Ho lokisa tendon ea Achilles

Mofuta oa hau oa Achilles o kopanya namane ea hau ea serethe le serethe. U ka tabola mesifa ea hau ea Achilles haeba u ka oela ka thata seretheng nakong ea lipapali, ha u qhoma, ha u potlakisa, kapa ha u kena ka sekoting.

Phekolo ea ho lokisa tendon ea Achilles e etsoa haeba tendon ea hau ea Achilles e khaotsoe likotoana tse 2.

Ho lokisa tendon ea hao ea Achilles e tabohileng, ngaka e buoang e tla:

• Etsa khaola mokokotlo oa serethe sa hau
• Etsa likarolo tse 'maloa tse nyane ho fapana le khaola e le' ngoe e kholo

Kamora moo, ngaka e buoang e tla:

• Tlisa lipheletsong tsa tendon ea hau hammoho
• Sula lipheletsong hammoho
• Otlanya leqeba le koetsoe

Pele ho nahanoa ka ho buuoa, uena le ngaka ea hau le tla bua ka mekhoa ea ho hlokomela ho phatloha ha tendon ea hau ea Achilles.

U kanna ua hloka opereishene ena haeba tendon ea hau ea Achilles e tabohile 'me e arohane.

U hloka tendon ea hau ea Achilles ho supa menoana ea hau le ho sututsa leoto ha u tsamaea. Haeba tendon ea hau ea Achilles e sa ts'oaroe, o ka ba le mathata a ho nyoloha litepisi kapa ho phahamisa menoana ea hau. Leha ho le joalo, liphuputso li bonts'itse hore meokho ea Achilles tendon e ka iphelisa ka bo eona ka sephetho se ts'oanang le sa ho buuoa. Bua le ngaka ea hau mabapi le kalafo e u loketseng ka ho fetisisa.

Likotsi tse tsoang ho anesthesia le ho buuoa ke tsena:

• Mathata a phefumolohang
• Liketso tsa meriana
• Ho tsoa mali kapa tšoaetso

Mathata a ka bang teng ho tsoa tokisong ea tendon ea Achilles ke:

• Tšenyo ea methapo leoto
• Ho ruruha maoto
• Mathata a phallo ea mali leotong
• Mathata a ho folisa maqeba, a ka hlokang ho hlomathisoa ka letlalo kapa ho buuoa ka tsela e 'ngoe
• Ho tšosa ha tendon ea Achilles
• Ho koala mali kapa thrombosis ea methapo e tebileng
• Ho lahleheloa ke matla a mesifa ea namane

Ho na le monyetla o monyane oa hore tendon ea hau ea Achilles e ka tabola hape. Batho ba ka bang 5 ho ba lekholo ba tla lla hape ke Achilles tendon.

Kamehla bolella mofani oa tlhokomelo ea bophelo ba hau:

• Haeba u ka ima
• Ke meriana efe eo u e sebelisang, ho kenyelletsa meriana, litlama kapa litlatsetso tseo u li rekileng ntle le lengolo la ngaka
• Haeba u kile oa noa joala bo bongata

Nakong ea matsatsi a pele ho ts'ebetso:

• U ka kopuoa ho emisa ho noa aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin), warfarin (Coumadin), le meriana efe kapa efe e etsang hore ho be thata hore mali a hao a koalehe.
• Botsa mofani oa hau hore na ke meriana efe eo u lokelang ho e nka ka letsatsi la ts'ebetso.
• Haeba u tsuba, leka ho emisa. Botsa mofani oa hau thuso ea ho tlohela.

Letsatsing la ho buuoa:

• Mohlomong u tla botsoa hore u se ke ua noa kapa ua ja letho ka lihora tse 'maloa pele u buuoa. Nka meriana eo ngaka ea hao e u joetseng hore u e noe ka ho noa metsi hanyane.
• Mofani oa hau o tla u joetsa hore na o fihla neng.

Sebetsa le bafani ba hau ho boloka bohloko ba hau bo laola. Serethe sa hau se ka ba bohloko haholo.

U tla be u ntse u apere samente kapa sekhahla ka nako e itseng.

Batho ba bangata ba ka lokolloa letsatsing lona leo la ho buuoa. Batho ba bang ba ka hloka ho lula nakoana sepetlele.

Boloka leoto la hao le phahame ka hohle kamoo ho ka khonehang nakong ea libeke tse 2 tse qalang ho fokotsa ho ruruha le ho khothaletsa pholiso ea maqeba.

U tla khona ho qala ts'ebetso e felletseng ka likhoeli tse ka bang 6. Lebella ho fola ka botlalo ho nka likhoeli tse 9.

Ho phatloha ha tendon ea Achilles - ho buuoa; Percutaneous Achilles tendon rupture tokiso

Mokhanni FM. Mathata a sithabetsang. Ka: Azar FM, Beaty JH, Kanale ST, eds. Masapo a sebetsang a Campbell. 13th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: khaolo ea 48.

Irwin TA. Likotsi tsa Tendon tsa leoto le leqaqailana. Ka: Miller MD, Thompson SR, lihlopha. DeLee, Drez, & Miller's Orthopedic Sports Medicine. La 5th. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: khaolo ea 118.

Jasko JJ, Brotzman SB, Giangarra CE. Ho phatloha ha tendon ea Achilles. Ka: Giangarra CE, Manske RC, bahlophisi. Clinical Orthopedic Rehabilitation: Sehlopha sa Tsela. La 4 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: khaolo ea 45.