Kalafo ea lapeng bakeng sa mahlo a hlohlona

Litaba

• Na ho na le litlhare tsa lapeng bakeng sa mahlo a hlohlona?
• Litlhare tsa lapeng
• Mahlo a mahlo
• Cold e hatellang
• Nako ea ho bona ngaka

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Na ho na le litlhare tsa lapeng bakeng sa mahlo a hlohlona?

Ho ba le mahlo a hlohlona ho ka ba thata. Ka lehlohonolo, ho ba le mahlo a hlohlona ha se hangata e leng taba e tebileng ea bophelo bo botle.

Lintho tse ka bakoang haholo ke tsena:

• mahlo a omileng
• allergen rhinitis (joalo ka ho kula ha linako tsa selemo kapa feberu ea feberu)
• tšoaetso ea mahlo (joalo ka mefuta e fapaneng ea conjunctivitis)
• Lense ea puisano e sa lokang e na le thepa kapa thepa
• ho kenya ntho e khomaretseng leihlo la hao
• dermatitis ea atopic kapa eczema

Maemong ana, mahlo a hlohlona a bolokehile ebile a bonolo ho a phekola lapeng.

Litlhare tsa lapeng

Mona ke litlhare tse peli tse tšepahalang tsa lapeng tseo u ka li sebelisang ho alafa mahlo a hlohlona.

Kamehla etsa bonnete ba hore u ea ngakeng haeba matšoao a ba matla hoo a ka amang bophelo ba hau ba letsatsi le letsatsi.

Mahlo a mahlo

Marotholi a mahlo a holimo ho thekiso bakeng sa phomolo ea ho hlohlona a lula a thusa.

Tse ling li etselitsoe ho kula le bofubelu, ha tse ling li sebetsa joalo ka meokho ea maiketsetso bakeng sa ho oma. Mefuta e metlehali ke e bolokang mahala. Ba bang ba thusa maemo ana kaofela ntle le ho hlohlona.

Reka marotholi a mahlo hona joale.

Cold e hatellang

U ka leka le compress e batang.

Compress ea metsi a batang e ka phela hape 'me ea ba le phello e thobang mahlong a hau. Nka lesela le hloekileng feela, u le inese metsing a batang, 'me u le sebelise mahlong a koalang a koalang, u le pheta hangata ha ho hlokahala.

Nako ea ho bona ngaka

Maemong a mangata a mahlo a hlohlona ha a nke nako e telele, mme a kanna a ba a itsamaela.

Ho bolokeha, bona ngaka haeba:

• u ikutloa eka ho na le ho hong ho lutseng ka leihlong la hao
• tšoaetso ea mahlo ea hlaha
• pono ea hau e qala ho mpefala
• mahlo a hao a hlohlona a fetoha bohloko bo tebileng ba mahlo

Haeba u e-na le tse ling tsa tse boletsoeng ka holimo, khaotsa ho phekola lapeng kapele 'me u etele ngaka ea hau.