Ho theola boima ba 'mele - e se ka boomo

Ho fokotsa boima ba 'mele ho sa hlaloseheng ke ho fokotseha ha boima ba' mele, ha o ne o sa leke ho theola boima ba 'mele u le mong.

Batho ba bangata ba nona le ho theola boima ba 'mele. Ho theola boima ba 'mele ka boomo ke tahlehelo ea liponto tse 10 (4,5 kilograms) KAPA 5% ea boima ba' mele oa hau bo tloaelehileng ho feta likhoeli tse 6 ho isa ho tse 12 kapa ka tlase ho ho tseba lebaka.

Ho felloa ke takatso ea lijo ho ka bakoa ke:

• Ho ikutloa u sithabetse maikutlo
• Kankere, leha matšoao a mang a le sieo
• Tšoaetso e sa foleng e kang AIDS
• Boloetse bo sa foleng, bo kang COPD kapa lefu la Parkinson
• Lithethefatsi, ho kenyelletsa lithethefatsi tsa chemotherapy le meriana ea qoqotho
• Tšebeliso e mpe ea lithethefatsi tse kang amphetamine le k'hok'heine
• Ho imeloa kelellong kapa ho tšoenyeha

Mathata a sa foleng a tšilo ea lijo a fokotsang boholo ba likhalori le limatlafatsi 'mele oa hau o li amohelang, ho kenyelletsa:

• Letšollo le mafu a mang a tšoarellang nako e telele, joalo ka likokoana-hloko
• Ho ruruha ho sa feleng ha manyeme
• Ho tlosa karolo ea mala a manyane
• Tšebeliso e feteletseng ea laxatives

Lisosa tse ling tse joalo ka:

• Mathata a ho ja, joalo ka anorexia nervosa e so kang e fumanoa
• Lefu la tsoekere le sa fumanoeng
• Tšoelesa ea qoqotho e feteletseng

Mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo a ka fana ka maikutlo a liphetoho lijong tsa hau le lenaneong la boikoetliso ho latela sesosa sa tahlehelo ea hau ea boima ba 'mele.

Bitsa mofani oa hau haeba:

• Uena kapa setho sa lelapa se theola boima ba 'mele ho feta se nkoang se phetse hantle bakeng sa lilemo tsa bona le bophahamo.
• U theotse boima bo fetang liponto tse 10 (4.5 kilograms) KAPA 5% ea boima ba hau bo tloaelehileng ba 'mele ho feta likhoeli tse 6 ho isa ho tse 12 kapa ka tlase, mme ha u tsebe lebaka.
• U na le matšoao a mang ntle le tahlehelo ea boima ba 'mele.

Mofani oa hau o tla etsa tlhahlobo ea 'mele mme a hlahlobe boima ba hau. U tla botsoa lipotso mabapi le nalane ea hau ea bongaka le matšoao a eona, ho kenyeletsoa:

• U theotse boima bo bokae?
• Ho theola boima ba 'mele ho qalile neng?
• Na boima ba 'mele bo etsahetse kapele kapa butle?
• Na u ja hanyenyane?
• Na u ja lijo tse fapaneng?
• Na u ikoetlisa haholoanyane?
• Na u kile ua kula?
• O na le mathata a meno kapa liso tsa molomo?
• O na le khatello ea maikutlo kapa matšoenyeho ho feta tloaelo?
• Na u hlatsoitse? U iketselitse mahlatsa?
• Na ua akheha?
• Na ka linako tse ling u lapa ka tsela e sa laoleheng ka ho otlapa, ho thothomela kapa ho fufuleloa?
• Na u kile ua patoa kapa ua ba le letšollo?
• Na u na le lenyora le eketsehileng kapa u ntse u noa ho feta?
• Na u ntša metsi ho feta tloaelo?
• Na u lahlehetsoe ke moriri?
• U noa meriana efe?
• Na u ikutloa u hloname kapa u sithabetse maikutlo?
• Na u thabile kapa u amehile ka tahlehelo ea boima ba 'mele?

U kanna ua hloka ho bona setsebi sa phepo e nepahetseng bakeng sa boeletsi ba phepo e nepahetseng.

Ho theola boima ba 'mele; Ho theola boima ba 'mele ntle le ho leka; Ho fokotsa boima ba 'mele bo sa hlaloseheng

Bistrian BR. Tlhahlobo ea phepo e nepahetseng. Ka: Goldman L, Schafer AI, li-eds. Phekolo ea Goldman-Cecil. La 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: khaolo ea 214.

McQuaid KR. Atamela mokuli ea nang le lefu la mala. Ka: Goldman L, Schafer AI, li-eds. Phekolo ea Goldman-Cecil. La 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: khaolo ea 132.

Morekisi RH, Symons AB. Ho nona le ho theola boima ba 'mele. Ka: Morekisi RH, Symons AB, eds. Tlhahlobo e fapaneng ea litletlebo tse tloaelehileng. La 7th. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: khaolo ea 36.