Batho bana ba Pholohileng Kankere ea Matsoele ba Fumane Hore Tsela e Isang Boiphelisong e Ne e hlile e le Metsing

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Bakeng sa basesisi ba nkang karolo ho Mohatla oa Fox Regatta e De Pere, Wisconsin, papali ke bonase bakeng sa kopo ea koleche kapa mokhoa oa ho tlatsa nako e eketsehileng nakong ea semester ea hoetla. Empa bakeng sa sehlopha se le seng, monyetla oa ho ba ka metsing o batla o le mongata haholo.

Sehlopha sena, se bitsoang Recovery on Water (ROW), se entsoe ka ho felletseng ka bakuli ba mofetše oa matsoele le baphonyohi. Basali ba meloko e mengata le nalane e fapaneng ea liatleletiki ba kenella ka har'a liketsoana ho matha - eseng ho hlola, empa hobane feela ka khona. (Kopana le basali ba bangata ba fetohileng boikoetliso ho khutlisa 'mele ea bona kamora mofets'e.)

Mokhatlo o hlophisitsoeng oa Chicago o qalile ka 2007 e le tšebelisano lipakeng tsa mophonyohi oa mofets'e oa Sue Ann Glaser le mokoetlisi oa seketsoana sekolong se phahameng Jenn Junk. Hammoho, ba thehile sechaba se thusang basali ho fokotsa khatello ea maikutlo le ho lula ba phetse hantle, empa se fana ka ts'ehetso ea mofuta o mong bakeng sa bakuli ka bakuli. Ha ba tšehetsane ka botlalo feela, ba hapile tlhokomelo ea libapali tse kholo khoebong ea boikoetliso: Mofuta oa liaparo tsa basali oa liatleletiki Athleta o tla etsa monehelo ho mokhatlo ho hlompha Khoeli ea Tlhokomeliso ea Kankere ea Lebele mme o bile o na le basali ba ROW letšolong la bona la khoeli. (E amanang le eona: Lintlha Tseo U Lokelang ho li Tseba ka Kankere ea Lebele)

"Haeba e ne e se ka ROW, ha ke tsebe hore na nka be ke le kae leetong lena hona joale," ho bolela Kym Reynolds, 52, mophonyohi oa kankere ea matsoele ea bileng le ROW ho tloha 2014. "Ke ne ke e-na le tsamaiso e ntle ea tšehetso le ba lelapa leso le metsoalle, empa basali bana ba entse hore ke utloe eka ke karolo ea ho hong. Ba mphile morero. ROW e u hopotsa hore ha u mong ha u thulana le mathata. "

ROW e amohela ho ikoetlisa selemo ho pota, matsatsi a supileng ka beke. Nakong ea selemo, hlabula le hoetla, ba sesisa Noka ea Chicago; Mariha, ba ikoetlisa ka sehlopha mechineng ea ho sesa ea ka tlung. (E amanang: Mokhoa oa ho Sebelisa Mochini oa Rowing bakeng sa boikoetliso bo betere ba Cardio)

Reynolds e ne e kile ea e-ba sebapali sa motlakase 'me o ne a lula a le mafolofolo, empa ha a ka a leka ho soka sekepe ho fihlela a kenela ROW ka Hlakubele 2013, likhoeli tse ka bang tse tšeletseng kamora ho ikoahlaea habeli.

Ha a mong. Bongata ba litho bo ne bo e-so ka bo ama motho ea sokang sekepe ho fihlela a tsamaea ka mamati a ntlo a ROW a bulehileng. Robyn McMurray Hurtig, ea lilemo li 53, o sa tsoa keteka selemo sa hae sa borobeli le ROW, mme joale o re o ne a ke ke a nahana bophelo ba hae ntle le eona. "Ha ba ne ba tla re sebetsa ka thata, ke ne ke nahana, 'Ke mophonyohi oa mofetše oa matsoele, e tlohele! Ha ke khone ho etsa sena!' Empa ha ho mohla o batlang ho ba motho ea reng 'ha ke khone,' hobane o na le basali ba bang ba supileng ka sekepeng sa hau ba fetileng nthong e tšoanang, "o re. "Joale, ke ikutloa eka nka etsa eng kapa eng eo ba ntahlelang ka eona."

Ka kopanelo, sehlopha se koloka ka lebelo la lipapali, mabelo le mathata a ho soka sekepe khahlanong le lihlopha tse ling tsa batho ba baholo, likolo tse phahameng le likoleche. Leha e le bona feela sehlopha sa mofuta oa bona liketsahalong tsena, McMurray Hurtig o re ba tsamaile hole lilemong tse 'maloa tse fetileng,' me ba itšoarella sebakeng sa bona sa papali ea likepe: ba lula ba re thoholetsa… empa joale re se re qothisana lehlokoa; ha se kamehla re tlang ho qetela!”

Le ha ba sa tlo hapa ho hapa, basali ba nka maikutlo a matle le ho feta a ho tšoaroa joalo ka ho bapala joaloka baatlelete: "Kamora ho kenela tlholisano ea merabe eo ea pele, ke ne ke lla hobane ke ne ke sa kholoe hore ke ho etsa sena, "ho bolela McMurray Hurtig. "E ne e le monate ebile e matlafatsa ebile e matlafatsa."

Ho ntse ho le joalo, mafumahali a ROW a mangata haholo ho feta sehlopha sa lipapali. "Ha se basali ba metsing feela," ho bolela Reynolds. "Re lihele tse le 'ngoe tsa sehlopha sa ts'ehetso se tsotellanang - mme kaofela ha rona re rata ho soka sekepe. Ha re lule fatše re bue ka mofets'e, empa haeba ho na le seo o se hlokang, motho e mong sehlopheng sena o fetile E mpontšitse hore ke na le bo-ausi. "

Ka 2016, ROW e fihlile hoo e ka bang 150 ea baphonyohi ba mofetše oa matsoele - hoo e ka bang liperesente tse 100 tsa bona ba boletseng hore ROW e entse hore ba ikutloe ba se bolutu, e le karolo ea sechaba, le hore e amme boitlhompho ba bona hantle, ho latela phuputso ea selemo le selemo ea litho tsa ROW. Basali ba bang ba re papali e ba thusitse ho ntlafatsa ho tsamaea ha bona, mme liperesente tsa 88 li re e ba thusitse ho boloka boima ba 'mele bo phetseng hantle.

"Sena ke ntho e ntle ka ho fetesisa e etsahetseng ho nna ke tsoa ts'ebetsong ena ea mofets'e," ho bolela Jeannine Love, 40, ea ileng a fumanoa ka Loetse 2016 mme a ikopanya le ROW ka Hlakubele. E ne e le mohlolohali lilemo tse hlano feela pele a fumanoa, 'me a re boikoetliso ke e' ngoe ea litsela tse ka sehloohong tseo a ileng a sebetsana le lefu la molekane oa hae ka tsona. Ha a fumana tlhahlobo ea hae ea mofets'e, o ile a khutlela boikoetlisong hape: "Karabo ea ka ea kapele ke hore ke ne ke batla ho phela hantle ka hohle kamoo nka khonang ho kena ho eona. Ke ile ka qala ho koetlisetsoa mofets'e, haholo," o re. "U ikutloa u se na thuso ha u sebetsana le ntho e kang mofets'e, 'me sena se mphile maikutlo a ho khona ho e lokisetsa, leha ho na le ho fokolang haholo hoo o ka ho etsang ho itokisetsa." (Related: Mefuta e 9 ea Kankere ea Matsoele eo Motho e Mong le e Mong a Lokelang ho e Tseba)

Joalo ka litho tse ling tse ngata tsa ROW, Lerato le ntse le fuoa kalafo, empa ha a e lumelle hore e mo thibele ho soka sekepe kamehla: "Ke hopola ke ea boikoetlisong ba ka ba pele 'me motho e mong le e mong o ne a qeta nako e telele a ntse a tsamaea 'me ho hlakile hore ha oa ka oa etsa joalo. ke itlhahise feela 'me u ikoetlise' me u ee hae. Ke metsoalle. Ke sechaba, "o re. "Ke ne ke tšaba haholo ho tsoa ka sekepeng seo qalong, 'me joale ha ke sa emela ho tsoa ka holim'a metsi."

Ho utloahala eka ke sehlopha se hlotseng ho rona.

Tlhahlobo bakeng sa