Sengoli: Gregory Harris
Letsatsi La Creation: 10 April 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 24 Phuptjane 2024
Anonim
What Ibuprofen Does to the Body
Video: What Ibuprofen Does to the Body

Litaba

Batho ba noang li-anti-inflammatory drug (NSAIDs) (ntle le aspirin) tse kang ibuprofen ba ka ba le kotsi e kholo ea ho ba le lefu la pelo kapa stroke ho feta batho ba sa noeng meriana ena. Liketsahalo tsena li kanna tsa etsahala ntle le tlhokomeliso mme li ka baka lefu. Kotsi ena e ka ba holimo ho batho ba nkang li-NSAID nako e telele. Se ke oa nka NSAID joalo ka ibuprofen haeba u sa tsoa hlaseloa ke lefu la pelo, ntle le haeba u laetsoe ke ngaka ea hau. Bolella ngaka ea hau haeba uena kapa motho e mong lelapeng la hau a kile a ba le lefu la pelo, lefu la pelo kapa stroke. haeba u tsuba; le haeba u kile ua ba le cholesterol e phahameng, khatello e phahameng ea mali kapa lefu la tsoekere. Fumana thuso ea bongaka ea tšohanyetso hang-hang haeba u ka ba le matšoao a latelang: bohloko ba sefuba, phefumoloho e fokolang, bofokoli karolong e le 'ngoe kapa lehlakoreng la' mele, kapa puo e sa hlakang.

Haeba o tla be o ntse o etsoa ke methapo ea mali e kenang 'meleng (CABG; mofuta oa opereishene ea pelo), ha ua lokela ho nka ibuprofen pele kapa hang kamora' opereishene.


Li-NSAID tse kang ibuprofen li ka baka lisosa, ho tsoa mali kapa masoba ka mpeng kapa mala. Mathata ana a ka hlaha nako efe kapa efe nakong ea kalafo, a ka etsahala ntle le matšoao a tlhokomeliso, mme a ka baka lefu. Kotsi e kanna ea ba phahame ho batho ba nkang li-NSAID nako e telele, ba tsofetse lilemong, ba na le bophelo bo bobe, kapa ba noang lino tse tahang tse tharo kapa ho feta ka letsatsi ha ba ntse ba nka ibuprofen. Bolella ngaka ea hau haeba u noa efe kapa efe ea meriana e latelang: li-anticoagulants ('li-thinner tsa mali') tse kang warfarin (Coumadin, Jantoven); aspirin; li-NSAID tse ling tse kang ketoprofen le naproxen (Aleve, Naprosyn); li-steroids tsa molomo tse kang dexamethasone, methylprednisolone (Medrol), le prednisone (Rayos); serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) e kang citalopram (Celexa), fluoxetine (Prozac, Sarafem, Selfemra, ka Symbyax), fluvoxamine (Luvox), paroxetine (Brisdelle, Paxil, Pexeva), le sertraline (Zoloft); kapa serotonin norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs) joalo ka desvenlafaxine (Khedezla, Pristiq), duloxetine (Cymbalta), le venlafaxine (Effexor XR). Hape bolella ngaka ea hau haeba u kile ua ba le liso, ho tsoa mali ka mpeng kapa mala, kapa mathata a mang a ho tsoa mali. Haeba u e-na le a mang a matšoao a latelang, khaotsa ho noa ibuprofen 'me u letsetse ngaka: bohloko ba mpeng, ho nyeheloa ke pelo, ho hlatsa ho nang le mali kapa ho shebahala joalo ka mabaka a kofi, mali setulong, kapa litulo tse ntšo le tsa nakoana.


Boloka linako tsohle le ngaka le laboratori. Ngaka ea hau e tla hlahloba matšoao a hau ka hloko mme mohlomong o tla odara liteko tse itseng ho lekola karabelo ea 'mele oa hau ho ibuprofen. Etsa bonnete ba hore o bolella ngaka ea hau hore na u ikutloa joang e le hore ngaka ea hau e ka u fa meriana e nepahetseng ho phekola boemo ba hau ka kotsi e tlase ea litlamorao tse mpe.

Ngaka ea hau kapa setsebi sa metsoako se tla u fa lethathamo la tlhahiso ea mokuli la moetsi (Tataiso ea Meriana) ha u qala kalafo ka lengolo la ngaka la ibuprofen le nako le nako ha u tlatsa lengolo la ngaka. Bala litaba ka hloko 'me u botse ngaka kapa setsebi sa metsoako haeba u na le lipotso. U ka etela webosaete ea Tsamaiso ea Lijo le Lithethefatsi (FDA) (http://www.fda.gov/Drugs/DrugSafety/ucm085729.htm) kapa sebaka sa marang-rang sa moetsi ho fumana Tataiso ea Meriana.

Ngaka ea ngaka ibuprofen e sebelisetsoa ho kokobetsa bohloko, bonolo, ho ruruha le ho satalla ho bakoang ke lefu la masapo a mabeli (ramatiki e bakoang ke ho senyeha ha lera la manonyello) le ramatiki ea ramatiki (ramatiki e bakoang ke ho ruruha ha lesela la manonyeletso). E boetse e sebelisoa ho kokobetsa bohloko bo bobebe ho isa ho bo itekanetseng, ho kenyelletsa bohloko ba ho ilela khoeli (bohloko bo etsahalang pele kapa nakong ea ho ilela khoeli).Nonuprescription ibuprofen e sebelisetsoa ho fokotsa feberu le ho kokobetsa mahlaba le bohloko bo bohloko ba ho opeloa ke hlooho, bohloko ba mesifa, ramatiki, linako tsa ho ilela khoeli, sefuba se tloaelehileng, ho opeloa ke meno le mokokotlo. Ibuprofen o sehlopheng sa meriana e bitsoang li-NSAID. E sebetsa ka ho emisa tlhahiso ea 'mele ea ntho e bakang bohloko, feberu le ho ruruha.


Ngaka ea ngaka ibuprofen e tla e le letlapa la ho nka ka molomo. Hangata e nooa makhetlo a mararo kapa a mane ka letsatsi bakeng sa ramatiki kapa lihora tse ling le tse ling tse 4 ho isa ho tse 6 kamoo ho hlokahalang bakeng sa bohloko. Nonuprescription ibuprofen e tla e le letlapa, letlapa le chewable, ho emisoa (mokelikeli), le marotholi (mokelikeli o kentsoeng). Batho ba baholo le bana ba baholo ho feta lilemo tse 12 hangata ba ka nka ibuprofen e sa ngolisoeng ka kotloloho lihora tse ling le tse ling tse 4 ho isa ho tse 6 kamoo ho hlokahalang bakeng sa bohloko kapa feberu. Bana le masea hangata ba ka fuoa ibuprofen e sa ngoliseng ngaka lihora tse ling le tse ling tse 6 ho isa ho tse 8 kamoo ho hlokahalang bakeng sa bohloko kapa feberu, empa ha baa lokela ho fuoa litekanyo tse fetang tse 4 ka lihora tse 24. Ibuprofen e ka nkoa ka lijo kapa lebese ho thibela ho halefa ha mpa. Haeba u nka ibuprofen khafetsa, u lokela ho e nka ka nako e le 'ngoe (li) letsatsi le leng le le leng. Latela litaelo tse paketeng kapa lengolo la ngaka ka hloko, 'me u botse ngaka kapa setsebi sa metsoako ho u hlalosetsa karolo efe kapa efe eo u sa e utloisiseng. Nka ibuprofen hantle feela joalokaha e laetsoe. Se ke oa e noa hanyane kapa ua e noa khafetsa ho feta kamoo o laetsoeng ke lengolo la sephutheloana kapa u laetsoeng ke ngaka.

Ibuprofen e tla e le mong ebile e kopane le meriana e meng. Tse ling tsa lihlahisoa tsena tse kopaneng li fumaneha ka lengolo la ngaka feela, 'me tse ling tsa lihlahisoa tsena tse kopaneng li fumaneha ntle le lengolo la ngaka' me li sebelisetsoa ho phekola sefuba le matšoao a batang le maemo a mang. Haeba ngaka ea hau e laetse meriana e nang le ibuprofen, u lokela ho ba hlokolosi hore u se ke ua noa meriana efe kapa efe eo u sa e ngolisetsang e nang le ibuprofen.

Koenya letlapa ka botlalo; u se ke oa e hlafuna kapa ua e silakanya.

Haeba o khetha sehlahisoa ho alafa matšoao a ho khohlela kapa a ho bata, botsa ngaka kapa setsebi sa metsoako hore na ke sehlahisoa sefe se u loketseng. Lekola mabitso a sehlahisoa se sa ngolisoeng ka hloko pele u sebelisa lihlahisoa tse peli kapa ho feta ka nako e le 'ngoe. Lihlahisoa tsena li ka ba le sejoana se le seng se sebetsang 'me ho li bokella ho ka etsa hore o fumane tekano e feteletseng. Sena se bohlokoa haholo haeba o tla fa ngoana sefuba le meriana e batang.

Ho khohlela ho sa ngolisoeng le lihlahisoa tse kopaneng tse batang, ho kenyeletsoa le lihlahisoa tse nang le ibuprofen, li ka baka litlamorao tse bohloko kapa lefu ho bana ba banyenyane. Se ke oa fa lihlahisoa tsena bana ba ka tlase ho lilemo tse 4. Haeba u fa bana ba lilemo li 4 ho isa ho 11 lihlahisoa tsena, ela hloko 'me u latele litaelo tsa sephutheloana ka hloko.

Haeba u fa ibuprofen kapa sehlahisoa se kopaneng se nang le ibuprofen ho ngoana, bala lengolo la sephutheloana ka hloko ho netefatsa hore ke sehlahisoa se nepahetseng bakeng sa ngoana oa lilemo tseo. Se ke oa fa lihlahisoa tsa ibuprofen tse etselitsoeng batho ba baholo ho bana.

Pele o fa ngoana sehlahisoa sa ibuprofen, hlahloba sephutheloana ho fumana hore na ngoana o lokela ho fuoa meriana e kae. Fana ka tekanyetso e lumellanang le lilemo tsa ngoana chate. Botsa ngaka ea ngoana haeba u sa tsebe hore na u fa ngoana meriana e kae.

Tšoaea ho emisoa le marotholi hantle pele e mong le e mong a sebelisa ho kopanya meriana ka ho lekana. Sebelisa senoelo sa ho lekanya se fanoeng ho lekanya tekanyo e 'ngoe le e' ngoe ea ho emisoa, 'me u sebelise sesebelisoa sa dosing se fanoeng ho lekanya lethal dose le leng le le leng la marotholi.

Matlapa a hlajoang a ka baka maikutlo a tukang molomong kapa 'metsong. Nka matlapa a hlajoang ka lijo kapa metsi.

Khaotsa ho nka ibuprofen e sa ngoliseng ngaka 'me u bitse ngaka haeba matšoao a hao a mpefala, u ba le matšoao a macha kapa a sa lebelloang, karolo ea' mele oa hau e neng e opeloa e ba khubelu kapa e ruruha, bohloko ba hau bo nka matsatsi a fetang a 10, kapa feberu ea hau e nka ho feta 3 matsatsi. Khaotsa ho fa ngoana oa hau ibuprofen e sa ngolisoang pele 'me u letsetse ngaka ea ngoana oa hau haeba ngoana oa hau a sa qale ho ikutloa a le betere nakong ea lihora tse 24 tsa kalafo. Hape khaotsa ho fa ngoana oa hau ibuprofen e sa ngolisoeng 'me u letsetse ngaka ea ngoana oa hau haeba ngoana oa hau a ba le matšoao a macha, ho kenyelletsa bofubelu kapa ho ruruha karolong e bohloko ea' mele oa hae, kapa ha bohloko kapa feberu ea ngoana oa hau e mpefala kapa e nka nako e telele ho feta matsatsi a 3.

U se ke ua fana ka ibuprofen e sa ngolisoang ka molao ho ngoana ea nang le 'metso o matla kapa o sa foleng, kapa ea tlang le feberu, hlooho e bohloko, ho nyekeloa ke pelo kapa ho hlatsa. Bitsa ngaka ea ngoana hang-hang, hobane matšoao ana e ka ba matšoao a boemo bo tebileng le ho feta.

Ibuprofen ka linako tse ling e sebelisoa ho phekola ankylosing spondylitis (ramatiki e amang haholo mokokotlo), gouty ramatiki (bohloko bo kopantsoeng bo bakoang ke ho aha lintho tse itseng manonyellong), le ramatiki ea psoriatic (ramatiki e hlahang ka letlalo le tšoarellang nako e telele. Boloetse bo bakang keketseho le ho ruruha). Bua le ngaka ea hau ka likotsi tsa ho sebelisa sethethefatsi sena maemong a hau.

Moriana ona ka linako tse ling o laeloa ts'ebeliso e ngoe; botsa ngaka kapa setsebi sa metsoako bakeng sa tlhaiso-leseling e batsi.

Pele o nka ibuprofen,

  • bolella ngaka le setsebi sa metsoako haeba u na le alejiki ho ibuprofen, aspirin kapa li-NSAID tse ling tse kang ketoprofen le naproxen (Aleve, Naprosyn), meriana efe kapa efe, kapa metsoako efe kapa efe e sa sebetseng ea mofuta oa ibuprofen eo u rerileng ho e nka. Botsa rakhemisi oa hau kapa u shebe letšoao ka har'a sephutheloana bakeng sa lethathamo la lisebelisoa tse sa sebetseng.
  • bolella ngaka ea hau le setsebi sa meriana hore na ke meriana e feng eo u e fuoang kapa eo u rerileng ho e nka. Etsa bonnete ba hore o bua ka meriana e thathamisitsoeng karolong ea TEMOSO EA BOHLOKOA le tse ling tsa tse latelang: li-enzyme tse fetolang angiotensin (ACE) tse kang benazepril (Lotensin, Lotrel), captopril, enalapril (Vasotec, ka Vaseretic), fosinopril, lisinopril ( ka Zestoretic), moexipril (Univasc), perindopril (Aceon, Prestalia), quinapril (Accupril, ka Quinaretic), ramipril (Altace), le trandolapril (Mavik, Tarka); li-angiotensin receptor blockers tse kang candesartan (Atacand, ho Atacand HCT), eprosartan (Teveten), irbesartan (Avapro, Avalide), losartan (Cozaar, Hyzaar), olmesartan (Benicar, Azor, Benicar HCT, Tribenzor), telmisartan (Micardis, Micardis HCT, Twynsta), le valsartan (ho Exforge HCT); beta blockers joalo ka atenolol (Tenormin, ka Tenoretic), labetalol (Trandate), metoprolol (Lopressor, Toprol XL, Dutoprol), nadolol (Corgard, Corzide), le propranolol (Hemangeol, Inderal, Innopran); diuretics (’lipilisi tsa metsi); lithium (Lithobid); le methotrexate (Otrexup, Rasuvo, Trexall). Ngaka ea hau e ka hloka ho fetola litekanyetso tsa meriana ea hau kapa ho u beha leihlo ka hloko bakeng sa litla-morao.
  • u se ke ua nka ibuprofen e sa ngoliseng ngaka le meriana efe kapa efe bakeng sa bohloko ntle le haeba ngaka ea hau eu joetsa hore u lokela.
  • bolella ngaka ea hau haeba u kile ua ba le maemo afe kapa afe a boletsoeng karolong ea BOHLOKOA EA TEMOSO kapa asthma, haholoholo haeba le uena u lula u kentse nko kapa u lutla nko kapa li-nasal polyps (ho ruruha kahare ho nko); ho hloleha ha pelo; ho ruruha ha matsoho, matsoho, maoto, maqaqailana kapa maoto a tlase; lupus (boemo boo 'mele o hlaselang lisele le litho tsa eona tse ngata, hangata ho kenyeletsoa letlalo, manonyeletso, mali le liphio); kapa lefu la sebete kapa la liphio. Haeba u fa ngoana ibuprofen, bolella ngaka ea ngoana hore na ngoana ha a noa maro kapa o lahlehetsoe ke mokelikeli o mongata oa ho hlatsa kapa letšollo khafetsa.
  • bolella ngaka ea hau haeba u imme, rera ho ima; kapa ke ho anyesa. Ibuprofen e ka senya lesea mme ea baka mathata ka ho pepa haeba e ka nka libeke tse 20 kapa hamorao nakong ea bokhachane. Se ke oa nka ibuprofen ho potoloha kapa kamora libeke tse 20 tsa bokhachane, ntle le haeba u laetsoe ke ngaka ea hau. Haeba u ima nakong ea ha u nka ibuprofen, letsetsa ngaka.
  • haeba u ntse u etsoa opereishene, ho kenyeletsoa le ea meno, bolella ngaka kapa ngaka ea meno hore u nka ibuprofen.
  • buisana le ngaka ea hau ka likotsi le melemo ea ho nka ibuprofen haeba u le lilemo li 75 kapa ho feta. Se ke oa noa meriana ena nako e teletsana kapa ka lethal dose ho feta kamoo u khothalelitsoeng lebokoseng la sehlahisoa kapa ke ngaka ea hau.
  • haeba u na le phenylketonuria (PKU, lefu le tsoaloang leo ho lona ho holofala kelellong ho hlahang haeba ho sa lateloe lijo tse itseng), bala lengolo la sephutheloana ka hloko pele u nka ibuprofen e sa ngoliseng ngaka. Mefuta e meng ea ibuprofen e sa ngolisoang e ka natefisoa ka aspartame, e leng mohloli oa phenylalanine.

Ntle le haeba ngaka ea hau e u joetsa ka tsela e ngoe, tsoela pele ho ja lijo tse tloaelehileng.

Haeba u nka ibuprofen khafetsa, noa lethal dose hang ha u le hopola. Leha ho le joalo, haeba e se e le nako ea tekanyetso e latelang, tlola lethal dose 'me u tsoele pele ka kemiso ea hau ea kamehla ea li-dosing. Se ke oa nka lethal dose tse peli ho etsetsa e hlolohetsoeng.

Ibuprofen e ka baka litla-morao. Bolella ngaka ea hau haeba a mang a matšoao ana a le matla kapa a sa fele:

  • pipitlelano
  • letšollo
  • khase kapa ho ruruha
  • ho tsekela
  • ho tshoha
  • ho lla ditsebeng

Litla-morao tse ling li ka ba mpe. Haeba u ba le matšoao a latelang, kapa a boletsoeng karolong ea BOHLOKOA EA TEMOSO, letsetsa ngaka hang-hang. U se ke ua hlola u nka ibuprofen ho fihlela u bua le ngaka ea hau.

  • ho nona boima bo sa hlaloseheng
  • ho phefumoloha hanyane kapa ho hema ka thata
  • ho ruruha ha mpa, maoto, maqaqailana kapa maoto a tlase
  • feberu
  • machachetsi
  • lekhopho
  • ho hlohlona
  • hives
  • ho ruruha ha mahlo, sefahleho, 'metso, matsoho kapa matsoho
  • bothata ba ho hema kapa ho koenya
  • harsars
  • mokhathala o feteletseng
  • bohloko karolong e kaholimo ho le letona la mpa
  • ho nyekeloa ke pelo
  • ho felloa ke takatso ya dijo
  • bosehla ba letlalo kapa mahlo
  • matšoao a kang a sefuba
  • letlalo le putswa
  • ho otla ha pelo kapele
  • maru a maru, a pudufaditsoeng, kapa a madi
  • bohloko ba mokokotlo
  • ho rota ka thata kapa bohloko
  • pono e lerootho, liphetoho ponong ea mebala, kapa mathata a mang a pono
  • mahlo a mafubedu kapa a bohloko
  • molala o sataletseng
  • hlooho e opang
  • pherekano
  • mabifi

Ibuprofen e ka baka litla-morao tse ling. Bitsa ngaka ea hau haeba u na le mathata a sa tloaelehang ha u ntse u noa meriana ena.

Haeba o ba le litlamorao tse mpe, uena kapa ngaka ea hau le ka romella tlaleho ho Lenaneo la MedWatch Advers Event Reporting inthaneteng (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch) inthaneteng kapa ka mohala ( 1-800-332-1088).

Boloka meriana ena ka setshelong e kene, e koetsoe ka thata, ebile e sa fihlelehe ho bana. E boloke ka mocheso oa kamore le hole le mocheso o feteletseng le mongobo (eseng ka kamoreng ea ho hlapela).

Ho bohlokoa ho boloka litlhare tsohle li sa bonahale le moo bana ba ka fihlelloang lijana tse ngata (joalo ka likelello tsa lipilisi tsa beke le beke le tsa marotholi a mahlo, litlolo, lipache le li-inhalers) ha li thibele bana mme bana ba banyane ba ka li bula habonolo. Ho sireletsa bana ba banyenyane chefo, lula u notlela likepisi tsa polokeho 'me hang-hang beha meriana sebakeng se sireletsehileng - se holimo le hole le moo ba sa se boneng le ho se fihlela. http://www.upandaway.org

Meriana e sa hlokeheng e lokela ho lahloa ka litsela tse ikhethang ho netefatsa hore liphoofolo tse ruuoang lapeng, bana le batho ba bang ba ke ke ba li sebelisa. Leha ho le joalo, ha ua lokela ho tšela meriana ena ka ntloaneng. Sebakeng seo, tsela e molemohali ea ho lahla meriana ea hau ke ka lenaneo la ho khutlisa moriana. Bua le rakhemisi oa hau kapa ikopanye le lefapha la hau la litšila / la ho li sebelisa hape ho ithuta ka mananeo a khutlisetsang sechaba sa heno. Sheba webosaete ea FDA's Disposal of Medicines websaeteng (http://goo.gl/c4Rm4p) bakeng sa tlhaiso-leseling e batsi haeba u sena mokhoa oa ho khutlisa.

Haeba ho na le overdose, letsetsa mohala oa thuso oa taolo ea chefo ho 1-800-222-1222. Tlhahisoleseling e fumaneha inthaneteng ho https://www.poisonhelp.org/help. Haeba motho ea hlokofalitsoeng a oele, a tšoeroe ke sethoathoa, a na le bothata ba ho hema, kapa a sa khone ho tsosoa, hang-hang letsetsa litšebeletso tsa tšohanyetso ho 911.

Matšoao a ho feta tekano a ka kenyelletsa:

  • ho tsekela
  • metsamao e potlakileng ea mahlo eo u sitoang ho e laola
  • ho hema butle kapa nako e khuts'oane ntle le ho hema
  • mmala o moputswa ho potoloha molomo, molomo le nko

Haeba u sebelisa lengolo la ngaka la ibuprofen, u se ke ua lumella mang kapa mang ho noa meriana ea hau. Botsa rakhemisi oa hau lipotso tseo u nang le tsona mabapi le ho tlatsa lengolo la ngaka.

Ho bohlokoa ho uena hore u boloke lethathamo le ngotsoeng la meriana eo u e nkang u sa e ngolla le eo u sa e ngolisetsang (morekisi) le lihlahisoa tse ling tse kang livithamini, liminerale, kapa litlatsetso tse ling tsa phepo. U lokela ho tla le lenane lena nako le nako ha u etela ngaka kapa ha u amoheloa sepetlele. Hape ke tlhaiso-leseling ea bohlokoa ho tsamaea le uena haeba ho ka hlaha maemo a tšohanyetso.

  • Addaprin®
  • Bobe®
  • Cedaprin®
  • Ke-Prin®
  • Midol®
  • Motrin®
  • Motrin® IB
  • NeoProfen®
  • Moprofesa IB®
  • Ea pele®
  • Ultraprin®
  • Bobe® PM (e nang le Diphenhydramine, Ibuprofen)
  • Kopano® (e nang le Ibuprofen, Oxycodone)
  • Ka lebaka® (e nang le Famotidine, Ibuprofen)
  • Ibudone® (e nang le Hydrocodone, Ibuprofen)
  • Pheta hape® (e nang le Hydrocodone, Ibuprofen)
  • Vicoprofen® (e nang le Hydrocodone, Ibuprofen)

Sehlahisoa sena se nang le lebitso ha se sa le 'marakeng. Mekhoa e meng ea tlhaho e kanna ea fumaneha.

E ntlafalitsoe la ho qetela - 03/15/2021

Khetho Ea Editor

Kalafo ea colitis e joang

Kalafo ea colitis e joang

Kalafo ea coliti e ka fapana ho ea ka e o a a coliti , mme e ka et oa ka t 'ebeli o ea meriana, joalo ka li-anti-inflammatorie le lithibela-mafu, kapa liphetoho lijong, hobane ena ke e o a e tloae...
Seo u lokelang ho se etsa ho emisa ho otla ha pelo le ho laola ho otla ha pelo

Seo u lokelang ho se etsa ho emisa ho otla ha pelo le ho laola ho otla ha pelo

Ho phahama ho hlaha ha ho khonahala ho utloa ho otloa ha pelo ka mot ot oana kapa met ot o e eng mekae 'me hangata ha e amane le mathata a bophelo, e bakoa feela ke khatello ea maikutlo e fetellet...