Mala a phahameng: se ka ba eng le seo o lokelang ho se etsa
Litaba
- 1. Phepo e fosahetseng
- 2. Mathata a mala
- 3. Ho phela ka ho lula feela
- 4. Liphatsa tsa lefutso
- Se o lokelang ho se etsa
Mala a phahameng a etsahala ka lebaka la ho hlapoloha ha mpa ho ka bakoang ke lijo tse nang le tsoekere le mafura, ho sokela le ho se ikoetlise, mohlala.
Ntle le ho ruruha ha sebaka sa mpa, ho ka ba le ho se utloise bohloko le ho hema ka thata, ho latela boima ba mpa e phahameng, ntle le ts'oaetso e mpe, malaise le kotsi e eketsehileng ea ho ruruha ka maleng.
Mala a phahameng a ka etsahala ka lebaka la maemo a 'maloa, a mantlha ke:
1. Phepo e fosahetseng
Ts'ebeliso ea lijo tse nang le tsoekere kapa mafura li ka thabela ho hlaha ha mpa e phahameng, ke hobane lijo tsena li belisoa 'meleng, ka tlhahiso ea likhase tse ngata ebe li lebisa ho senyeha ha mpa.
Ntle le moo, mokhoa oa ts'ebeliso ea lijo o ka lebisa ho mpeng e phahameng, haholo ha o ja kapele haholo, ho na le ho hlafuna hanyane kapa ha karohano lipakeng tsa lijo e le khutšoane haholo. Kahoo, ntle le ho ba le mpa e phahameng, ho ka ba le boima ba 'mele le ho bokella mafura sebakeng sa mpa.
Ho ja lijo tse ngata haholo ka nako e le 'ngoe kapa lijo tse bakang matšoao a ho hloka mamello le hona ho ka baka mpa e phahameng.
2. Mathata a mala
Mathata a mang a mala a ka boela a amohela ho hlaha ha mpa e phahameng, hobane ho na le ho ruruha ha libopeho tsa mala, ho lebisang tlhahisong ea khase le mpeng ea mpa. Kahoo, batho ba nang le ts'oaetso, tšoaetso ea mala, lets'ollo kapa mala a halefa, ka mohlala, ba ka ba le mpa e phahameng.
3. Ho phela ka ho lula feela
Ho haelloa ke tšebetso ea 'mele ho ka baka mpa e phahameng, hobane lijo tse jeoang li bolokiloe ka mokhoa oa mafura,' me li baka ho senyeha ha mpa. Tseba litlamorao tse ling tsa ho lula u lutse.
4. Liphatsa tsa lefutso
Mala a phahameng a ka boela a hlaha ka lebaka la liphatsa tsa lefutso, 'me a ka etsahala le ho batho ba basesaane, ba jang hantle kapa ba ikoetlisang khafetsa.
Maemong ana, se khothalelitsoeng haholo ke ho batla boeletsi ho ngaka e le hore mpa e ka holimo e hlahlojoe le ho netefatsoa haeba e emela kotsi efe kapa efe ho bophelo bo botle, ka hona, ho bontšoa mofuta o mong oa kalafo.
Haeba mpa e kaholimo e sa bake mathata a botle kapa ts'ebetso ea motho, kalafo e tlameha ho etsoa ka mokhoa o ikhethileng ho latela litlhoko tsa mokuli.
Se o lokelang ho se etsa
Mofuta o ka sehloohong oa kalafo ea mpa e kaholimo ke ka lijo, hobane sesosa se ka sehloohong sa ho senyeha ha mpa mme, ka lebaka leo, ke mpa e phahameng. Ka hona, ho kgothaletswa:
- Qoba ho ja lijo tse boima bosiu;
- Fokotsa tšebeliso ea lijo tse nang le tsoekere le mafura, ntle le lijo tse hlahisang matšoao a ho hloka mamello, joalo ka lebese le lihlahisoa tsa lebese, mohlala;
- Itloaetse ho ikoetlisa khafetsa, ntle le boikoetliso bo reretsoeng ho matlafatsa sebaka sa mpa. Tseba boikoetliso bo bong ho matlafatsa mpa;
- Noa metsi motšehare, bonyane lilithara tse 2;
- Ja bonyane lijo tse 5 ka letsatsi ka matla a fokolang a lijo motsotso o mong le o mong;
- Ja fiber e ngata, litholoana le meroho, ha li ntse li ntlafatsa ts'ebetso ea mala, ho qoba ho patoa feela, empa le mpa e phahameng.
- Ja butle le ho hlafuna makhetlo a 'maloa, u qobe ho bua ha u ntse u ja ho qoba ho metsa moea;
- Qoba ho noa lino tse tahang haholo.
Maemong a mang, mpa e kaholimo e ka phekoloa ka lits'ebetso tsa botle, tse kang cryolipolysis, ka mohlala, e leng ts'ebetso e pepesang lisele tse mafura maemong a batang haholo, tse khothalletsang ho phatloha ha tsona le ho li felisa le ho fokotsa ho senya mpa. Utloisisa haholoanyane ka cryolipolysis.