Pyramid ea Lijo e thathamisang Litšepiso tseo U li Ratang

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Ha ke ne ke etetse le lefahla laka, Rachel, libekeng tse 'maloa tse fetileng Scottsdale, AZ, toropo eo a e bitsitseng hae bakeng sa lilemo tse leshome tse fetileng, re ne re le mosebetsing oa rona o tloaelehileng oa ho leka tatso ea tse ling tsa lireschorente tse ncha toropong. Ho ea Scottsdale ke e 'ngoe ea lintho tseo ke li ratang haholo hobane ha ke na molekane ea iketselitseng' mele ea khothatsang joalo ka nna - ka bobeli ba rona re kaholimo ho litloaelo tsa rona tse phetseng hantle ka matla a kopaneng a tlhaho. .. eh, kapa bo-khaitseli ke lokela ho re. E re ke nke mohato o khutlelang mona ... lebaka leo ke neng ke le Scottsdale sebakeng sa pele ke hore ke ne ke hloile tlhokomelo ea bophelo New York, e joalo kahare le kantle. Potlaka, potlaka. Kamehla potlakela.

Kahoo ke ile ka etsa qeto haufinyane ha ke le lilemo li 30 hore ke thehe kamano le sepetlele sa hae, The Mayo Clinic. Rachel e bile mooki moo ka lilemo tse ngata 'me e tsejoa e le se seng sa libaka tse ntlehali lefatšeng ho ea moo. Ntlha ea hore ke motho ea mafolofolo. Ka bophelo ba ka bo botle. Ke 'nete hore le nna ke na le hypercondriac, ka hona ke hlophisitse seo ba se bitsang "Tlhatlhobo ea Selemo le Selemo ea Boipheliso". Ha e le hantle ke letoto la likopano le lingaka tse fapaneng tse lebisang tlhahlobong e felletseng ea 'mele eo nkileng ka ba le eona bophelong ba ka. Ke tla cheka sena haholoanyane ho li-blog tse ling empa ke supa hore ke e 'ngoe ea li-doc tseo ke kileng ka li etela, ke utloisisa takatso ea ka ea ho phela bophelo bo thibelang bophelo bo botle, ke ne ke khothalelitse hore re leke e' ngoe ea lijana tsa Fox Concept Restaurants True Food Kitchen . Kahoo re ile ra etsa joalo.

E 'ngoe ea lintlha tse rekisoang sebakeng sena ke ho kopana le Dr. Weil, setsebi sa bophelo bo botle ba tlhaho le bophelo bo botle. Ntho e 'ngoe e ba khahlang mona e ne e le "Pyramid ea bona ea Lijo" eo ho neng ho nahanoa hore ba ne ba e-na le eona bakeng sa lijo tsa reschorenteng hore ba tiisehe haholoanyane lijong tsa bona. Soooooo... ke utswitse e nngwe ha ke tswa. Ke na le bonnete ba hore li ne li sa rereloa sechaba ka kakaretso e le limpho, empa ke ne ke sa tsotelle.

Seo ke se boneng "phirameteng ea sejoale-joale" se ne se khahlisa haholo hore ke se arolelane le uena. Bakeng sa ho ithabisa ho e shebella e fumaneha habonolo le inthaneteng. Kahoo tataiso ena e bonolo ea lijo e se e kentsoe sehatsetsing sa ka 'me ke ntse ke batla taba ea hore ho na le liemahale tsa nnete tse boletsoeng ntlheng e nyane ea triangolo - na bophelong ba hau u kile ua bona likarolo tse kang "lipompong tse phetseng hantle? "le" veine e khubelu "sesebelisoa se nepahetseng sa bophelo bo botle?

Ha ho hlokahale hore ke re, Dr. Weil joale ke mohale oa ka. Kea kholoa u lumellana le polelo eo. Haeba ha ho joalo, joale, o tlameha ebe o phela polaneteng e ngoe. Ha u le moo, noa, natefeloa ke chokolete ea hau "ka mokhoa o fokolang" 'me u phele bophelo ntle le ho ikutloa u le molato ka tsohle tseo u li jang ho matlafatsa moea oa hau.

Ho saena ba Lumelang ho Pyramids,

- Renee

Renee Woodruff li-blogs mabapi le maeto, lijo le bophelo ba bophelo ka botlalo ho Shape.com. Mo latele ho Twitter.

Tlhahlobo bakeng sa