"Ke hlahile ke e-na le Fry ea Fora molomong oa ka"

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

A roetse moriri oa hae o mosehla ka maqhubu a boreleli le li-jean tse bonolo tse bosoeu tse bosootho tse bontšang maoto a hae a tonaneng, Chelsea Handler o shebahala a le monyane haholo ebile a le mosesaane- ebe o etsa lenaneong la hae la lipuo, Chelsea Haufinyane tjena. Na o ile a theola boima ba 'mele, kapa na ke lehlatsipa la lefu la kh'amera le eketsang-10-liponto? "Ho lokile, TV etsa e etsa hore u shebahale eka u nonne ka makhetlo a 10, ua tseba," o bua joalo nakong ea lijo tsa motšehare tsa sushi, li-clams tse halikiloeng le salate ea likomkomere. sheba hantle! Re ne re tlo bua ho hong ka boima ba hau hobane o shebahala o le moholo haholo ho TV! Eaba ke sheba TV ea bona, 'me ka hlokomela hore ba na le eona skrineng! Ke tšoana le, 'Oh ehlile ke shebahala ke le moholo! E tloseng skrineng se sephara, lōna ba lahlehileng.'

Leha ho le joalo, ho ne ho ka ba bonolo ho tsamaea ka tsela e ’ngoe. Ho etsa hore 'mele oa hae o phele hantle,' metlae ea hlahetseng New Jersey o ile a hlola nalane e mpe ea bophelo ba lelapa (kamora ho loana le mofetše nako e telele, 'm'ae o hlokahetse lilemo tse nne tse fetileng, ntate oa hae o entsoe opereishene ea quadruple-bypass); lerato le tebileng bakeng sa li-cocktails tse nang le lik'hilojule tse ngata, lijo tse potlakileng, le lijo tse bobebe tse letsoai; le ho se khone ho khomarela tloaelo ea ho ikoetlisa ka nako e telele.

Fumana risepe ea lijo tsa 'mankhonthe tseo a li ratang ka ho fetesisa tsa Chelsea - bohobe ba moena oa abuti oa hae!

Chelsea e ne e tseba hore o hloka ho etsa liphetoho tseleng eo a phelang ka eona. Kahoo o ile a hira setsebi sa phepo e nepahetseng 'me a tsosolosa leano la hae la ho ikoetlisa-'me hona joale o phela hantle ho feta kamoo a neng a le kateng ha e sa le mocha. "Ke sa tsoa qeta lilemo tse 35, 'me ekare ke selemo se secha ho nna," ho bolela Chelsea, eo buka ea hae ea boraro e leng, Chelsea Chelsea Bang Bang, o sa tsoa lokolloa. "Hase feela hore ke phetse hantle, ke ikutloa ke le matla ebile ke tsepamisitse maikutlo le nna."

"Ke hlahile ka fry ea french molomong oa ka"

"Batsoali ba ka e ne e se bona ba jang hantle." Ho bolela Chelsea, eo, ha a ntse a hola, a ileng a lumelloa ho ja Yodels le Doritos lipakeng tsa lijo. "Mme oa ka e ne e le moapehi ea hloahloa, empa mohopolo oa hae oa bohobe bo bobebe kamora sekolo o ne o le mac 'le chisi le brownies. Kahoo ehlile ke ne ke re,' Hobaneng ke le lilemo li 15 ke loana le boima ba ka? ' Ho nkile nako e telele ho itlhobolisa kamora hore ke fallele ho LA " O qetile lilemo tse robeli a tloha moo a leng teng, a ja lijo tse se nang phepo ebe oa ipolaisa tlala ho theola boima ba 'mele. "Esita le ha ke ne ke nahana hore ke etsa liqeto tse nepahetseng, ke ne ke sa etse joalo." o rialo. "Ka mohlala, ke ne ke sa tsebe hore salate e nang le liponto tse 3 tsa ho apara ha se ntho e ntle!" Ha a khopisitsoe ke ho ja yo-yo, o ile a fumana setsebi sa phepo e nepahetseng se ileng sa mo ruta ho khetha lijo tse molemo le ho ja khafetsa motšehare. "Ke rata lijo," ho bolela Chelsea, ha a ntse a cheka sekotlolo sa edamame. "Ke hloka ho ja! Ha ke khone ho hloekisa lero kapa ho se qhekelle hang ka nakoana!"

"Ke lijo tsa ka, 'me ke tla noa haeba ke batla!"

Ha Chelsea e ntse e ikemiselitse ho itlama ka leano le lecha la bophelo bo botle, ho ne ho na le ntho e le 'ngoe eo a neng a sa ikemisetsa ho e tela. O re: "Ke ile ka bolella setsebi sa ka sa phepo e nepahetseng hore," Ha ke tlohele ho noa joala. Ke rata ho qeta nako ke e-na le likharebe tsa ka le ho ja li-cocktails le ho ja lijo tsa mantsiboea, ke kamoo ke khathollang kateng, "o re. "O ile a hlalosa hore vodka e nang le lik'halori ha e mpe hakaalo, hafeela u e noa ka soda. Ho tseba hore nka be ke noa ho entse hore ho be bonolo ho khomarela lenaneo."

Karolo e kholo, Chelsea e ja lijo tse ncha tse phelisang-ho qoba eng kapa eng e sebetsoang-neng le neng ha ho khonahala. Letsatsi la hae le qala ka sekotlolo sa oatmeal se kopantsoeng le phofo ea protheine le khaba ea peo ea folaxe. Turkey le salate ea arugula e nang le Parmesan e kutiloeng - ha ho na moaparo - e lula e le seneke sa hoseng, mme bakeng sa lijo tsa mots'eare hangata o na le sushi. Khaitseli ea hae, eo e leng moapehi, hangata o phehela bao a ba ratang haholo, ho kenyelletsa le libass tsa leoatle tse halikiloeng, nama ea khoho le salate e tala e nang le bohobe ba nama ea turkey. Le litlolo tsa hae tsa tšoarelo lia utloahala: Bakeng sa seneke se potlakileng, o tla bula mokotla o monyane oa Doritos (litloaelo tsa khale li shoa ka thata!), A be le tse peli kapa tse tharo, ebe o lahla tse ling kaofela. Empa splurge ea hae eo a e ratang ka ho fetesisa ke, ka lehlohonolo lik'hilomithara tse 3 000 ho tloha hae. O re, "Ho na le ntlo ea lijo tsa mantsiboea New Jersey e etsang li-steak tse nang le mozzarella e qhibilihisitsoeng eo u e kenyang ka gravy," mahlo a penya mohopolo. "Nako le nako ha ke ja moo, ke tšoana le," Na nka kena mona ka kopo? ' Ka botebo, hobaneng nka tloha? "

"Ke ne ke le sets'oants'o sa 'mele ho fihlela ke fumana Pilates"

Le ha a lula a le mafolofolo, Chelsea e re ho fumana boikoetliso boo a bo ratang-mme a ka itlama ho-bile phephetso e kholo."Ke li lekile kaofela," oa lumela. "Empa hangata ke ne ke qetella ke tlohetse hobane ke jeoa ke bolutu. Kapa, ​​joalo ka yoga, kamora likhoeli ke e etsa, ke ne ke tla ba le mpa flab.

"'Me ho etsa cardio setsing sa boikoetliso ho ka tena! Ke e hloile ha ho na le mechini e hatisang e 50 mme ke' na feela moo, empa joale motho e mong o tsometsa mochini pela ka feela! Lumela!"

Pilates, leha ho le joalo, e nepahetse hantle. "E bile bonolo ka ho fetisisa 'meleng oa ka," ho bolela Chelsea. "Ke motelele ebile ke motenya ebile ke na le mohau o moholo. Nka bua ka nnete hore e fetotse 'mele oa ka le bophelo ba ka."

Tlhahlobo bakeng sa