Ho Kopanela Liphate ka Letsoho ho Ka Chesa - Kahoo Mona ke Tsela ea ho Koala Motho ea Nang le Vulva

Litaba

• Lintho tsa pele pele
• Li-labia lia fapana ka 'mala, sebopeho le boholo
• Moriri oa pubic le oona o joalo
• Ho kanna ha ba hoa ba le monko
• 'Me haeba u fetisetsa lintho pele… tseba hore ho na le tatso, hape
• Hopola: Ho kopanela liphate ka matsoho ho ntse ho na le likotsi (ho joalo le ka molomo)
• Lipotso tse tloaelehileng
• Ho thoe'ng haeba ke na le manala a malelele?
• Na ke lokela ho lula kantle?
• Ho thoe'ng haeba ke sa fumane clit?
• Ke etse joang ha letsoho la ka le khathala?
• Hobaneng molekane oa ka a khutsitse hakana? Na ke etsa hantle?
• Botšehali bo ikutloa joang?
• Ke emisa neng?
• Hang ha u se u e-na le metheo ea motheo, u se u loketse ho tsamaea
• Ke etsa joang hore lintho li tsamaee?
• Na boemo bo bohlokoa?
• Liaparo kapa ha ho na liaparo?
• Ke sebelisa menoana e mekae?
• Ho lokile, kea kena. Joale ho thoe'ng?
• Hlapa matsoho a hao
• Beha lebelo
• Ela hloko puo ea bona ea 'mele
• Notlela mahlo
• Kenya lube
• Ela hloko clit
• Empa u se ~ feela ~ tsepamisa maikutlo moo
• Fetolela lintho
• U se ke ua e nka ka botebo!
• Mohlomong eketsa ka ho bapala
• Ke emele mona? Ke etsa eng kamora moo?
• Ke tseba joang haeba ke lokela ho tsoelapele?
• Ho thoe'ng haeba ke batla ho hlasimoloha?
• Ho thoe'ng ka ha tsohle li etsoa?
• Ntlha ea bohlokoa

Ha e le hantle, ho otlanya menoana ho chesa haholo. Joaloka, ka 'nete chesa.

Empa ha e le mpe ka ho fetesisa, e ka ba bohloko kapa ea tena kapa ea halefisa ho feta molekane oa hau (eo e seng e le molekane oa hau) ho phahama haholo le ho u qobella ho lula lihora tse 2 tsa likhathune bosiung ba letsatsi…

Ke hona moo tataiso ena e sebetsang ea thobalano ea matsoho e kenang. E bale hona joale, 'me molekane oa hau o tla be au leboha (bala: ho ba le thabo) hamorao.

Lintho tsa pele pele

Sarah Melancon, PhD, setsebi sa kahisano le setsebi sa thobalano sa bongaka se nang le The Sex Toy Collective o re: "Haeba motho e mong a ikutloa a ikhohomositse ka hore na litho tsa hae tsa botšehali li nkha joang, li latsoa kapa li shebahala joang, a ke ke a li thabela."

Kahoo, pele o fana ka maikutlo ka likotoana tsa molekane oa hau, boloka lintho tsena tse latelang ka kelellong.

Li-labia lia fapana ka 'mala, sebopeho le boholo

"Labia e joaloka lehloa lehloa," ho bolela Melancon. (Khopotso: Li-labia ke letlalo le kang la molomo le pota-potileng lesoba la botšehaling.) Ho utloahala ho le monate, empa ke 'nete.

Tse ling li khutšoane, tse ling li telele, tse ling li khuts'oane ka lehlakoreng le leng 'me tse ling li telele. Tse ling li sosobane, tse ling li boreleli. Ba bang ba ikhohomositse ebile ba rata ho ithorisa, ba bang ba otile kapa ba fokola.

Bakeng sa kutloisiso ea hore na li-labia tse fapaneng li ka shebahala joang ho tloha ho motho ho ea ho motho, sheba The Great Wall of Vaginas kapa La Labia Library.

Moriri oa pubic le oona o joalo

Joalo ka moriri oa hlooho, oa 'mele le oa sefahleho, moriri oa pubic o ka fapana ka' mala, botenya le botenya.

Hape, motho e mong le e mong o khetha ho etsa li-pubes tsa bona ka tsela e fapaneng. Ha ho na moahi e mong ea ntlafatsang, ea nang le "bohloeki" kapa ea motle ho feta mang kapa mang. Kea utoisisa?

Ho kanna ha ba hoa ba le monko

Melancon o re: "Motho e mong le e mong o na le monko oa hae o ikhethileng o oelang sebakeng se itseng."

Mme monko oo ke che ea lipalesa tsa freakin! Ho e-na le hoo, boholo ba maqhubu a monko oa 'mele, oa lefatše, oa moshoele, o bolila kapa oa koporo.

Melancon o re: "Hafeela e sa fofonele nama e bolileng kapa litlhapi tse bolang - monko o monate o ka supang tšoaetso."

'Me haeba u fetisetsa lintho pele… tseba hore ho na le tatso, hape

Ho kopanela liphate ka letsoho ho ka ba monate haholo ka botsona. Empa haeba molekane oa hau a lumela, ho e kopanya le leholiotsoana la leleme? Boitumelo jo bo phepa!

Tseba feela: Vulvas li joalo che tatso-tlase! Sefuba se phetseng hantle se ka latsoa:

• letsoai
• bolila
• metallic-y
• baba
• hlabang
• emang

Hape, kameho ea hau feela e lokela ho ba haeba e latsoa litšila kapa tlhapi.

Melancon o re: "Ke nako ea hore motho a ee ngakeng, hobane ho ka ba le ts'oaetso."

Hopola: Ho kopanela liphate ka matsoho ho ntse ho na le likotsi (ho joalo le ka molomo)

Melancon o re: "Mabapi le mafu a likobo, thobalano ea matsoho ke tšebetso e kotsing e tlase." “Leha ho le joalo, phetiso ea mafu a likobo ke khoneha. ”

Ka mohlala, haeba motho e mong a e-na le tšoaetso ea mafu a likobo e tšoaetsanoang ka maro a 'mele - a kang gonorrhea kapa chlamydia -' me ba ikamahanya ebe baa u ama, phetisetso e ka etsahala.

Lipatlisiso li boetse li bontša hore haeba ba na le HPV 'me ba u ama kamora ho itšoara, HPV e ka u fetisetsa.

Fokotsa kotsi ea phetisetso ka ho roala malaoana, kapa nitrile kapa tlelafo ea latex, haeba uena kapa molekane oa hau le na le mafu a likobo kapa le sa tsebe boemo ba hau.

Hopola: Mafu a likobo a ka fetisoa ha ho na le ho humping le ho sila ntle le nako ea papali, kapa pele ka mor'a ho bapala ka letsoho, kapa ka thobalano ea molomo.

Lipotso tse tloaelehileng

Pele re fihla nameng ea papali ea matsoho, ha re arabeng lipotso tse ling tsa menoana.

Ho thoe'ng haeba ke na le manala a malelele?

Manala a malelele le a bohale a ka lematsa letlalo le bonojana la pherekano kapa lisele tsa ka botšehaling, ke ka lebaka leo Melancon a reng, "Ke tloaelo e ntle ho netefatsa hore manala a hau a makhuts'oane 'me a ntlafalitsoe hantle pele o monya motho e mong."

Haeba u rata manala a hao a malelele, potoloha mathoko. Ebe u beha libolo tsa k'hothone ka tlas'a lenala ebe u roala tlelafo.

Na ke lokela ho lula kantle?

Ha ho tluoa papaling ea letsoho, kantle ho naha e lokela ho ba lepetjo la hau.

Ho bolelang, qala ka lirope tsa ka hare, labia, tutulu ea pepere, le clitoris pele (ka tumello e mafolofolo ea molekane oa hau) ho leba nokana ea botšehali.

"Ha molekane oa hau a tsoha haholoanyane pele ho kenella, ho tla ba betere," Melancon o re.

Ho thoe'ng haeba ke sa fumane clit?

Melancon o re: "Clitoris ke Naleli e ka Leboea ea setho sa botona." "E fumaneha mateanong a litsela a ka hare."

Li-clits tse ling li hlile li hlahelletse, ha tse ling li patiloe ka tlasa ntlo.

O re: "Haeba u sa bone letho, bapala feela u bone hore na molekane oa hau o itšoara joang." "Batho ba bangata ba tla arabela haholo ha ba angoa sebakeng seo ho fapana le likarolo tse ling tsa litho tsa bona tsa botšehali."

Khetho e 'ngoe: Kopa molekane oa hau ho u bontša.

Ke etse joang ha letsoho la ka le khathala?

Hore na oa fana kapa oa amohela, papali ea matsoho e lokela ho ba monate ho lona ka bobeli! Kahoo, haeba letsoho la hao le khathala kapa le sosobana, ho lokile ho nka khefu.

U kanna oa re:

• "Kea u rata, empa ke na le cramp. Nka thabela ho u bona u itšoara 'me u ikopanye le bona hanyane. "
• U ne u ka ikutloa joang ka ho thothomela? ”
• “Babe, letsoho la ka lea khathala hanyane, empa nka thabela ho tsoela pele ke bapala. U ne u ka ikutloa joang ha ke u hlompholla? ”

Hobaneng molekane oa ka a khutsitse hakana? Na ke etsa hantle?

Mohlomong bootsoa bo u file thetso ea hore monate o lula o tsamaea le melumo ea liphoofolo, empa ha ho joalo!

Batho ba bang baa honotha le ho bobola, ba bang baa hoeletsa, baa hemesela, kapa ba puruma, 'me ba bang ha ba etse lerata ho hang.

Empa ho sa tsotelehe hore na molekane oa hau o lerata kapa o khutsitse hakae, tsela e molemohali ea ho tseba hore na ba ntse ba ea joang ke ho botsa!

Botšehali bo ikutloa joang?

Ho latela hore na ke botshehadi ba mang, hore na o apere tlelafo kapa che, hore na ba hokae nakong ea bona ea ho ilela khoeli, ba tsohile joang, le tse ling tse ngata.

Se ke oa makala haeba kanale e ikutloa:

• chesa kapa e futhumetseng
• bumpy kapa textured
• e patisane kapa e tshesane, e hlephile kapa e sephara

Ke emisa neng?

Nako le nako ha uena kapa molekane oa hau le batla ho emisa - kapa fetohela ho ho fapaneng.

Ho hlaka haholo: Bofetoheli ha se "sepheo sa ho qetela" sa ho hlaba menoana. Monate ke!

'Me mokokotlo ha o bolele hore molekane oa hau o batla hore u emise. Li-orgasms tse ngata, mang kapa mang?

Hang ha u se u e-na le metheo ea motheo, u se u loketse ho tsamaea

Haeba u shebile tataiso ena, ho na le menyetla e mengata ea ho bona menoana bokamosong ba hau. Malebela ke ana a tla u thusa ho tloha qalong ho isa qetellong.

Ke etsa joang hore lintho li tsamaee?

Haeba u hopola ntho e le 'ngoe ho tsoa sengoloeng sena, etsa sena: Ntle le tumello, molekane oa hau o tsohile joang pele monwana oa menoana e le karolo ea bohlokoahali ea menoana. (Eseng mokhoa.)

Pele u nahana ho khanna boroa, etsa hore molekane oa hau a thunngoe le:

• ho aka
• ho suna molala
• nnyo bapala
• thobalano ka molomo
• ho qabola tsebe

Na boemo bo bohlokoa?

Melancon o re: "Ha re nahana ka menoana, hangata re ba le setšoantšo sa kelello sa molekane ea amohelang ka mokokotlong mme maoto a bulehile."

Sena, se tsejoang ka hore ke monwana oa boromuoa, ke boemo bo botle ba ho qala hobane o ka bona balekane ba hau ba tobana le ho sebelisa sefahleho sa bona e le maikutlo.

Seo se boletse hore maemo a fapaneng a ka fana ka maikutlo le likhutlo tse fapaneng.

"Haeba molekane oa hau a e rata haholo, o kanna oa leka setaele sa thuto, se tla ba bulela," ho bolela Melancon. Mokhoa oa litja le ona ke khetho e ntle haeba molekane oa hau a thabela ho ts'oaroa ka nako e le 'ngoe le ka bosaling.

"Ha molekane oa hau a natefeloa ke ho kenella ho sa tebang kapa tšusumetso e kantle feela, boemo ba khaba bo botle haholo," oa eketsa.

Haeba molekane oa hau a thabela ho ikutloa a le matla, o ka khumama ha ba eme.

Ho sa tsotelehe boemo, "etsa bonnete ba hore ka bobeli le phutholohile," ho bolela Caitlin V, MPH, setsebi sa bongaka sa thobalano bakeng sa Royal, k'hamphani ea likhohlopo e nang le botsoalle le vegan.

Liaparo kapa ha ho na liaparo?

Qala holim'a liaparo ho fokotsa tebello.

Searah Deysach, eo e leng khale e le morupeli oa thobalano ebile e le mong'a k'hamphani ea lihlahisoa tsa boithabiso e Chicago, o re: "Ho roala sefahleho holim'a liaparo le ho etsa lintho tse bobebe ho ka etsa hore batho ba bangata ba qale ho khanna."

Haeba molekane oa hau a bonahala a rata khatello e ngata, u ka sebelisa li-knuckles tsa hau.

Ka mor'a moo, tlosa libotlolo tsa bona 'me u qete nako e itseng u ba soma ka lipente tsa bona. Qetellong, ba botse hore na u ka khona ho tlosa liaparo tsa bona tsa ka tlaase, kapa hore na ba ka rata ho tlosa liaparo tsa bona tsa ka tlaase.

Ke sebelisa menoana e mekae?

Qala ka e le 'ngoe.

Melancon o re: "Haeba u sebelisa tse ngata kapele haholo, li ka bolaea vibe 'me tsa ba bohloko."

Kenya e 'ngoe feela haeba molekane oa hau ae kopa.

Ho lokile, kea kena. Joale ho thoe'ng?

Mong le e mong oa vulva o na le likhetho tse fapaneng, ka hona ha malebela ana a ka u tataisa tseleng e akaretsang e nepahetseng, boo oa hau o tla khona ho u tataisa le ho feta.

Hlapa matsoho a hao

Re tšepa hore u entse sena pele, empa haeba ho se joalo, bolella molekane oa hau hore u hloka ho hlapela ka potlako 'me u hlatsoe matsoho ka metsi a futhumetseng.

Beha lebelo

"Fokotsa ka molamu o le mong ka nako, ebe butle-butle qala ho tsamaisa monoana oa hau kahare le ka ntle ka ho sisinyeha," ho bolela Deysach.

O re: "Batho ba bangata ba leka ho pheta motsamao oa botona nakong ea thobalano ea P-in-V ka menoana ea bona, 'me ba sututsa ka potlako." "Leha ho le joalo, hangata ha se hangata tsela e molemohali ea ho khothatsa libaka tse chesang tsa molekane oa hau."

Khothaletso ea hae: Sututsa menoana ea hau ka lisenthimithara tse 1 kapa tse peli, ebe u etsa moetlo oa ho tla mona ho matlafatsa seponche sa bona sa urethral (aka G-spot).

Kapa haeba molekane oa hau a rata ho hlasimoloha ho tebileng, etsa sena lisenthimithara tse 'maloa ho ea morao ho tsosa A-letheba kapa molomo oa popelo.

Ela hloko puo ea bona ea 'mele

Deysach o re: "Lintho tse sa buuoeng ka mantsoe li ka u joetsa haholo." Ela hloko hore na molekane oa hau o ntse a chencha letheka ho ea matsohong a hau, hore na phefumoloho ea bona e joang, le seo matsoho a bona a se etsang.

Notlela mahlo

Lentsoe le le leng: haufi-ufi.

Caitlin V e re e haufi le ho feta ke hore motho a shebane le motho ha a hema ka tsela e lumellanang.

Kenya lube

"Lube ke tlatsetso e makatsang ho hoo e batlang e le ketsahalong efe kapa efe, ho kenyeletsoa papali ea letsoho," ho bolela Deysach. “E tla u lumella ho thellisa menoana ea hau hohle ntle le ho hula kapa ho hula ka tsela e sa phutholoheng. Setlankana se ikutloa hantle! ”

Ela hloko clit

Caitlin V o re: "Clitoris ke khubu ea thabo ho beng ba tsona."

Ebile, beng ba matlo a mats'oafo ba hloka ts'usumetso ea clitoral ho fihla sehlohlolong.

Empa u se ~ feela ~ tsepamisa maikutlo moo

… Ntle le haeba molekane oa hau a bontša hore ba batla hore u mo tataise kaofela tlhokomelo ea hau ho lerato la bona nub!

Ho seng joalo, Caitlin V o re, "Etsa bonnete ba hore o lebisa tlhokomelo e lekaneng ho G-spot, perineum (e lipakeng tsa lesoba la bosaling le anus), le pulo ea ka morao kapa kanale ea ka morao."

Hopola feela: U ke ke ua khutlela botšehaling ka mor'a ho kenya monoana ka sekoting se ka morao. Hlatsoa pele.

Fetolela lintho

Ho etsa ntho e tšoanang hantle nako eohle ha ho a loka ntle le haeba ke seo molekane oa hau a se batlang.

Leka:

• ho pholla ho potoloha clitoris (eseng ka kotloloho ho eona)
• tlanya holim'a sekutu sa hlooho
• ho sebedisa khatello hodima tutulu ya pubic
• ho pholla ka didikadikwe tse kgolo ho potoloha boka bohle
• ho thellisa koana le koana pela perineum

U se ke ua e nka ka botebo!

Caitlin V o re: "Batho ba bangata ba shebile haholo ho fumana leqeba le khatello e nepahetseng hoo ba ka lebalang ho natefeloa ke ts'ebetso ena. Pososela! Tsheha! Natefeloa. ”

Mohlomong eketsa ka ho bapala

Caitlin V. o re: “Lintho tsa ho bapala (haholo-holo tse thothomelang menoana) ke tlatsetso e babatsehang ea ho hatisa menoana.

O re: "Haeba u sebelisa" vibrator ", leka ho soma molekane oa hau ka ho e tsamaisa hohle boteng ba bona, mohlomong le letheka le likoqo.

Ke emele mona? Ke etsa eng kamora moo?

Ho latela molekane oa hau.

"Bakeng sa batho ba bangata, nako e ntle ea thobalano ke mosebetsi o loketseng o le mong, empa ho ba bang ke thupelo e le 'ngoe feela lijong tse hlano," ho bolela Deysach.

Ke tseba joang haeba ke lokela ho tsoelapele?

Buisana! "Kena le molekane oa hau 'me le bone hore na ba ikutloa joang," ho bolela Deysach.

U kanna ua botsa:

• "U ikutloa joang? Na u lakatsa ho hong hape? ”
• “Na u batla ho hema ebe u khutlela likobong?”
• "Ke nahana hore e kanna ea chesa ho [X], u ikutloa joang ka seo?"

Ho thoe'ng haeba ke batla ho hlasimoloha?

Ha ho pelaelo hore ho bulela molekane oa hau ho ka ba ho hlasimollang ka bohona! Leha ho le joalo, o kanna oa lakatsa ho hlasimoloha ho feta. O kanna oa:

• Kopa molekane oa hau hore a sebelise stroker kapa vibrator ho uena.
• Apara polaka ea li-butt kapa pantie vibrator.
• Sila khahlanong le materase.
• Ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali.

Ho thoe'ng ka ha tsohle li etsoa?

Ba bolelle hore na u ratile hakae ho ba fa menoana kapa hore na ba utloile hantle hakae ha ba phuthetsoe ka menoana ea hau.

Hape ho chesa (haeba mafu a likobo ha a kotsi): Amoha menoana ea hau e hloekile, kapa u lumelle molekane oa hao hore ae etse.

Ntlha ea bohlokoa

Ho kopanela liphate ka letsoho ho ka nyenyefatsoa, ​​empa ha ho entsoe hantle ho ka chesa haholo. Tsoela pele, sebelisa malebela ana mme u il'o iponela.

Gabrielle Kassel ke sengoli se sebetsanang le litaba tsa thobalano le bophelo bo botle se New York le CrossFit Level 1 Trainer. O fetohile motho oa hoseng, ea lekiloeng ka li-vibrator tse fetang 200, mme a jeoa, a tahoa, mme a hlatsuoa ka mashala - kaofela lebitsong la boralitaba. Nakong ea hae ea mahala, a ka fumanoa a bala libuka tsa ho ithusa le libuka tsa lerato, ho tobetsa libenche kapa ho tants'i. Mo latele ka Instagram.