Qoqelo

Indigestion (dyspepsia) ke bothata bo bobebe ka mpeng kapa mpeng. Hangata e hlaha nakong ea kapa hang kamora ho ja. E kanna ea ikutloa joalo ka:

• Mocheso, ho chesa, kapa bohloko sebakeng se pakeng tsa mokhubu le karolo e ka tlase ea lesapo la sefuba
• Ho khora ho sa thabiseng ho qalang nakoana kamora hore lijo li qale kapa ha lijo li felile

Ho ruruha le ho nyekeloa ke pelo ke matšoao a sa tloaelehang haholo.

Ho nyeheloa ke lijo ha ho tšoane le ho otloa ke pelo.

Boholo ba nako, indigestion ha se sesupo sa bothata bo tebileng ba bophelo ntle le haeba bo ka hlaha ka matšoao a mang. Tsena li ka kenyelletsa:

• Ho tsoa mali
• Bothata ba ho kwenya
• Ho fokotsa boima ba 'mele

Nako le nako, ho se utloise bohloko ha lefu la pelo ho fosahetse ka hore ke bothata ba ho itšehla thajana.

Tšoaetso e ka bakoa ke:

• Ho noa lino tse ngata tse nang le k'hafeine
• Ho noa joala haholo
• Ho ja lijo tse nokiloeng ka linoko tse mafura, tse mafura kapa tse mafura
• Ho ja haholo (ho ja haholo)
• Ho ja kapele haholo
• Ho ja lijo tse nang le fiber e ngata
• Ho tsuba kapa ho tsuba koae
• Ho imeloa kelellong kapa ho tšoha

Lisosa tse ling tsa indigestion ke:

• Majoe a majoe
• Gastritis (ha lesela la mpa le chesoa kapa le ruruha)
• Ho ruruha ha manyeme (pancreatitis)
• Lisosa (mala kapa seso sa mala)
• Ts'ebeliso ea meriana e meng e kang lithibela-mafu, aspirin le meriana ea bohloko bo fetang tekanyetso (li-NSAID tse kang ibuprofen kapa naproxen)

Ho fetola tsela eo u jang ka eona ho ka thusa matšoao a hau. Mehato eo u ka e nkang e kenyelletsa:

• Lumella nako e lekaneng bakeng sa lijo.
• Qoba likhang nakong ea lijo.
• Qoba ho hlasimoloha kapa ho ikoetlisa hang ka mor'a lijo.
• Hlafuna lijo ka hloko le ka botlalo.
• Phomola 'me u phomole haeba ho sithabela ho bakoa ke khatello ea maikutlo.

Qoba li-aspirin le li-NSAID tse ling. Haeba u tlameha ho li nka, li etse ka mpa e tletseng.

Li-antacids li ka imolla tšenyo ea lijo.

Meriana eo u ka e rekang ntle le lengolo la ngaka, joalo ka ranitidine (Zantac) le omeprazole (Prilosec OTC) e ka kokobetsa matšoao. Mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo a ka boela a fana ka meriana ena ka litekanyetso tse phahameng kapa ka nako e telele.

Fumana thuso ea bongaka hang-hang haeba matšoao a hau a kenyelletsa bohloko ba mohlahare, bohloko ba sefuba, bohloko ba mokokotlo, ho fufuleloa haholo, ho tšoenyeha kapa maikutlo a tlokotsi e tlang. Tsena ke matšoao a lefu la pelo.

Bitsa mofani oa hau haeba:

• Matšoao a hau a ho itšoaea a fetoha haholo.
• Matšoao a hau a nka nako e telele ho feta matsatsi a 'maloa.
• U na le tahlehelo ea boima ba 'mele e sa hlaloseheng.
• U na le bohloko ba ka mpeng bo bohloko ka tšohanyetso.
• O na le bothata ba ho kwenya.
• U na le 'mala o mosehla oa letlalo le mahlo (jaundice).
• U hlatsa mali kapa u fetisetsa mali ka setuloaneng.

Mofani oa hau o tla etsa tlhahlobo ea 'mele ka mpeng le tšilo ea lijo. U tla botsoa lipotso ka matšoao a hau.

U kanna oa ba le liteko tse ling, ho kenyelletsa:

• Liteko tsa mali
• Esophagogastroduodenoscopy (endoscopy e kaholimo)
• Teko ea Ultrasound ka mpeng

Dyspepsia; Botlalo bo sa phutholohang kamora lijo

• Ho noa li-antacids

• Tsamaiso ea ho sila lijo

Motsamaisi EA. Mathata a sebetsang a mala: lefu le halefisang la mala, dyspepsia, bohloko ba sefuba ba ho nahanoang hore bo tsoa 'meleng, le ho opeloa ke pelo. Ka: Goldman L, Schafer AI, li-eds. Phekolo ea Goldman-Cecil. La 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: khaolo ea 137.

Tack J. Dyspepsia. Ka: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, bahlophisi. Sleisenger le Fordtran's Mpeng le Mafu a Sebete. 10th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: khaolo ea 14.