Lisosa tse 8 tsa mafura a sebete

Litaba

• 1. Botenya, lefu la tsoekere le insulin ho hanyetsa
• 2. Cholesterol e phahameng kapa triglycerides
• 3. Lijo tse nang le mafura a mangata le tsoekere
• 4. Ho noa joala haholo
• 5. Hepatitis B kapa C
• 6. Ts'ebeliso ea meriana
• 7. Lefu la Wilson
• 8. Khaello ea phepo e nepahetseng
• Mokhoa oa ho netefatsa
• Mathata a mafura a mangata sebeteng

Ho bokellana ha mafura sebeteng, a bitsoang hepatic steatosis, ho ka etsahala ka lebaka la maemo a 'maloa, leha ho le joalo ho amana haholo le litloaelo tse sa pheleng hantle tsa bophelo, joalo ka ho ja lijo tse nang le mafura le lik'habohaedreite, ho se sebetse le ho noa lino tse tahang ho tlola. .

Ho bohlokoa hore hepatic steatosis e tsejoe le ho phekoloa kapele ho qoba ponahalo ea mathata, joalo ka lefu la cirrhosis.

Hoa thahasellisa ho tseba lisosa tse ka sehloohong tse ka lebisang motho ho ba le mafura sebeteng, hobane lefu lena hangata ha le bontše matšoao. Lisosa tse ka sehloohong tsa mafura sebeteng ke:

1. Botenya, lefu la tsoekere le insulin ho hanyetsa

Botenya, mofuta oa 2 lefu la tsoekere le insulin ho hanyetsa ke lisosa tse atisang ho bokella mafura sebeteng. Maemong ana, ho na le ho se leka-lekane lipakeng tsa tlhahiso le ts'ebeliso ea triglycerides ke 'mele, e etsang hore mafura a bolokiloeng sebeteng a eketsehe.

2. Cholesterol e phahameng kapa triglycerides

Cholesterol e phahameng ke sesosa se seng se seholo sa sebete se mafura, haholo ha ho na le keketseho ea boemo ba triglycerides le ho fokotseha ha HDL, cholesterol e ntle.

3. Lijo tse nang le mafura a mangata le tsoekere

Ho bokella mafura sebeteng ho boetse ho amana le mokhoa oa bophelo. Motsoako oa ho ja lijo tse nang le tsoekere, mafura le fiber e fokolang hammoho le mokhoa oa ho phela o lutseng o fella ka ho nona, ho mpefatsa sebete sa sebete.

4. Ho noa joala haholo

Sebete se mafura le sona se ka hlaha ha ho nooa joala haholo, 'me ho feteletsoa hona ho nkoa ha joala ba letsatsi le letsatsi bo feta 20 g bakeng sa basali le ho feta 30 g ea banna, e lekanang le litekanyo tse 2 kapa tse 3 ka ho latellana. .

5. Hepatitis B kapa C

Batho ba nang le lefu la hepatitis B kapa hepatitis C e sa foleng ba na le monyetla oa ho ba le mafura sebeteng le mafu a mang a amanang le ona hobane boteng ba liso tse bakoang ke lefu la sebete liseleng tsa sebete li etsa hore mosebetsi oa setho o be thata le ho feta, o nolofalletsang ho bokella mafura.

6. Ts'ebeliso ea meriana

Ts'ebeliso ea litlhare tse kang amiodarone, corticosteroids, estrogens kapa tamoxifen ka mohlala, li kenya letsoho ho bokelleng mafura sebeteng. Lebaka ke hore ts'ebeliso ea meriana ena e ka baka tšenyo ea sebete 'me, ka lebaka leo, steatosis ea sebete.

7. Lefu la Wilson

Lefu lena ha lea tloaeleha ebile le bonahala bongoaneng, le tšoauoa ka ho se khonehe ha 'mele ho silafatsa koporo e feteletseng' meleng, e lebisang botahong. Koporo ena e feteletseng hangata e bolokoa sebeteng, e leng ho tla senya sele le ho thusa ho bokella mafura ka har'a setho.

8. Khaello ea phepo e nepahetseng

Khaello ea phepo e nepahetseng e baka ho fokotseha ha lipoprotein 'meleng, e leng limolek'hule tse ikarabellang bakeng sa ho tlosa mafura. Ho haella ha lipoprotein tsena ho etsa hore triglycerides e se ke ea phonyoha sebeteng, e qetellang e bokellana ka har'a setho se bakang sebete se mafura.

Mokhoa oa ho netefatsa

Mafura a mangata sebeteng hangata ha a bontše matšoao, 'me hangata a fumanoa ka mokhoa o sa reroang ha motho a etsa tlhahlobo ea mpa ka mpeng e le karolo ea litlhahlobo tsa bona tse tloaelehileng. Ha a belaela, ngaka e lekola maemo a li-enzyme tsa sebete TGO le TGP, ntle le mokokotlo oa bilirubin, cholesterol le gamma-GT maling ho netefatsa lefu lena.

Maemong a matla le ho feta, e leng ha hepatic steatosis e sa tsejoe le ho phekoloa maemong a eona a pele, ho kanna ha ba le matšoao a kang ho senya lijo hantle, mokhathala khafetsa, ho felloa ke takatso ea lijo le mpa e ruruhileng, mohlala. Hlahloba matšoao a mantlha a sebete se mafura.

Mathata a mafura a mangata sebeteng

Mathata a ho bokellana ha mafura sebeteng a ipapisitse le mokhoa oa bophelo oa mokuli le mabaka a amanang le ona, joalo ka lefu la tsoekere, botenya kapa mafu a 'mele a ho itšireletsa mafung. Empa, hangata, ho na le ho ruruha ho tsoelang pele ha sebete ho ka lebisang ho qaleho ea mafu a tebileng a joalo ka lefu la ho thatafala ha sebete. Tseba ho tseba matšoao a lefu la ho thatafala ha sebete.

Ho qoba litlamorao tsa ho bokellana ha mafura sebeteng, ho kgothaletswa hore motho a je lijo tse nang le litholoana le meroho e mengata, a qobe ho ja lijo tse nang le mafura a mangata le tsoekere. Ntle le moo, o lokela ho ikoetlisa khafetsa bonyane metsotso e 30 ka letsatsi. Ithute ka botlalo hore na lijo tsa mafura a sebete li lokela ho shebahala joang videong ena: