Na Acupuncture e ka Thusa ho Tšoara Ramatiki ea ka ea Ramatiki?

Litaba

• Melemo ea teng ke efe?
• Likotsi ke life?
• Tse ling tsa kalafo ea tlhaho ke life?
• Tsela

Kakaretso

Acupuncture ke mofuta oa meriana ea setso ea Chaena e qalileng lilemong tse likete tse fetileng. Li-acupuncturists li sebelisa linalete tse ntle maemong a khatello likarolong tse fapaneng tsa 'mele. Kalafo ena ho thoe ke:

• fokotsa ho ruruha
• phutholla mmele
• eketsa phallo ea mali

Ho lumeloa hape hore e lokolla li-endorphin. Tsena ke lihormone tsa tlhaho tse fokotsang maikutlo a bohloko.

Ka moetlo oa China, matla a matle a phalla ka "qi" (e bitsoa "chee"). E ka thibeloa ke lithibelo tse bitsoang "bi." Linale li bula qi 'me li tlosa bi.

Batho ba bangata ha ba utloe linalete, kapa ba utloa bohloko bo bonyenyane haholo ha linalete li kentsoe. Ho thoe linalete li tšesaane ho feta khoele ea moriri.

Batho ba bang ba sebelisa ho hlaba ka linalete ho alafa bohloko ba manonyeletso, hammoho le ho opeloa ke hlooho, ho opeloa ke mokokotlo le ho tšoenyeha.

Kaha ramatiki ea ramatiki (RA) e ka baka ho ruruha manonyellong kapa molaleng o kaholimo - mme kaha ho ruruha ho kopaneng ho ka baka bohloko - batho ba nang le boemo bona ba ka batla ho leka ho hlaba ka linalete ho fumana phomolo.

Melemo ea teng ke efe?

Le ha ho hlaba ka linalete ho na le basomi ba teng, ho na le bopaki bo bong ba mahlale ba hore bo ka thusa ho kokobetsa bohloko ho batho ba nang le RA.

Phuputsong e tsoang Univesithing ea Ottawa, bankakarolo ba nang le bohloko ba mangole ka lebaka la RA ba ile ba phomola ka ho sebelisa motlakase ka motlakase. Mofuta ona oa ho hlaba ka linalete o sebelisa motlakase o phunyang linalete. Barupeluoa ba hlokometse ho fokotseha ha bohloko ka mor'a lihora tse 24 kalafo le likhoeli tse 'ne hamorao. Leha ho le joalo, boithuto bo supa hore boholo ba sampole bo ne bo le bonyenyane haholo hore bo ka khothaletsa eletroacupuncture joalo ka kalafo.

Pacific College ea Oriental Medicine e bua ka lithuto tse peli tse bonts'ang melemo ea ho hlaba ka linalete le eletroacupuncture:

• Ea pele ke thuto e tsoang Russia le batho ba 16 ba neng ba e-na le RA. Auriculo-electropuncture, e behang linalete likarolong tse ikhethang tsa tsebe, e bontšitsoe ho ntlafatsa maemo a bona ka mehlala ea mali.
• Bakeng sa thuto ea bobeli, barupeluoa ba 54 ba nang le RA ba fumane "mofuthu o hlokang mofuthu". Ena ke kalafo ea ho hlaba ka linalete ka tšebeliso ea Zhuifengsu, setlama sa China. Ho boleloa hore thuto e sebetsa ka liperesente tsa 100, leha ho se na leseli le ikhethileng le thathamisitsoeng mabapi le litekanyetso.

Linalana tsa ho hlaba ka linalete li ka beoa hohle 'meleng. Lintlha tsa acupuncture ha lia lokela ho beoa hantle moo o utloang bohloko, empa ho e-na le moo ho nang le khatello eo ngaka ea hau e u khethollang.

Ngaka ea acupuncturist e ka kenya linalete maotong, mangoleng, matsohong, mahetleng le libakeng tse ling. Ho tsepamisa maikutlo lintlheng tsena ho ka fokotsa ho ruruha, ha eketsa li-endorphin, 'me ha baka boikhathollo. Ebile, batho ba bangata ba robala nakong ea mananeo a bona.

Likotsi ke life?

Ho na le likotsi tse 'maloa tse amehang ka ho hlaba ka linalete, leha bafuputsi ba bangata ba nahana hore melemo e ka bang teng e feta likotsi tsena. Ho feta moo, ba bangata ba bona likotsi li se mpe joalo ka tse amanang le meriana. U ka ba le boiphihlelo:

• ho hlaba hanyane moo ho neng ho beoa linalete
• ho koata mala
• mokgathala
• ho longoa hanyane
• hlooho e bobebe
• ho tsitsinyeha hoa mesifa
• maikutlo a phahameng

Liphuputso tse ling li bontšitse hore ho hlaba ka linalete bakeng sa RA ha ho thuse kapa ha ho fane ka bopaki bo lekaneng ho bontša tsela efe kapa efe. Tlhahlobo ea lithuto tse phatlalalitsoeng ho tsoa Tufts Medical Center le Tufts University School of Medicine e fihletse qeto ea hore leha ho bile le litholoana tse ntle, ho hlokahala lipatlisiso tse ling.

Sengoloa ho koranta ea Rheumatology se hlokomela hore liteko tse ngata tse ntle li tsoa Chaena, mme lithuto tse mpe tse etsoang Chaena ha li fumanehe hangata. Bangoli ba lumela hore ha ho na bopaki bo lekaneng ho tšehetsa mohopolo oa hore acupuncture e phekola RA, hobane lithuto li nyane haholo ebile ha li boleng bo holimo.

Batho ba bang ba lokela ho qoba ho hlaba ka linalete, ho kenyelletsa:

• Batho ba nang le mathata a ho tsoa mali. U kanna oa ba le bothata ba ho fola moo nale e behiloeng teng.
• Batho ba baimana. Litlhare tse ling tsa kalafo ea ho hlaba ka linalete li fella ka ho beleha pele ho nako.
• Batho ba nang le mathata a pelo. Haeba o na le pacemaker, ho sebedisa pheko ka mocheso kapa maikutlo a motlakase ho ka baka mathata sesebedisweng sa hao.

Ha u batla ngaka e phekolang ka linalete, ho na le lintho tse 'maloa tsa bohlokoa tseo u lokelang ho li boloka kelellong. Fumana motho ea nang le laesense, kaha ba tla fumana koetliso e phethahetseng.

Li-acupuncturists tse nang le lengolo la tumello li tla sebelisa linalete tse nyopa feela. Linale tse sa tsitsang li ka baka tšoaetso, kaha libaktheria le livaerase li ka kena maling a hao. Linale li lokela ho tla esale pele.

Ho bohlokoa hape hore o se ke oa nkela acupuncture sebaka ka kalafo efe kapa efe e laetsoeng ke ngaka ea hau. Acupuncture e bonts'itse hore e sebetsa hantle haholo ha e kopane le meriana.

Tse ling tsa kalafo ea tlhaho ke life?

Acupuncture ha se eona feela kalafo ea tlhaho e ka thusang ho kokobetsa bohloko ba RA.

Mofuthu o mong le serame li ka fokotsa ho ruruha, ka hona tsa fokotsa bohloko. Sebelisa lipakana tsa leqhoa metsotso e 15 ka nako, u lateloa ke thaole e futhumetseng le e mongobo kapa sethala se futhumatsang.

Tai chi le eona e ka ba molemo. Motsamao o liehang oa bonono ba ntoa o ka etsa hore mali a phalle le ho eketsa ho fetoha ha maemo. Boikoetliso bo bong le bona bo ka thusa, haholoholo boikoetliso ba metsi.

Lisebelisoa tse kang oli ea tlhapi thuso ea ka ho RA, ho latela lithuto tse ling. E ka thusa haholoholo ho fokotsa ho satalla ha hoseng.

Mefuta e meng ea kalafo ea tlhaho e kenyelletsa:

• biofeedback
• mabenyane a makenete
• Phekolo ea 'mele ea kelello joalo ka phefumoloho e tebileng

Hlokomela hore ha se mefuta ena eohle ea kalafo e netefalitsoeng hore ea sebetsa. Buisana le ngaka ea hau ka kalafo e ntle ea tlhaho eo u ka e sebelisang haufi le kalafo eo u e filoeng.

Tsela

Haeba u thahasella ho leka ho hlaba ka linalete ho kokobetsa matšoao a RA, buisana le ngaka ea hau bakeng sa likeletso le likeletso. Merero e meng ea inshorense e koahela ho hlaba ka linalete, haholo bakeng sa maemo a itseng a bongaka. Ho batla ho hlaba ka linalete tlas'a moralo oa hau ho ka thusa ho netefatsa hore o fumana motho ea nang le botumo bo botle.

Haeba o sa tsebe hantle hore na ke eng e bakang bohloko ba hau, etsa bonnete ba hore o fumana tlhatlhobo e hlakileng ho ngaka ea hau pele o batla kalafo efe kapa efe.