Nts'etsopele ea bana ba kenang sekolo

Khōlo ea ngoana ea kenang sekolo e hlalosa bokhoni bo lebelletsoeng ba 'mele, maikutlo le kelello ba bana ba lilemo li 6 ho isa ho 12.

NTS'ETSO MELE

Hangata bana ba kenang sekolo ba na le tsebo e boreleli le e matla ea makoloi. Leha ho le joalo, tšebelisano-'moho ea bona (haholo-holo leihlo la mahlo), mamello, teka-tekano le bokhoni ba 'mele lia fapana.

Tsebo e ntle ea makoloi le eona e ka fapana haholo. Tsebo ena e ka ama bokhoni ba ngoana ba ho ngola ka makhethe, ho apara hantle, le ho etsa mesebetsi e meng e kang ho alola libethe kapa ho hlatsoa lijana.

Ho tla ba le liphapang tse kholo tsa bophahamo, boima, le ho aha har'a bana ba lilemo tsena. Ho bohlokoa ho hopola hore semelo sa lefutso, hammoho le phepo e nepahetseng le boikoetliso, li ka ama kholo ea ngoana.

Boikutlo ba ponahalo ea 'mele bo qala ho hola lilemong tse ka bang 6. Litloaelo tsa bolulo ho bana ba lilemong tsa ho kena sekolo li hokahane le kotsi ea botena le lefu la pelo ho batho ba baholo. Bana ba lilemong tsena ba lokela ho fumana hora e le 'ngoe ea boikoetliso ka letsatsi.

Hape ho ka ba le phapang e kholo lilemong tseo bana ba qalang ho hlahisa litšobotsi tsa bobeli tsa thobalano. Bakeng sa banana, litšoaneleho tsa thobalano ea bobeli li kenyelletsa:

• Kholiso ea matsoele
• Khōlo ea moriri o sa sebetseng le o pepesang

Bakeng sa bashanyana, li kenyelletsa:

• Keketseho ea seaparo sa ka tlas'a letsoho, sefuba le moriri
• Kholo ea makoala le botona

SEKOLO

Ha a le lilemo li 5, bana ba bangata ba se ba loketse ho qala ho ithuta sekolong. Lilemo tse 'maloa tsa pele li shebana le ho ithuta metheo.

Sehlopheng sa boraro, tsepamiso e ba thata le ho feta. Ho bala ho fetoha haholo ka litaba ho feta ho khetholla litlhaku le mantsoe.

Bokhoni ba ho ela hloko bo bohlokoa bakeng sa katleho sekolong le lapeng. Ngoana ea lilemo li 6 o lokela ho tseba ho shebana le mosebetsi bonyane metsotso e 15. Ha a le lilemo li 9, ngoana o lokela ho tseba ho tsepamisa mohopolo ka nako e ka etsang hora.

Ho bohlokoa hore ngoana a ithute ho sebetsana le ho hloleha kapa ho ferekana ntle le ho felloa ke boitšepo. Ho na le lisosa tse ngata tsa ho hloleha ha sekolo, ho kenyelletsa:

• Bokooa ba ho ithuta, bothata bo joalo ba ho bala
• Likhatello tsa maikutlo, joalo ka bompoli
• Litaba tsa bophelo bo botle ba kelello, joalo ka ho tšoenyeha kapa khatello ea maikutlo

Haeba u belaella efe kapa efe ea tsena ho ngoana oa hau, bua le tichere ea ngoana oa hau kapa mofani oa tlhokomelo ea bophelo.

NTS'ETSO PUO

Bana ba lilemong tsa ho kena sekolo ba lokela ho sebelisa lipolelo tse bonolo, empa li felletse, tse nang le karolelano ea mantsoe a 5 ho isa ho a 7. Ha ngoana a feta lilemong tsa sekolo sa mathomo, sebōpeho-puo le ho bitsoa ha mantsoe li fetoha ntho e tloaelehileng. Bana ba sebelisa lipolelo tse rarahaneng ha ba ntse ba hola.

Ho lieha ha puo ho ka bakoa ke mathata a kutlo kapa a bohlale. Ntle le moo, bana ba sa khoneng ho itlhalosa hantle ba ka ba le boits'oaro bo mabifi kapa bohale.

Ngoana ea lilemo li 6 ka tloaelo a ka latela letoto la litaelo tse 3 ka tatellano. Ha u le lilemo li 10, bana ba bangata ba ka latela litaelo tse 5 ka tatellano. Bana ba nang le bothata sebakeng sena ba kanna ba leka ho e koahela ka ho bua ka morao kapa ho soasoa. Ha se hangata ba tla kopa thuso hobane ba tšaba ho hobosoa.

Boitšoaro

Ho tletleba khafetsa 'meleng (joalo ka' metso, mahlaba a mpeng, kapa bohloko ba letsoho kapa leoto) ho ka bakoa feela ke tlhokomeliso e eketsehileng ea 'mele ea ngoana. Le ha hangata ho sena bopaki ba 'mele bakeng sa litletlebo tse joalo, litletlebo li lokela ho batlisisoa ho hlakola maemo a bophelo bo botle. Hona ho tla tiisetsa ngoana hore motsoali o amehile ka boiketlo ba bona.

Ho amohela lithaka ho ba bohlokoa le ho feta nakong ea lilemo tsa sekolo. Bana ba ka nka karolo mekhoeng e itseng ea boits'oaro hore e be karolo ea "sehlopha." Ho bua ka boitšoaro bona le ngoana oa hau ho tla lumella ngoana ho ikutloa a amoheloa sehlopheng, ntle le ho tšela meeli ea litekanyetso tsa boitšoaro ba lelapa.

Setsoalle lilemong tsena hangata se ba le batho ba bong bo tšoanang. Ebile, bana ba banyenyane ba lilemong tsa ho kena sekolo hangata ba bua ka batho ba bong bo fapaneng e le ba "makatsang" kapa "ba tšabehang." Bana ha ba sa na maikutlo a matle ka batho ba bong bo fapaneng ha ba ntse ba atamela bocha.

Ho bua leshano, ho qhekella le ho utsoa kaofela ke mehlala ea boits'oaro eo bana ba lilemong tsa ho kena sekolo ba ka "lekang" ha ba ntse ba ithuta ho buisana ka litebello le melao eo ba e fuoeng ke ba lelapa, metsoalle, sekolo le sechaba. Batsoali ba lokela ho sebetsana le boits'oaro bona ka lekunutu le ngoana oa bona (e le hore metsoalle ea ngoana e se ke ea ba soma). Batsoali ba lokela ho bontša tšoarelo, 'me ba fane ka kotlo ka tsela e amanang le boitšoaro.

Ho bohlokoa hore ngoana a ithute ho sebetsana le ho hloleha kapa ho ferekana ntle le ho felloa ke boitšepo.

TS'IRELETSO

Polokeho e bohlokoa ho bana ba kenang sekolo.

• Bana ba lilemong tsa ho kena sekolo ba mafolofolo haholo. Ba hloka ho ikoetlisa le tumello ea lithaka, 'me ba batla ho leka boits'oaro bo matla le boits'oaro.
• Bana ba lokela ho rutoa ho bapala lipapali libakeng tse loketseng, tse bolokehileng, tse behiloeng leihlo, ka lisebelisoa tse nepahetseng le melao. Libaesekele, li-skateboard, li-skate tsa inthaneteng, le mefuta e meng ea lisebelisoa tsa lipapali tsa boithabiso li lokela ngoana. Li lokela ho sebelisoa feela ha ba ntse ba latela melao ea sephethephethe le ea ba tsamaeang ka maoto, leha ba sebelisa lisebelisoa tsa polokeho tse kang lengole, setsoe le liphahlo tsa letsoho kapa lithupa, le lihelmet. Lisebelisoa tsa lipapali ha lia lokela ho sebelisoa bosiu kapa maemong a leholimo a mabe.
• Lithuto tsa ho sesa le polokeho ea metsi li ka thusa ho thibela ho khangoa ke metsi.
• Taelo ea polokeho mabapi le mollo, lilabete, setofo le mollo o bulehileng li ka thibela ho chesa ho hoholo.
• Ho itlama ka mabanta ke tsela ea bohlokoahali ea ho thibela kotsi e kholo kapa lefu ho tsoa kotsing ea koloi.

KELETSO EA BOTSOALI

• Haeba kholo ea ngoana oa hau e bonahala e le kantle ho tloaelo, bua le mofani oa hau.
• Haeba litsebo tsa puo li bonahala li saletse morao, kopa tlhahlobo ea puo le puo.
• Boloka puisano e haufi le matichere, basebetsi ba bang ba sekolo, le batsoali ba metsoalle ea ngoana oa hau hore o tsebe mathata a ka bang teng.
• Khothaletsa bana ho itlhalosa pepeneneng le ho bua ka matšoenyeho ba sa tšabe kotlo.
• Ha u ntse u khothaletsa bana ho nka karolo liphihlelong tse fapaneng tsa bophelo le bophelo, hlokomela hore u se ke ua ba le nako e ngata ea mahala. Ho bapala ka bolokolohi kapa nako e bonolo, e khutsitseng ho bohlokoa hore ngoana a se ke a utloa a tlameha ho etsa joalo kamehla.
• Bana kajeno ba pepesetsoa litaba tse ngata tse sebetsanang le pefo, thobalano le ts'ebeliso e mpe ea lithethefatsi, ke boralitaba le lithaka tsa bona. Buisanang ka litaba tsena pepeneneng le bana ba lona ho arolelana lintho tse ba tšoenyang kapa ho lokisa likhopolo tse fosahetseng. U kanna ua hloka ho beha meeli ho netefatsa hore bana ba tla pepesetsoa litaba tse itseng ha feela ba se ba loketse.
• Khothaletsa bana ho nka karolo liketsahalong tse hahang joalo ka lipapali, lihlopha, bonono, 'mino le li-scouts. Ho se be mahlahahlaha lilemong tsena ho eketsa menyetla ea ho nona ho fetelletseng. Leha ho le joalo, ho bohlokoa hore u se ke ua hlophisa ngoana oa hau ho feta tekano. Leka ho fumana botsitso lipakeng tsa nako ea lelapa, mosebetsi oa sekolo, papali ea mahala le mesebetsi e hlophiloeng.
• Bana ba kenang sekolo ba lokela ho nka karolo mesebetsing ea lelapa, e kang ho teka tafole le ho hloekisa.
• Fokotsa nako ea skrine (thelevishene le mecha e meng ea litaba) ho fihlela lihora tse 2 ka letsatsi.

Ngoana ea hantle - lilemo tse 6 ho isa ho tse 12

• Kholo ea ngoana oa sekolo

Webosaete ea American Academy of Pediatrics. Litlhahiso bakeng sa tlhokomelo ea bophelo bo botle ba bana. www.aap.org/en-us/Documents/periodicity_schedule.pdf. E ntlafalitsoe ka Hlakola 2017. E fihlile ka la 14 Pulungoana 2018.

Feigelman S. Bonyane ba bongoaneng. Ka: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, bahlophisi. Buka ea Nelson ea Pediatrics. 20th, ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: khaolo ea 13.

Marcdante KJ, Kliegman RM. Nts'etsopele e tloaelehileng. Ka: Marcdante KJ, Kliegman RM, bahlophisi. Nelson Bohlokoa ba Pediatrics. La 8th. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: khaolo ea 7.