Mokhoa oa ho qoba lebese la majoe

Litaba

• Mokhoa oa ho thibela

Ho qoba lebese le betliloeng ka majoe, ho kgothaletswa hore kamora hore lesea le anyese, hlahloba hore na ho se ho felisitsoe matsoele ka botlalo. Haeba letsoele le sa tsoa letho ka ho feletseng ke lesea, u ka hlahisa lebese ka letsoho kapa ka thuso ea pompo ea matsoele. Ntle le moo, ho sebelisa bra e ntle ea ho anyesa le ho beha mekotla e monyang e loketseng sethaleng sena ho ka thusa ho amohela sefuba hantle mme ka hona ho thibela lebese ho ts'oaroa.

Lebese le entsoeng ka majoe, le boetse le bitsoa ho kenya matsoele, le bakoa ke ho tsoa matsoele ka mokhoa o sa phethahalang, ho lebisang ho ruruheng ha litšoelesa tsa mammary le matšoao a joalo ka matsoele a tletseng haholo le a thata, ho se utloise bohloko matsoeleng le ho dutla ha lebese. Ho kenya matsoele ho ka etsahala nakong efe kapa efe ea ho anyesa, ho atile haholo lipakeng tsa letsatsi la bobeli le la boraro kamora hore ngoana a hlahe. Utloisisa hore na engorgement ea matsoele ke eng le matšoao a mantlha.

Lebese le entsoeng ka majoe ha le kotsi ho lesea empa le ka thatafalletsa ngoana ho fumana letsoele hantle. Seo u ka se etsang ke ho tlosa lebese le lenyenyane ka letsoho kapa ka pompo ea matsoele ho fihlela letsoele le le bonolo haholoanyane ebe u beha lesea ho le anyesa. Bona seo u lokelang ho se etsa ho phekola lebese le entsoeng ka majoe.

Mokhoa oa ho thibela

Maikutlo a mang a ka thusang ho thibela ho kenella matsoeleng ke:

1. Se ke oa lieha ho anyesa, ke hore, beha ngoana ho mo anyesa hang ha a khona ho loma letsoele hantle;
2. Nyantsha ngoana neng kapa neng ha ngoana a batla kapa lihora tse ling le tse ling tse 3;
3. Ho tlosa lebese ka pompo ea matsoele kapa ka matsoho a hau, haeba ho na le tlhahiso e ngata ea lebese kapa lebese ho thata;
4. Etsa pakete ea leqhoa kamora hore ngoana a qete ho anyesa ho fokotsa ho ruruha ha letsoele;
5. Beha lipompo tse futhumetseng matsoeleng ho etsa hore lebese le be mokelikeli le ho nolofatsa ho tsoa ha lona;
6. Qoba ho sebelisa lisebelisoa tsa phepo, hobane ho ka ba le keketseho ea tlhahiso ea lebese;
7. Etsa bonnete ba hore lesea le tšolla letsoele kamora ho anyesa.

Ho bohlokoa hape ho silila matsoele ho thusa ho tataisa bethe ka likanale tsa matsoele le ho ba metsi a mangata, ho qoba lebese la majoe. Bona kamoo u ka etsang massage ea matsoele a majoe.