Licorice: ke eng, e etselitsoe eng le hore na e sebelisoa joang

Litaba

• 1. E felisa li-fungus le libaktheria
• 2. E na le khato ea antioxidant
• 3. E laola tsoekere maling
• 4. Loantša malaria
• 5. Ho hlasimolla sesole sa 'mele
• 6. E na le ketso e khahlanong le ho ruruha
• 7. E sireletsa mpa le sebete
• 8. E hlohlelletsa phelgm ho felisa
• Mokhoa oa ho sebelisa licorice
• Litla-morao tse ka bang teng
• Ke mang ea lokelang ho qoba licorice

Licorice ke semela sa moriana, se tsejoang hape e le glycyrrhiz, regaliz kapa motso o monate, o tsejoang e le se seng sa limela tsa khale ka ho fetisisa tsa meriana lefatšeng, se ntseng se sebelisoa ho tloha mehleng ea khale ho phekola mathata a fapaneng a bophelo, haholo mathata a mala, ho ruruha le mafu a phefumolohang.

Leha e na le melemo e 'maloa ea bophelo bo botle, ts'ebeliso ea licorice e ka baka litla-morao' meleng, haholo ha semela se sebelisoa ka mokhoa o fetelletseng. Lebaka ke hobane licorice e ruile glycyrrhizic acid, ntho e thibelang phetoho ea cortisol ho cortisone, e etsang hore liphio li emise ho sebetsa hantle 'me li qetelle li felisitse potasiamo e ngata, e bakang mathata a mangata a tebileng, ho kenyelletsa le liphetoho ho morethetho oa pelo.

Lebitso la mahlale la licorice ke Glycyrrhiza glabra 'me e ka rekoa mabenkeleng a lijo, mabenkeleng a lithethefatsi le limmarakeng tse ling tsa literateng. Leha ho le joalo, ts'ebeliso ea eona e lokela ho lula e etsoa tlasa tataiso ea ngaka, setlama kapa setsebi se seng sa bophelo se tloaetseng ts'ebeliso ea limela tsa moriana.

Ho latela liphuputso tse 'maloa tse entsoeng ka licorice, semela se bonahala se na le melemo e latelang:

1. E felisa li-fungus le libaktheria

Licorice e na le lintho tse bonahalang li khona ho felisa mefuta e fapaneng ea libaktheria joalo ka Salmonella, E. coli, Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus le Streptococcus pyogenes, ka bobeli ha li sebelisoa ka sebopeho sa mokelikeli o nang le metsi, hammoho le senotlolo sa joala.

Ntle le moo, ts'ebeliso ea licorice e bonts'itse mohato o motle khahlano le li-fungus, ebile e atlehile ho feliseng tšoaetso ea Candida albicans e hananang le lithethefatsi. Ho ea ka phuputso e entsoeng ho bakuli ba HIV, tee ea licorice e bonahala e le khetho e ntle ea ho phekola mafu a fungal molomong.

2. E na le khato ea antioxidant

Liphuputso tse 'maloa tse entsoeng ka laboratoring li bonts'a phello ea antioxidant ea licorice, e bonahalang e lokafatsoa ke boteng ba lintho tse kang glabridine, apigenin le liquiritine.

3. E laola tsoekere maling

Liphuputso tse mabapi le likhoto li bontšitse hore ts'ebeliso ea licorice e bonahala e khona ho laola maemo a tsoekere ea mali ho batho ba nang le lefu la tsoekere. Ntle le moo, litlaleho tse 'maloa li bonts'a ts'ebeliso ea licorice e bonahala e fokotsa matšoao a tloaelehileng a lefu la tsoekere, joalo ka lenyora le feteletseng le takatso ea ho ntša metsi khafetsa.

4. Loantša malaria

Licorice e na le ntho, e tsejoang ka hore ke licochalcona A, e bonahalang e na le tšebetso e phahameng ea ho loants'a malaria, e khona ho felisa likokoana-hloko tsa malaria ntle le ho baka litlamorao. Ka lebaka lena, Chaena ho na le mefuta e 3 e fapaneng ea licorice e kenyellelitsoeng ho pharmacopoeia e le mokhoa oa tlatsetso oa kalafo ea malaria.

5. Ho hlasimolla sesole sa 'mele

Patlisiso ea laboratori e bonts'itse hore licorice e khona ho eketsa tlhahiso ea mefuta e meng ea li-lymphocyte le macrophages, lisele tsa bohlokoa tsa boits'ireletso ba mmele. Ntle le moo, licorice e boetse e bonahala e na le likokoana-hloko tse sirelletsang 'mele mafung a tšoaetso ea vaerase, haholo mofuta oa Fluenza.

6. E na le ketso e khahlanong le ho ruruha

Liphuputsong tse ling, licorice e bonts'itse tšebetso e matla e khahlanong le ho ruruha, e bonts'a katleho e phahameng ho hydrocortisone, mofuta oa corticoid e sebelisoang haholo kalafong ea ho ruruha, joalo ka ramatiki le mathata a letlalo.

Ho fapana le lithethefatsi tse khahlanong le ho ruruha, tšebeliso ea licorice ha e bonahale e ama lera la mpa.

7. E sireletsa mpa le sebete

Carbenoxolone ke ntho ea maiketsetso e sebelisoang haholo ho phekola liso tsa ka mpeng 'me qalong e entsoe ka sebopeho se ts'oanang le ntho e fumanoang motso oa licorice o thusang ho sireletsa mpa.

Ntle le moo, glycyrrhizic acid e bonts'itse ts'ebetso ea hepatoprotective, e fokotsa ho ruruha ha lisele tsa sebete mme e ka thusa ho thibela ho qala ha mofets'e setho sena.

8. E hlohlelletsa phelgm ho felisa

Leha ts'ebetso ea ts'ebetso e sa tsejoe, ho na le lithuto tse 'maloa tse bonts'ang hore ts'ebeliso ea licorice e thusa ho fokotsa ho teneha tikolohong ea' metso, ntle le ho thusa ho feliseng phlegm.

Ka lebaka lena, semela sena se 'nile sa sebelisoa haholo ho tloha mehleng ea khale ho phekola mathata a ho hema, haholo-holo ha ho na le sefuba ka phlegm, joalo ka bronchitis, mohlala.

Mokhoa oa ho sebelisa licorice

Karolo eo hangata e sebelisoang ho licorice ke motso oa eona, moo lintho tsa eona tse sebetsang li ntšitsoeng teng. E 'ngoe ea mefuta ea tšebeliso e tsebahalang haholo ke tee, e ka etsoang ka tsela e latelang:

• Tee ea Licorice: beha ligrama tse 5 tsa motso oa licorice ka 500 mL ea metsi ebe u belisa metsotso e 10 ho isa ho e 15. Ebe e pholile, e imela 'me u noe linoelo tse ka bang 2 ka letsatsi.

Leha ho le joalo, tsela e molemohali ea ho sebelisa licorice molemong oa bongaka ke ho e sebelisa ka li-capsules, tlasa tataiso ea setsebi sa litlama, se lokelang ho supa tekanyetso ea letsatsi le letsatsi ho latela bothata bo lokelang ho phekoloa.

Kaha licorice e ka ba le litla-morao, ka kakaretso ho khothaletsoa hore o se ke oa feta lethal dose ea 100 mg ea glycyrrhizic acid ka letsatsi.

Litla-morao tse ka bang teng

Licorice e nkuoa e le semela se bolokehileng bakeng sa ho e sebelisa, leha ho le joalo, haeba e sebelisoa ho feta tekano e ka baka litla-morao tse ling ka lebaka la boteng ba glycyrrhizic acid, e eketsang khatello ea cortisol 'meleng, e lebisang ho phokotseho ea potasiamo maling, e ka lehlakoreng le leng, li baka keketseho ea khatello ea mali, bofokoli ba mesifa le liphetoho phetong ea pelo.

Le ha e le seoelo, ho ka etsahala hore chefo ea liquorice e hlahe, haholo ha semela se sebelisoa ka bongata le ka nako e telele. Chefo ena e ka baka ho hloleha ha liphio, mathata a pelo le ho aha mokelikeli matšoafong.

Ho na le li-supplements tsa licorice 'marakeng tse se nang glycyrrhizic acid, empa ena hape ke e' ngoe ea lintho tsa bohlokoahali ho licorice, e ikarabellang bakeng sa litlamorao tse 'maloa tsa kalafo.

Ke mang ea lokelang ho qoba licorice

Kaha e na le litla-morao tse 'maloa, licorice e lokela ho lula e sebelisoa tlasa tataiso ea ngaka, herbalist kapa setsebi se seng sa bophelo bo botle se neng se sebelisa limela tsa moriana.

Tšebeliso ea eona e hanana ka botlalo le batho ba nang le khatello e phahameng ea mali, mathata a pelo, mafu a liphio le potasiamo e tlase ea mali. Ntle le moo, licorice le eona e lokela ho qojoa nakong ea bokhachane le ho anyesa.

Kamora nako, licorice e ka sebelisana le meriana e meng, haholo meriana ea khatello e phahameng ea mali, li-anticoagulants, diuretics, lithibela-pelehi le lithethefatsi tse khahlano le ho ruruha.