Na lipilisi tsa Alli Diet (Orlistat) lia sebetsa? Tlhahlobo e Thehiloeng Bopaking

Litaba

• Alli (Orlistat) ke eng?
• Alli o Sebetsa Joang?
• Alli A Ka U Thusa Ho Fokotsa Lits'enyehelo Tse Nyane tsa Boima
• Lithuto tse ling
• Na lipilisi tsa Alli li na le melemo efe kapa efe ea bophelo bo botle?
• Litla-morao, Tekanyo le Tsela ea ho e Sebelisa
• Na U Lokela ho Leka Alli?

Ho theola boima ba 'mele ho ka ba thata haholo.

Boithuto bo bong bo bontša hore 85% ea batho e hloleha ho sebelisa mekhoa e tloaelehileng ea tahlehelo ea boima ba 'mele (1).

Sena se etsa hore batho ba bangata ba batle mekhoa e meng, joalo ka lipilisi tsa phepo, bakeng sa thuso.

Alli ke pilisi e le 'ngoe e joalo, empa ke sethethefatsi sa litlhare eseng setlatsetso se thehiloeng semeleng.

Moriana ona o lekanyetsa palo ea mafura a 'mele eo' mele ea rona e e amohelang, e fokotsang ho ja lik'halori mme e lebise ho boima ba 'mele.

Ena ke tlhahlobo e qaqileng ea lipilisi tsa Alli diet: hore na ke eng, li sebetsa joang, le hore na li u loketse.

Alli (Orlistat) ke eng?

Alli ke mofuta oa li-counter-the-counter oa meriana ea tahlehelo ea boima ba 'mele e bitsoang orlistat.

Mofuta oa lengolo la ngaka feela o bitsoa Xenical, o nang le litekanyetso tse phahameng. Lipilisi tsa Alli li na le 60 mg ea orlistat, ha lipilisi tsa Xenical li na le 120 mg.

Moriana ona o ile oa amoheloa la pele ke FDA ka 1999. Hangata e laeloa bakeng sa taolo ea botenya ba nako e telele, hammoho le lijo tse nang le mafura a fokolang, tse thibetsoeng ke khalori.

Alli ke mofuta oa li-orlistat, e leng sethethefatsi sa meriana se sebelisetsoang ho laola botenya. E boetse e fumaneha ka lengolo la ngaka joalo ka Xenical.

Alli o Sebetsa Joang?

Alli o sebetsa ka ho thibela 'mele ho monya mafura a phepo.

Ka ho khetheha, e thibela enzyme ka maleng e bitsoang lipase.

Lipase e bohlokoa mochesong oa mafura ao re a jang. E thusa ho arola mafura ho mafura a mafura a ka nkuoang ke 'mele.

Ntle le enzyme ena, mafura a phepo a feta tšilo ea lijo ebe a lelekoa 'meleng.

Joaloka lipase-inhibitor, Alli o bontšitsoe a fokotsa ho monya mafura a phepo ka 30% ().

Hobane mafura a lijong a na le lik'hilojule tse ngata, sena se lebisa ho li-calories tse fokolang tse sebetsoang ke 'mele, tse ka lebisang ho tahlehelo ea boima ba' mele.

Alli o sitisa tšilo ea mafura a phepo 'me a thibela mafura a ka bang 30% hore a se ke a monngoa. Sena se lebisa ho phokotso ea kakaretso ea khalori.

Alli A Ka U Thusa Ho Fokotsa Lits'enyehelo Tse Nyane tsa Boima

Liphuputso tse 'maloa tse kholo tsa batho li entsoe ka orlistat, motsoako o sebetsang oa lipilisi tsa Alli diet.

Tse tsebahalang haholo ke thuto ea Sweden XENDOS, e neng e kenyelletsa batho ba 3,305 ba nang le boima bo fetelletseng ba mmele mme e nkile lilemo tse 4 (3).

Ho ne ho na le lihlopha tse peli thutong. E mong o ile a nka 120 mg ea orlistat, makhetlo a mararo ka letsatsi, ha sehlopha se seng se ne se nka placebo.

Barupeluoa bohle ba laetsoe ho ja likhalori tse fokolang tsa 800 ka letsatsi, le ho fokotsa mafura a phepo ho 30% ea likhalori. Ba boetse ba khothalletsoa ho ea maetong letsatsi le letsatsi.

Setšoantšo sena se bontša liphetoho tse boima lihlopheng tsena tse peli ho feta lilemo tse 4 (3):

Selemong sa pele, karolelano ea tahlehelo ea boima ba 'mele sehlopheng se phekotsoeng sa orlistat e ne e le liponto tsa 23.3 (10.6 kg), ha sehlopha sa placebo se ile sa theola liponto tsa 13.6 feela.

Joalokaha ho bonts'itsoe kerafong, ho bile le boima bo matla ba 'mele lihlopheng ka bobeli lilemong tse 3 tse setseng. Bakuli ba phekotsoeng ka Orlistat ba qetelletse ba theotse liponto tse 12.8 (5.8 kg), ha li bapisoa le 6.6 kg (3.0 kg) ho ba fumanang placebo.

Ho ea ka phuputso ena, orlistat e kopaneng le lijo le boikoetliso e ka etsa hore o theole boima ba 'mele bo batlang bo feta makhetlo a mabeli ho feta lijo le boikoetliso bo le bong.

Lithuto tse ling

Ho ea ka phuputso ea tlhahlobo, karolelano ea boima ba 'mele ea likhoeli tse 12 bakeng sa batho ba baholo ba nkang orlistat e ka ba li-7.5 lbs (3.4 kg) e kholo ho feta placebo ().

Sena se lekana le 3.1% ea boima ba pele, bo sa khahliseng haholo. Ho bonahala hape hore boima bo boela butle butle kamora selemo sa pele sa kalafo.

Ho khahlisang ke hore phuputso e 'ngoe e bonts'itse hore lijo tse se nang lithethefatsi tse nang le li-carb tse nang le lithethefatsi li ne li sebetsa hantle joalo ka li-orlistat le phepo e mafura e kopaneng ().

Alli / orlistat ke moriana o sebetsang hantle o khahlanong le botenya, mme ka karolelano boima ba 'mele likhoeling tsa 12 bo feta 3.4 kg (7.5 lbs) ho feta placebo.

Na lipilisi tsa Alli li na le melemo efe kapa efe ea bophelo bo botle?

Alli o boetse a hokahantsoe le melemo e meng e mengata ea bophelo bo botle, mohlomong ka lebaka la litlamorao tsa boima ba 'mele.

• Ho fokotsa kotsi ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2: Phuputsong ea XENDOS, ts'ebeliso ea lilemo tse 4 ea orlistat e fokotsitse kotsi ea ho ba le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ka 37% (3).
• Ho fokotsa khatello ea mali: Boithuto bo bonts'a hore Alli a ka lebisa ho fokotsong e fokolang ea khatello ea mali (,).
• Phokotso ea cholesterol e felletseng le ea LDL: Boithuto bo bonts'a hore Alli a ka susumetsa maemo a k'holeseterole (,).

Tšebeliso e telele ea Alli e ka fokotsa menyetla ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2 mme ea thusa ho itšireletsa khahlanong le lefu la pelo.

Litla-morao, Tekanyo le Tsela ea ho e Sebelisa

Lipilisi tsa Alli tsa ho ja li na le litla-morao tse ling tse ngotsoeng hantle tse lokelang ho elokoa ().

Ha li ntse li thibela ho monya mafura, boteng ba mafura a sa tlosoang ka maleng a ka baka matšoao a tšilo ea lijo, joalo ka bohloko ba mpeng, letshollo le ho ruruha.

Batho ba bang le bona ba ba le ts'oaetso ea mantle le ho hlepha, litulo tse mafura.

Ts'ebeliso e tsoelang pele ea Alli e ka senya le monya oa limatlafatsi tse qhibilihang mafura joalo ka livithamini A, D, E le K.

Ka lebaka lena, ho khothalletsoa ho noa li-multivitamin hammoho le kalafo.

Alli e kanna ea kena-kenana le ho monya meriana e meng, mme ho tlalehiloe linyeoe tse 'maloa tsa ho hloleha ha sebete le chefo ea liphio.

Batho ba noang meriana kapa ba nang le mofuta ofe kapa ofe oa bongaka ba lokela ho buisana le ngaka ea bona pele ba noa lipilisi tsa Alli.

Ho ipapisitsoe le tlhaiso-leseling e fumanehang ea nako e telele, litataiso tse ngata tsa bongaka li khothaletsa hore Alli e se sebelisoe khafetsa ka nako e fetang likhoeli tse 24.

Tekanyo e nepahetseng e sebelisitsoeng lithutong ke 120 mg, makhetlo a mararo ka letsatsi.

Lipilisi tsa Alli li na le litla-morao tse ngata. Li ka baka mathata a tšilo ea lijo le khaello ea limatlafatsi, hape li ka kena-kenana le meriana e meng. Tekanyo e ithutoang ka ho fetesisa ke 120 mg, makhetlo a mararo ka letsatsi.

Na U Lokela ho Leka Alli?

Lipilisi tsa alli ke tse ling tsa lithuso tse fokotsang boima ba 'mele tse hlileng li sebetsang ho isa bohōleng bo itseng. Leha ho le joalo, litlamorao ha li khahlise joalo ka ha batho ba bangata ba ka rata.

Molemo ka ho fetisisa, o ka khona ho theola boima ba 'mele ho feta, empa ha feela kopantswe ka ho fokotsa boima ba 'mele le ho ikoetlisa.

Ntle le moo, litlamorao tse ntle tsa ho theola boima ba 'mele li hloka ho lekanyetsoa khahlano le litlamorao tsa mathata a silang lijo le bofokoli ba limatlafatsi.

Ha re sa bue ka, o hloka hape ho ja lijo tse thibetsoeng ka khalori, tse nang le mafura a tlase, tse sa khahliseng batho ba bangata.

Haeba u hlile u batla ho theola boima ba 'mele le e tlohele, ebe ho ja liprotheine tse ngata le li-carbs tse fokolang ke mokhoa o sebetsang haholoanyane le o tsitsitseng.