Sengoli: Judy Howell
Letsatsi La Creation: 28 Phupu 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 18 December 2024
Anonim
Top 10 Most HARMFUL Foods People Keep EATING
Video: Top 10 Most HARMFUL Foods People Keep EATING

Litaba

Haeba u khetha ho qoba caffeine, ha u mong.

Batho ba bangata ba tlosa caffeine lijong tsa bona ka lebaka la litlamorao tse mpe tsa bophelo bo botle, lithibelo tsa bolumeli, ho ima, hlooho e bohloko kapa mabaka a mang a bophelo. Ba bang ba ka noa lijo tse lekantsoeng 'me ba khomarela seno se le seng kapa tse peli feela tse nang le k'hafeine ka letsatsi.

Leha ho le joalo, u kanna ua batla ho nwa seno se fizzy nako le nako. Le ha ho na le lino tse tahang tse ngata 'marakeng tse nang le k'hafeine, ho na le likhetho tse' maloa tse se nang k'hafeine.

Li-sodas tse 7 tse monate tse se nang k'hafeine ke tsena.

1. Mefuta ea li-sodas tse se nang k'hafeine

Tse ling tsa lino-mapholi tse hlahelletseng lefatšeng ke Coke, Pepsi le Dr Pepper. Li-colas tse lefifi - le mefuta ea tsona ea lijo - li na le caffeine.

Leha ho le joalo, ho na le mefuta ea li-caffeine bakeng sa e 'ngoe le e' ngoe ea lino, ho kenyeletsoa le mefuta ea lijo.


Phapang e le 'ngoe feela ea metsoako ea bona le lebese la phofo ke hore ha ho na k'hafeine e kenyelletsoang, ka hona, o ka kholiseha hore mefuta e se nang k'hafeine e tla latsoa hantle haholo le ea pele.

Le ha ho le joalo, hopola hore lino tsena hangata li laeloa ka tsoekere le litatso tsa maiketsetso.

kakaretso

O lokela ho fumana habonolo mefuta ea Coke, Pepsi, Dr Pepper le mefuta ea bona ea phepo.

2-4. Tlosa li-sodas

Ho fapana le likhola tse lefifi tse kang Coke le Pepsi, li-sodas tse hlakileng hangata ha li na mmala - kapa li khanya ka ho lekana ka 'mala oo u ka li bonang.

Ha li na acid ea phosphoric, e fanang ka lino tse tahang tse lefifi 'mala oa tsona o mosootho bo sootho ().

Ho na le mefuta e fapaneng ea soda e hlakileng, eo bongata ba eona e se nang caffeine.

2. Lemon-lime soda le ho e

Lemon-lime sodas li na le tatso ea lilamunu 'me hangata ha li na k'hafeine. Li-sodas tse tsebahalang tsa lemon-lime li kenyelletsa Sprite, Sierra Mist, 7 Up, le mefuta ea tsona ea lijo.

Leha ho le joalo, Lemon-lime sodas Mountain Dew, Diet Mountain Dew le Surge li na le k'hafeine.


3. Ginger ale

Ginger ale ke soda e nang le tatso ea ginger e atisang ho sebelisoa ka lino-mapholi kapa e le pheko ea lapeng ea ho nyekeloa ke pelo. Ka tlhaho ha e na k'hafeine ().

Le ha li-ales tse ngata tsa ginger li entsoe ka mokhoa oa maiketsetso, cha ea Canada Dry e sebelisa lesela la 'mankhonthe la' mankhonthe ho latsoa seno sa eona. Likhamphani tse nyane li kanna tsa sebelisa litatso tsa tlhaho, kapa esita le motso o felletseng oa ginger, ka hona lekola lethathamo la metsoako haeba u sa tiisehe.

Moetsi e mong ea tsebahalang oa ginger-ale ke Schweppes. Ka bobeli Canada Dry le Schweppes li fana ka khetho ea lijo, tseo ka bobeli li se nang caffeine.

4. Metsi a nang le khabone

Metsi a nang le khabone, a lulang a se na caffeine, a kenyelletsa metsi a seltzer, metsi a tonic, soda ea tlelabo le metsi a phatsimang. Tse ling li itjella tsona, ha tse ling li sebelisetsoa ho etsa lino-mapholi tse tsoakiloeng.

Metsi a Seltzer ke metsi a hlakileng a 'nileng a fuoa carbonate, ha metsi a tonic a entsoe ka carbon mme a tšeloa ka liminerale le tsoekere e ekelitsoeng.

Khabareng, soda soda e entsoe ka khabone ebile e na le liminerale ebile e kentsoe quinine, motsoako o ikhethileng ho makhapetla a sefate sa cinchona o o fang tatso e bohloko haholo).


Metsi a phatsimang ka tlhaho ke metsi a selemo a nang le khabone, leha a atisa ho fumana khabone e eketsehileng pele a pepa ().

E 'ngoe le e' ngoe ea lino tse tahang le eona e ka rekisoa e natefisitsoe ebile e natefetsoe, hangata e nang le senate sa khalori ea zero. Mefuta ena ha e na k'hafeine.

Lihlahisoa tse tsebahalang tsa metsi a nang le khabone li kenyelletsa Schweppes, Seagram's, Perrier, San Pellegrino, LaCroix, Sparkling Ice le Polar.

kakaretso

Hoo e ka bang li-sodas tsohle tsa kalaka, li-ginger ales le metsi a nang le khabone ha li na k'hafeine. Leha ho le joalo, Mountain Dew, Diew Mountain Dew, le Surge koung caffeine.

5-7. Li-sodas tse ling tse se nang caffeine

Li-soda tse ling tse 'maloa ha li na k'hafeine, leha tsena ka kakaretso li paka tsoekere le litatso tse ngata tsa maiketsetso.

5. Motso oa biri

Motso oa biri ke soda e lefifi, e tsoekere e tloaetsoeng ho etsoa ka motso oa sefate sa sassafras, se e fang khahla e ikhethang, ea lefatše. Leha ho le joalo, boholo ba biri ea metso e rekisoang kajeno e entsoe ka mokhoa oa maiketsetso.

Le ha boholo ba biri ea metso (le mefuta ea bona ea phepo) e se na caffeine, biri e tloaelehileng ea metso ea Barq e na le k'hafeine - leha lijo tsa eona li sa qete.

Lihlahisoa tse tsebahalang tse se nang k'hafeine li kenyelletsa Mug le A&W.

6. Soda ea tranelate

Soda ea tranelate e etsoa ho etsisa litlolo tse monate tsa ice cream ea vanilla.

Coda soda e na le mefuta e 'meli - ea khale, e nang le' mala o mosehla le soda e khubelu, e bofubelu bo khanyang. Li latsoa haholo ebile ha li na caffeine.

Lihlahisoa tse atileng li kenyelletsa Barq's, A&W, le Mug.

7. Li-soda tse nang le tatso ea litholoana

Litholoana tsa soda li na le litatso tse ngata, leha tse tloaelehileng haholo li kenyelletsa morara, lamunu le tholoana ea morara.

Boholo ba li-sodas tsa litholoana ha bo na k'hafeine, ntle le li-sodas tsa lamunu Sunkist le Diet Sunkist.

Lihlahisoa tse tsebahalang tse se nang k'hafeine li kenyelletsa Fanta, Fresca, Crush le Slice.

kakaretso

Biri ea metso, li-sodas tsa tranelate, le li-sodas tse nang le litholoana hangata ha li na k'hafeine, empa biri ea kamehla ea Barq, Sunkist, le Diet Sunkist e na le k'hafeine.

Mokhoa oa ho khetholla li-sodas tse se nang caffeine

Ntle le li-sodas tse boletsoeng kaholimo, ho na le mefuta e meng e mengata. Haeba u batla ho tseba hore na pop eo u e ratang e na le k'hafeine, ho na le tsela e thata le e potlakileng eo u ka e bolelang.

United States, li-sodas tse nang le caffeine ka molao li kopuoa ho senola tlhahisoleseling lena leiboleng. Leha ho le joalo, hangata baetsi ba lihlahisoa ba tlohela kofi e ngata ().

Batla polelo e reng "e na le k'hafeine" pela lethathamo la lintlha tsa phepo e nepahetseng kapa lenane la metsoako. Haeba lebitso leo le sa bue ka caffeine, ho bolokehile ho nahana hore soda ea hau ha e na caffeine ().

Ntle le moo, li-sodas tse ngata tse se nang k'hafeine li rekisoa ka mokhoa oo ho hohela batho ba qobang sena se khothatsang.

kakaretso

United States, lino-mapholi tse nang le k'hafeine li tlameha ho bolela joalo. Li-sodas tse se nang k'hafeine li ke ke tsa senola sena.

Ntlha ea bohlokoa

Le ha lino tse ngata tse bonolo li na le k'hafeine, ho na le mefuta e meng e mengata e sa lefelloeng ea caffeine e fumanehang ka mefuta e mengata ea litatso mefuteng e fapaneng.

Ho ntse ho le joalo, tse ngata tsa tsona li na le lino-mapholi tse kang sirapo ea poone e phahameng ea fructose le li-additives tse fapaneng. Haeba u shebella ho noa ha hau lintho tsena, u kanna oa batla ho leka metsi a nang le khabone ho fapana.

Lingoliloeng Tse Ncha

Knee Pain e sa foleng

Knee Pain e sa foleng

Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena. Bohloko bo...
Ho Hlokomela Sefahleho se Ruruhileng

Ho Hlokomela Sefahleho se Ruruhileng

Kakaret oHo ruruha ha efahleho ho tloaelehile 'me ho ka et ahala ka lebaka la kot i, ho kula, meriana, tšoaet o kapa boemo bo bong ba bongaka.Litaba t e monate? Ho na le mekhoa e mengata ea bonga...