang mme ea fana ka leano la kalafo le lisebelisoa tse nepahetseng ho u thusa ho sebetsana le matšoao.

Litlhare tsa tlholeho

P:

Ke litlhare life tsa tlhaho tse tla thusa ho nolofatsa matšoao a IBS le IBD?

Mokuli ea sa tsejoeng

K:

Ho na le litlhare tse 'maloa tsa tlholeho le phetoho ea bophelo e ka ntlafatsang matšoao a hau a IBS joalo ka ho eketsa butle-butle fiber lijong tsa hau, ho noa maro a mangata, ho qoba lijo tse etsang hore matšoao a be mpe joalo ka joala, caffeine, lijo tse nokiloeng ka linoko, chokolete, lihlahisoa tsa lebese le lintho tse tsoekere tsa maiketsetso, ho ikoetlisa khafetsa, ho ja ka linako tse ling, 'me u be hlokolosi ka litlhare le meriana e loantšang letšollo.

Litlhahiso li fapana hanyane bakeng sa bakuli ba nang le IBD. Haeba u na le IBD, ho ka 'na ha hlokahala hore u qobe lihlahisoa tsa lebese, joala, k'hafeine le lijo tse nokiloeng ka linoko' me u kanna ua hloka ho fokotsa ts'ebeliso ea fiber le ho qoba lijo tse mafura. Ho ntse ho le bohlokoa ho noa metsi a mangata le IBD. U lokela hape ho ja lijo tse nyane mme o nahane ka ho nka multivitamin. Kamora nako, o lokela ho qoba ho tsuba le ho fokotsa khatello ea maikutlo ka mekhoa e kang boikoetliso, biofeedback, kapa phomolo e tloaelehileng le ho ikoetlisa.

Graham Rogers, MDA Likarabo li emela maikutlo a litsebi tsa rona tsa bongaka. Likahare tsohle li na le tlhaiso-leseling ka botlalo 'me ha lia lokela ho nkuoa joalo ka likeletso tsa bongaka.