Seo U Lokelang ho se Tseba Mabapi le Ho Tetema ha Pelo

Litaba

• Kakaretso
• Lisosa tsa ho otloa ke pelo
• Nako ea ho fumana tlhokomelo ea bongaka kapele
• Ho lemoha sesosa sa ho otloa ke pelo
• Kalafo ea ho otla ha pelo
• Ho thibela ho otla ha pelo

Kakaretso

Ho otla ha pelo ke maikutlo a hore pelo ea hau e tlolotse morethetho kapa e kentse morethetho o mong. E kanna ea utloa eka pelo ea hau e matha, e otla ka matla, kapa e foka.

U kanna oa tseba haholo ka ho otla ha pelo ea hau. Boikutlo bona bo ka utluoa molaleng, 'metso kapa sefubeng. Pina ea hau ea pelo e kanna ea fetoha nakong ea palpitations.

Mefuta e meng ea ho otla ha pelo ha e na kotsi ebile e ka rarolloa ka bo eona ntle le kalafo. Empa maemong a mang, ho otla ha pelo ho ka supa boemo bo tebileng. Hangata, tlhahlobo ea tlhahlobo e bitsoang "ambulatory arrhythmia Monitoring" e ka thusa ho khetholla ponahalo e mpe le li-arrhythmias tse kotsi.

Lisosa tsa ho otloa ke pelo

Lisosa tse ka bang teng tsa ho otla ha pelo li kenyelletsa:

• ho ikoetlisa ka thata
• tšebeliso e ngata ea caffeine kapa joala
• nicotine e tsoang lihlahisoa tsa koae joalo ka lisakerete le lisakere
• khatello ea maikutlo
• ho tšoenyeha
• ho hloka boroko
• tshabo
• tshabo
• ho felloa ke metsi 'meleng
• liphetoho hormonal, ho akarelletsa le ho ima
• li-electrolyte tse sa tloaelehang
• tsoekere e tlase maling
• khaello ea mali
• thyroid e feteletseng, kapa hyperthyroidism
• maemo a tlase a oksijene kapa carbon dioxide maling
• tahlehelo ea mali
• ho tshoha
• feberu
• meriana ea over-the-counter (OTC), ho kenyeletsoa meriana e batang le ea sefuba, litlatsetso tsa litlama le litlatsetso tsa phepo
• meriana ea ngaka e kang asthma inhalers le li-decongestants
• tse matlafatsang tse kang amphetamine le k'hok'heine
• lefu la pelo
• arrhythmia, kapa morethetho oa pelo o sa tloaelehang
• li-valve tsa pelo tse sa tloaelehang
• ho tsuba
• ho koaleha moea ka nakoana borokong

Maqhubu a mang a pelo ha a kotsi, empa a ka bonts'a bokuli ba mantlha ha o na le:

• congestive pelo hloleha
• boemo ba pelo bo fumanoeng
• lisosa tsa lefu la pelo
• sephahla sa pelo se senyehileng

Nako ea ho fumana tlhokomelo ea bongaka kapele

Batla thuso ea bongaka hang-hang haeba u e-na le bothata ba pelo le bothata ba pelo bo fumanoeng. Hape batla tlhokomelo ea bongaka haeba u e-na le ho otloa ke pelo ho hlahang ka matšoao a mang a kang:

• ho tsekela
• bofokoli
• hlooho e bobebe
• ho akheha
• ho lahleheloa ke kelello
• pherekano
• ho hema ka thata
• ho fufuleloa haholo
• bohloko, khatello, kapa ho tiisa sefubeng
• bohloko matsohong a hao, molaleng, sefubeng, mohlahareng, kapa mokokotlong o kaholimo
• sekhahla sa ho phomola se otlang ka makhetlo a fetang 100 ka motsotso
• phefumoloho e kgutshoane

Tsena e ka ba matšoao a boemo bo tebileng le ho feta.

Ho lemoha sesosa sa ho otloa ke pelo

Ho ka ba thata haholo ho fumana sesosa sa ho otloa ke pelo, haholo haeba ho otloa ha pelo ho sa etsahale ha u le ngakeng kapa u sa ts'oaroe ke "arrhythmia" eo u e apereng.

Ngaka ea hau e tla etsa tlhahlobo e phethahetseng ea 'mele ho fumana sesosa. Itokisetse ho araba lipotso mabapi le:

• boitlhakiso ba mmele
• khatello ea maikutlo
• tšebeliso ea meriana ea ngaka
• Meriana ea OTC le ts'ebeliso ea tlatsetso
• maemo a bophelo bo botle
• mekhoa ea ho robala
• k'hafeine le tšebeliso e matlafatsang
• tšebeliso ea joala
• nalane ea ho ilela khoeli

Haeba ho hlokahala, ngaka ea hau e ka u fetisetsa ho setsebi sa pelo se bitsoang setsebi sa pelo. Liteko tsa ho thusa ho felisa mafu a itseng kapa mathata a pelo li kenyelletsa:

• tlhahlobo ea mali
• teko ea moroto
• teko ea khatello ea maikutlo
• ho rekota morethetho oa pelo bakeng sa lihora tse 24 ho isa ho tse 48 ho sebelisoa mochini o bitsoang Monitor ea Holter
• ultrasound ea pelo, kapa echocardiogram
• motlakase
• X-ray sefubeng
• thuto ea electrophysiology ho lekola tšebetso ea motlakase oa pelo ea hau
• angiography ea coronary ho hlahloba hore na mali a phalla joang pelong ea hau

Kalafo ea ho otla ha pelo

Kalafo e ipapisitse le sesosa sa ho opa ha pelo. Ngaka ea hau e tla hloka ho sebetsana le maemo afe kapa afe a kalafo.

Nako e 'ngoe, ngaka ha e khone ho fumana sesosa.

Haeba ho opa ha hao ho bakoa ke khetho ea bophelo bo joalo ka ho tsuba kapa ho noa k'hafeine e ngata haholo, ho fokotsa kapa ho felisa lintho tseo e kanna ea ba sohle seo u hlokang ho se etsa.

Botsa ngaka ea hau ka mekhoa e meng ea kalafo kapa kalafo haeba u nahana hore e ka ba sesosa sa moriana.

Ho thibela ho otla ha pelo

Haeba ngaka ea hau e utloa hore kalafo ha e hlokahale, o ka nka mehato ena ho fokotsa menyetla ea hau ea ho otloa ke pelo:

• Leka ho khetholla lintho tse u bakang e le hore u li qobe. Boloka lethathamo la liketsahalo tsa hau, hammoho le lijo le lino tse o li jang, 'me u ele hloko ha u otloa ke pelo.
• Haeba u tšoenyehile kapa u imetsoe kelellong, leka ho ikoetlisa ka boikhathollo, ho hema haholo, yoga, kapa tai chi.
• Fokotsa kapa u emise ho noa k'hafeine. Qoba lino tse tahang.
• U se ke ua tsuba kapa ua sebelisa lihlahisoa tsa koae.
• Haeba meriana e baka ho otloa, botsa ngaka hore na ho na le mekhoa e meng.
• Ikoetlise khafetsa.
• Khomarela phepo e nepahetseng.
• Fokotsa ho noa joala.
• Leka ho boloka khatello ea mali le li-cholesterol li le taolong.