Mekhoa e meng ea Phekolo ea Phekolo ea Knee

Litaba

• Kakaretso
• Ho fokotsa boima ba 'mele le ho ikoetlisa
• Phekolo ea 'mele
• Liente tsa Hyaluronic acid
• Meriana le lithunya tsa steroid
• Likhetho tsa lengolo la ngaka
• Liente tsa Corticosteroid
• Phekolo ea matsoho
• Prolotherapy
• Ho buuoa ka li-arthroscopic
• Kalafo ea li-stem
• Liente tse nang le protheine e ngata ea mali
• Knee osteotomy
• Lithuso tsa ho tsamaea le tšehetso
• Likhetho tse sa thuseng
• Lekanyetsa likhetho tsa hau

Kakaretso

Ho buuoa ka mangole hangata ha se khetho ea pele ea ho phekola bohloko ba lengole. Mefuta e meng e fapaneng ea kalafo e ka thusa ho tlisa phomolo.

Haeba u utloa bohloko ba lengole, botsa ngaka ea hau ka mekhoa e fokolang ea ho e sebetsana. Litlhahiso ke tsena.

Ho fokotsa boima ba 'mele le ho ikoetlisa

Litsebi li khothaletsa ka matla batho ba nonneng haholo kapa ba nang le botenya haholo hore ba theole boima ba 'mele le ho ikoetlisa. Hammoho, mehato ena e ka thusa ho fokotsa tšenyo e kopanetsoeng le ho fokotsa bohloko.

Phuputso e bonts'a hore liponto tse ling le tse ling tse 10 li eketsa menyetla ea ho ba le lefu la masapo a mangole ka. Ka nako e ts'oanang, ho theola liponto tse 10 ho ka bolela hore o na le matla a fokolang a hatellang mangoleng a hau.

Mesebetsi e loketseng e kenyelletsa:

• ho tsamaea
• baesekele
• boitlhakiso bo matlafatsang
• koetliso ea neuromuscular
• boikoetliso ba metsi
• yoga
• tai chi

Litsebi li hlokomela hore ho ikoetlisa le sehlopha kapa setsebi sa 'mele ho ka ba molemo ho feta ho ikoetlisa u le mong. Ba boetse ba khothaletsa ho khetha ketsahalo eo u e ratang le eo o ka e khonang.

Ngaka ea tlhokomelo ea bophelo e ka u eletsa ka boikoetliso bo loketseng.

Phekolo ea 'mele

Setsebi sa 'mele se ka etsa moralo oa ho fokotsa bohloko le ho matlafatsa mesifa ea bohlokoa e amang mangole a hau. Ba ka sebetsa le uena ho etsa bonnete ba hore u ikoetlisa ka nepo.

Ba ka sebelisa leqhoa le mocheso ho fokotsa bohloko le ho ruruha.

Liente tsa Hyaluronic acid

Ho nahanoa hore liente tsa hyaluronic acid li kentse lengole.Sena se ka thusa ho ntlafatsa ho kenella ha letsoalo, ho fokotsa bohloko, le ho ntlafatsa ho sisinyeha ha lengole.

Litsebi ha li khothaletse hajoale ho sebelisa liente tsena, leha ho le joalo, kaha ha ho na bopaki bo lekaneng ba hore li netefalitsoe hore lia sebetsa.

Meriana le lithunya tsa steroid

Meriana ea Over-the-counter (OTC) e ka thusa ho sebetsana le bohloko ba lengole.

Khetho e kenyelletsa:

• Lithethefatsi tse kokobetsang bohloko tse rekisoang, joalo ka acetaminophen
• li-anti-inflammatories tsa li-topical le tsa molomo (li-NSAID)
• litlolo tse ka sehloohong tse nang le capsaicin

Likhetho tsa lengolo la ngaka

Haeba litlhare tsa OTC li sa sebetse, ngaka ea hau e ka u fa meriana e matla ho feta, e kang duloxetine kapa tramadol.

Tramadol ke opioid, 'me li-opioid li ka lemalla. Litsebi li eletsa feela ho sebelisa tramadol haeba o sa khone ho sebelisa meriana e meng, mme ha ba khothaletse mofuta ofe kapa ofe oa opioid.

Liente tsa Corticosteroid

Khetho e 'ngoe ke ho ba le ente ea steroid sebakeng se amehileng. Sena se ka fokotsa bohloko le ho ruruha lengoleng la hao. Hangata bohloko bo fokotseha ka matsatsi a 'maloa,' me phomolo e nka libeke tse 'maloa.

Ba bang ba belaella ts'ebeliso ea nako e telele ea li-steroids. Phuputso e 'ngoe e fumane hore, kamora lilemo tse 2, batho ba fumaneng liente tsa steroid ba na le lefufuru mme ba se na ntlafatso bohlokong ba lengole.

Leha ho le joalo, litataiso tse phatlalalitsoeng ho 2019 li tšehetsa ts'ebeliso ea tsona.

Phekolo ea matsoho

Ho hlaba ka linalete ke mokhoa oa khale oa China o ka thusang ho kokobetsa bohloko. E sebelisa linalete tse bohale, tse tšesaane ho fetola phallo ea matla kahare ho mmele.

e bontša hore ho hlaba ka linalete ho ka thusa ho sebetsana le bohloko ba lengole nakong e khuts'oane.

Tataiso ea hajoale e ts'ehetsa tšebeliso ea ho phekola ka linalete ho phekola bohloko ba lengole, empa hlokomela hore melemo ea eona ha e hlake hantle. Likotsi tsa ho hlaba ka linalete li tlase, kahoo ho ka hlokahala hore u leke ho hlaba ka linalete.

Prolotherapy

Ho prolotherapy, setsebi sa tlhokomelo ea bophelo se kenya tharollo e halefisang ka har'a ligament kapa tendon ho eketsa phallo ea mali le phepelo ea limatlafatsi. Kalafo ena e ikemiselitse ho hlasimolla tšebetso ea pholiso ka ho halefisa lisele.

Hangata ho sebelisoa tharollo ea dextrose, e leng motsoako oa tsoekere.

Ho e le 'ngoe, batho ba nang le lefu la masapo a mangole ba fumane liente tse hlano ka libeke tse 4. Ba ile ba tlaleha hore maemo a bona a bohloko a ntlafetse libeke tse 26 kamora ente ea pele. Kamora selemo, ba ne ba ntse ba utloa ntlafatso.

e re ts'ebetso ena e bolokehile mme e bonahala e thusa ho kokobetsa bohloko, empa ba ntse ba batla lipatlisiso tse ling.

Tataiso ea hajoale ha e khothaletse ho sebelisa prolotherapy.

Ho buuoa ka li-arthroscopic

Ngaka e buoang e ka fana ka tlhahiso ea ho buuoa ka masapo ho tlosa likhechana tsa masapo, likotoana tsa meniscus e tabohileng, kapa lefufuru le senyehileng, hammoho le ho lokisa mehala.

Arthroscope ke mofuta oa kh'amera. E lumella ngaka e buoang ho bona bokahare ba lenonyello la hao ka ho seha hanyenyane. Ka mor'a ho phunya makhetlo a mabeli ho isa ho a mane, ngaka e buoang e sebelisa arthroscope ho sebetsa ka har'a lengole.

Mokhoa ona ha o hlaselehe hofeta ho etsa opereishene ea setso. Batho ba bangata ba ka ea hae ka letsatsi le le leng. Pholiso le eona e kanna ea potlaka.

Leha ho le joalo, e kanna ea se thuse mefuta eohle ea ramatiki ea lengole.

Kalafo ea li-stem

Kalafo ena ea liteko e sebelisa lisele tsa 'mele tsa masapo ho tloha thekeng ho thusa ho nchafatsa lisele tsa lefufuru ka lengoleng.

li bonts'itse kalafo ea methapo ea methapo e ka thusa ho fokotsa bohloko ba lengole le ho ntlafatsa ts'ebetso, empa ha ho bonahale ho baka lefu la lefufuru.

Kalafo ea li-cell stem bakeng sa likotsi tse kopaneng ha e so be karolo ea bongaka. Hajoale litsebi ha li khothaletse liente tsa stem cell bakeng sa osteoarthritis (OA), kaha ha ho na mokhoa o hlophisitsoeng oa kalafo hajoale.

Liente tse nang le protheine e ngata ea mali

Kalafo e 'ngoe ea liteko e kenyelletsa ho kenya lengole la osteoarthritic le protheine e nang le plasma (PRP) ka mehato e meraro.

1. Mofani oa tlhokomelo ea bophelo o nka mali ho motho ea hlokang kalafo.
2. Ba sebelisa centrifuge, ba arola liplatelete tse nang le lintlha tsa kholo ho tsoa maling.
3. Ebe ba kenya liplatelete tsena lengoleng.

Litataiso tsa hajoale li eletsa batho hore ba se sebelise kalafo ena, hobane ho na le khaello ea maemo a ho lokisa le ho tsamaisa liente. Sena se bolela hore ha ho khonehe ho tseba hore na litokisetso li na le eng.

Knee osteotomy

Batho ba nang le bothata ba lengole kapa tšenyo lehlakoreng le leng la lengole ba ka rua molemo ho osteotomy.

Mokhoa ona o tlosa mojaro o jereng boima ho tloha sebakeng se senyehileng sa lengole.

Leha ho le joalo, osteotomy ea lengole ha ea lokela motho e mong le e mong. Hangata e sebelisoa bakeng sa bacha ba nang le tšenyo e fokolang ea lengole.

Lithuso tsa ho tsamaea le tšehetso

Lisebelisoa tse ka thusang li kenyelletsa:

• molamu o tsamaeang, o ka thusang ka teka-tekano
• lengole, ho tšehetsa lengole

Kineseo tepi ke mofuta oa liaparo tsa tšehetso tse khothalletsang 'mele ho fola ka tlhaho ka ho eketsa phallo ea mali ho potoloha mosifa. E ts'ehetsa lenonyeletso ha e ntse e e lumella ho tsamaea ka bolokolohi. E ka kokobetsa bohloko mme e ka thusa ho thibela OA ho hola kapa ho mpefala.

Tataiso ea hajoale ha e khothaletse ho sebelisa lieta tse fetotsoeng kapa li-insoles tsa mahlakore a mabeli le a mahareng.

Likhetho tse sa thuseng

Tataiso ea hajoale e eletsa batho hore ba se sebelise:

• tšusumetso ea methapo ea motlakase ea transcutaneous (TENS)
• glucosamine le chondroitin sulfate li tlatsetsa
• li-bisphosphonate
• hydroxychloroquine
• methotrexate
• baeloji

Lekanyetsa likhetho tsa hau

Pele o khetha ho buuoa ka mangole, ho bohlokoa ho nahana ka likhetho tsohle tsa hau.

Leha ho le joalo, haeba u ikutloa eka u lekile ntho e ngoe le e ngoe kapa ngaka ea hao e buoang e fana ka maikutlo a ho nkeloa sebaka ka botlalo kapa ka mokhoa o itseng, e kanna ea ba nako ea ho nahana ka ho buuoa.